masakra

[...] w oparciu o info na forum michaila. A powiem CI że nawet dobrze mi się to ćwiczy. Potrafię dobrze się napocić. 2 sprawa że drążek to mi nie idzie - 100 kilo podnosić to jest masakra. a przyciąganie drążka jest ok. a triceps i biceps to podstawa:) Ankieta przez przypadek! sorki mój błąd. Pozdrawiam Zmieniony przez - socios24 w dniu 2011-08-29 [...]

[...] forum michaila" nie ukladaj sam planów tym bardziej nie wykorzystuj starych nieaktualnych tematów "2 sprawa że drążek to mi nie idzie - 100 kilo podnosić to jest masakra. a przyciąganie drążka jest ok" bzdura zawsze wybieramy cieższa wersje nigdy niz nie zbudujesz na wyciagach (to zabawki) podciaganie to cwiczenie podstawowe , [...]

przepraszam ze znow sie wetne :) ale robilem dzis plan traktora (własnie skonczyłem) i juz rozumiem czemu nie ma tam nic na bic i tric :) przy wiekszosci cwiczen czulem je ,a przy podciaganiu to juz wogole masakra :) Pozdrawiam , dziekuje i wszytskim polecam.

ile ludzi to kupuje masakra meta anabolon hitem na rynku!! Zmieniony przez - bedii w dniu 2010-03-19 15:30:34

Masakra nie mogę ogarnąć tych nadgarstków nawet na mniejszym ciężarze... https://www.youtube.com/watch?v=yBvameK-SHg&feature=youtu.be Dipsy na klatke już lepiej? Nawet bez ciężaru nie umiem się chyba bardziej pochylić https://www.youtube.com/watch?v=73pYtds7xyY&feature=yo Podciąganie [...]

Zobaczcie sobie zdjęcie Jonesa gdy stoi wyprostowany. taka fota jest chociażby w temacie o wzroście. Z wyprostowanymi rękami ma łokcie na wysokości miednicy. Masakra

To jak gardę trzyma to masakra. Z tego co wyczytałem ruch głową i tułowiem powinien zakreślać liczbę 8 a jemu to wychodzi... Nie wiem jakie trzeba uderzenia dawać itp.

[...] dwie puchy creapure z prolaba, niedawno creapure treca z dodatkiem ALA i b1 i po tych produktach żadnych problemów z cerą. po vitalmaxie którego też brałem dość niedawno masakra. co kilka dni dioda na ryju jak na kominie elektrociepłowni... nie wiem gdzie upatrywać przyczyny, wiem za to ,że teraz wybieram jedynie creapure. kwestia [...]

[...] serie pozostałe dwa ćw. po 3 serie. triceps: jeżeli trenujesz triceps wtedy gdy klate to w zupełności wystarczą dwa ćwiczenia. francuz leżąc i pompki mogą być. Nogi: hmm... masakra. 2-3 ćwiczenia na przód nóg + 1-2 na tył + łydki. Jest to bardzo ważna partia w treningu kulturystycznym i musisz się do tego przyłożyć a nie odpuszczać. Barki: [...]

masakra

Moj kumepl mial czy ma skaze bialkowa-jak je jakies sery,jogurty,kefiry ta mu wyskakuje tyle syfow ze masakra,ten ma dopiero prze***ane

kumpel wrocil z miesiac temu z niemiec, tam kupil XP (zwykle) i wlasnie WB i masakra...wrocil zmieniony bardzo pozytywny chwalil sobie jak najbardziej dzialanie WB

mogła, więc prędko idź do nich. moja ex pracowała w podobnym zawodzie i historie jakie przynosiła do domu to masakra :) mnie przypaliły na fizykoterapii prądem :) bo włączyła ****a poszła i mi zaśmierdziała skóra i mam bliznę... bo po tylu latach pracy zapomniała, że ludzie są inni i jak się włącza sprzęt to się napięcie zwiększa na pacjencie, a [...]

niejestem zaden z nich ale zeby na omie brak popedu to masakra

[...] udowa, musi wyjsc bardziej kolanami, nie ma innej rady. A to że siada do połowy też ma znaczenie, w tym punkcie ma akurat najgorsza pozycje grzbietu, a z niej startuje. no i masakra dla kolan takie przysiady, rozumiem ze kombinujecie taka modyfikacje pod wyskok? nie wiem czy to dobry pomysl... Aha i to ze koledze mowisz "trzymaj plecy, trzymaj [...]

co masz na mysli ze masakra dla kolan takie przysiady? jaka modyfikacja pod wyskok? jak ma wyjsc bardziej kolanami? czy grubsza podstawka pod piety cos pomoze?

ma walczyc z pudzianem jesli wygra mario z tompsonem , zato tompson go znokałtował , masakra z tymi rywalami pudziana

łłłłooooooooo na zdjeciu to Ty jak mozna tak wysoko noge podniesc ? a ten szpagat jak na głowie stoisz nie no dla mnei to masakra, az ciezko mi sobie to w realu wyobrazic szacunek jesli to twoje zdjecia Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-11-24 16:41:15

Nie zmieściło się w szybkiej odpowiedzi... I dalej: Parę dni po tym zajściu dostałem od szwagra informacje o SFD. Zajrzałem tu zostałem. A to co dostałem od kobitki za 100PLN poszło do pieca. W byle jakim podwieszonym jest zawarta dużo większa wiedza niż jaką posiadają lekarze centrum odchudzania w którym byłem. Masakra i tragedia - u zwykłego [...]

ja mam tak samo ,mnie tez tam boli , tez nie moglem zginac i prostowac ,bylem u lekarza i mowil ze to wiezadlo krzyzowe przednie.teraz czekam na rezonans i rekonstrukcje w razie potrzeby-masakra ,juz 3 tyg o kulach i jeszcze na 4 pietrze mieszkam.