Nadkwasota żołądka a przytycie

miałeś robioną gastroskopie ? jakieś badania ? Jak na wzrost to mało bardzo ważysz, i przez lata musiała być jakaś przyczyna tego.

Potrenuj z pół roku i pomyśl o kreatynie, co do nabiału ja bym zastąpił nieraz wieczorny twaróg jakąś makrelą czy śledziem

Gastrskopie miałem ponad 10 razy...zawsze bakteria Helicostam oraz zapalenie żołądka,rozdyma zoladka, przepuklina rozworu przełykowego inaczej reflu
ks, antybiotyk plus tabletki na obniżenie soli i był spokój, powód, hm ,z rana fajki kawa, stres itd więc myślę że sam się do tego doprowadziłem.Do tego nerwica zoladka.Śniadania zero obiad kolacja sen a nieraz sama kolacja. Badania mam często i jest wsio ok, zawsze mało wazylem.Ostatnie USG wykryło tylko złogi piasku w nerce przez co mnie lupie w krzyzach.

Teraz ostatnio coś mnie tknelo że muszę zgrobnac i lepiej wyglądać oraz lepiej się czuć...

Mam nadzieje ze się mi uda.
Sorry za błędy ort telefon sam sobie zmienia...

To możesz tak spróbować ale musisz bardzo uważać na dobór produktów pod GERD u wielu osób jest to aspekt indywidualny. Jak nie będziesz mógł zmieścić jedzenia to zacznij od mniejszej ilości albo zmniejsz ilość błonnika nierozpuszczalnego oraz białka. Druga spawa jest taka że po takiej ilości gastro chyba już zabieg powinien być zrobiony zwłaszcza w tak młodym wieku. Zmiana nawyków żywieniowych oraz stylu życia kluczowe dla Ciebie inaczej problemy zdrowotne będą nawracać.

Wiem rozumiem...najgorzej jest tylko z rana później wchodzi elegancko ;) Wogole ostatnio jakoś lepiej się czuje, więcej energii itd i przypuszczam że to wycinanie mi idzie na zdrowie. Byłe poranne mdłości plus ta niby sytosc minela ii powinno być ok.
Co mogę w warunkach domowych to cwicze i staram żyć normalnej niż dawniej, mniej stresa no i robotę mam teraz siedzącą.

Wogole jak zaczelem trzymać się diety to masakra była,bule brzucha naciągania mdłości biegunki od owsianki ale po tyg wsio ustało. Zoladek też mam nieźle skurczony i chyba musi dostosować się do tych ilości ;) Tylko czy brać te tabletki na kwas solny w żołądku czy naradzie nie.Żeby nie było później że zoladek zacznie niestrawność dużych ilości...

Ps. Co to ten GERD nie jestem aż taki wtajemniczony??

Nawet nie wiedziałem że refluks to w skrócie GERD;)

Tak czy inaczej dam za jakiś czas znać jak mi idzie oraz jak będę miał pytania to będę pisał więc wielkie dzięki za zainteresowanie się moim tematem...

Jakby ktoś miał jakieś pomysły w poprawie mej diety itd to będę wdzięczny za każda dorade.

Gerd to angielska nazwa refluksu. Co do tabletek to musisz zobaczyć po jakimś czasie czy jest poprawa z jedzenia. Jeżeli miałeś/masz Helico to leczenie jest konieczne a jeżeli zażywasz profilaktycznie IPP to po jakimś czasie jak będziesz przestrzegał zdrowych nawyków i stylu życia to możesz spróbować odstawić i zobaczyć czy dalej występują problemy z zarzucaniem treści żołądkowej do przełyku.

Zainteresuj się GERD, jak odwiedzasz lek med zagadaj o tym z nim - tutaj wskazówka:

https://www.sfd.pl/TAD_600_na_zapalenie_żoładka_-t1086431-s2.html


Jeśli przyjmujesz ipp (nie wiem co bo nie pisałeś) to zainteresuj się Helides - bardzo skutecznie blokuje wydzielanie ale też wzmaga apetyty.

W tym temacie (może nie do końca odbieraj go w kontekście w jakim był pisany) ale coś z niego dla siebie wyciągniesz. Warto przegadać to z lekarzem prowadzącym:

https://www.sfd.pl/Oral’saa_problem_Ból,_zgaga,_brak_apetytu_–_czytaj!-t1072625.html 

IPP używane tylko gdy zaczynają się problemy, (chociaz lekarz mowil że do końca życia będę je lykal) najgorzej wiosną -jesienia. Teraz zmiana pogody i znowu się zaczelo. Wogole to chyba genetyczne - tata walczył z ty w mlodosci.
Jeżeli chodzi jakie przyjmuje to : ipp40, controlox a teraz przepisał mi Emanera20,chociaz pilem różne ale nazw nie pamiętam. Lecz pogadam z lekarzem o tych tabletkach co mi pisales lecz teraz soprubuje ich nie stosować może to przewalcze.

Wczoraj na kolację zjadlem tylko tunczyka,ok 2h przed spaniem , wcześniej wcinalem twaróg na dobranoc. Dziś wstalem i bylo o wiele lepiej, mogłem normalnie śniadanie zjesc. Czyżby twaróg na sen był złym pomysłem...


Czy dalej mam bakterie hm, nie wiem ale na gastroskopie naradzie się nie wybieram, dość lykania ruly i brania wycinka :(

Ostatnio dokłądnie 05.09 miałem pomiar tkanki tłuszowej i masy tłuszczowej :
Tkanka tłuszczowa : 12 %
Masa Tłuszczowa : 7,2 kg

Po 5 dniach powtórzyłem i o to wyniki :
Tkanka : 14,8%
Masa tłuszczowa : 8,7 kg.

Czy to dobry znak ?


Zmieniony przez - Jokozzz w dniu 2015-09-10 15:34:35