Jokozzz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Samuel

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.09.2015 (14:01)

Data rejestracji 03.09.2015 (22:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Nadkwasota żołądka a przytycie witam mam problem.mam 187cm wzrostu i wazę 58kg lat 29. ostatnio postanowiłem przytyc od prawie 2 tyg mam diete, staram się zjeść ok 3 tys kcal, lecz z każdym po rankiem gorzej. po przebudzeniu czuje się pełny i nic nie mogę jesc. dopiero po 4h	28	2015-09-07 08:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Nadkwasota żołądka a przytycie	2015-09-12 08:00
Odżywianie i Odchudzanie	Nadkwasota żołądka a przytycie	2015-09-11 12:55
Odżywianie i Odchudzanie	Nadkwasota żołądka a przytycie	2015-09-10 17:39
Odżywianie i Odchudzanie	Nadkwasota żołądka a przytycie	2015-09-10 15:33
Odżywianie i Odchudzanie	Nadkwasota żołądka a przytycie	2015-09-08 10:39
Odżywianie i Odchudzanie	Nadkwasota żołądka a przytycie	2015-09-07 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	Nadkwasota żołądka a przytycie	2015-09-07 21:05
Odżywianie i Odchudzanie	Nadkwasota żołądka a przytycie	2015-09-07 20:24
Odżywianie i Odchudzanie	Nadkwasota żołądka a przytycie	2015-09-07 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	Nadkwasota żołądka a przytycie	2015-09-07 17:51
Odżywianie i Odchudzanie	Nadkwasota żołądka a przytycie	2015-09-07 17:17
Odżywianie i Odchudzanie	Nadkwasota żołądka a przytycie	2015-09-07 09:35
Odżywianie i Odchudzanie	Nadkwasota żołądka a przytycie	2015-09-07 09:14