masakra

Wątroby nie ryje ale reszta masakra, wole winko na wycinkę

ROTFL nie no chyba najlepszy post jaki w zyciu widzialem.Masakra tommy098

[...] osobiście narazie podoba ten trening bo jest dosyc krótki (bynajmniej na początku okresu treningowego) super pali mięśnie. Jak już jestem przy ćwiczeniu z rowerkiem to już jest super. Ale troche mnie to przeraża że przy końcówce jest 24 powtórzenia i razy 2 w niektórych ćwiczeniach masakra. Ale damy rade trzeba sie poświęcać żeby ładnie wyglądać.

Na początek to proponuję dietę ogarnąć, bo to coś co ułozyłeś to masakra. To że jakieś płatki nazywają się fitness to nie znaczy, że są dobre na redukcji. Poczytaj o układaniu diety (posty podwieszone), bo zdecydowanie wiedzy ci brakuje. Co do A6W to mam koleżankę, która skończyła ją 4 razy pod rząd. Jak miała sadło na brzuchu (całkiem sporo) tak [...]

No i w końcu mnie ktoś rozumie. Mam taki sam rozmiar spodni jak XMEJUX 34/36 albo 36/36 to samo jest z bluzkami, ostatnio kupowałem przez neta i jak przyszła i ją założyłem to masakra, taka obcisła że jakbym się dobrze napiął to by pękła ( a jakimś bykiem nie jestem) ogólnie teraz taka mona na rurki i obcisłe pedalskie bluzeczki..

Mialem ostatnio podobnie .. 38,5 stopnia,katar,oslabienie,gardlo i cholerne bole stawow i wlasnie okolice korzonek itp... masakra ale na szczescie przeszlo..

mutant mass ma 170g węgli w porcjii!!!masakra.przyswoi sie tyle??

J/w Dobre :-) nogi zostawiam na 2012 rok Znam kolesia ktory stoi 9h dziennie przed rozpalonym piecem Bo jego firma cos wypala ?!?! To dopiero jest masakra w zrobieniu masy Ale nogi to byl jego priorytet Podziwiam takich ludzi co 8-10h tyrka i jeszcze silka Nie czekaj z nogami bo bedziesz wyglądał jak kurczak

no tak ale punktacje poszły jeszcze w gore co najmniej o kolejna odrzywke co niektóre masakra...

Twój staż to 2 czego ? bo ten plan to masakra jednym słowem , plecy nogi .. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-01-31 12:48:12

[...] Wielu zawodników jiu jitsu wymądrza się jakie to bjj skuteczne a w "realnej walce" (mam na myśli walkę 1vs1, bez broni i brudnych zagrywek) z trenującym przeciwnikiem jest masakra.Poza tym gdyby obalenia były częścią bjj a nie tylko dodatkiem stało by się coś złego?Sport by ucierpiał? Chyba nie.To cały czas była by ta sama szuka walki [...]

[...] Wielu zawodników jiu jitsu wymądrza się jakie to bjj skuteczne a w "realnej walce" (mam na myśli walkę 1vs1, bez broni i brudnych zagrywek) z trenującym przeciwnikiem jest masakra.Poza tym gdyby obalenia były częścią bjj a nie tylko dodatkiem stało by się coś złego?Sport by ucierpiał? Chyba nie.To cały czas była by ta sama szuka walki [...]

[...] odpowiedzi. Z tym wychodzeniem z domu giecik masz racje tylko że ja niestety poruszam się na wózku inwalidzkim wiec jak teraz niedługo będzie zima i wszystko zasypane to masakra dla mnie po prostu. Sorry ale jeszcze was trochę pociągnę za języki. Bo tak sobie pomyślałem że może zamiast tej Tauryny zainwestować w jakiś booster testosteronu? [...]

[...] doxycylinum heh klopot w tym ze to nie tylko gardlo ja czuje ze mnie piecze krtac jestem tak oslabiony ze ledwo stoje na nogach jak przejde 5 metrow leje sie zemnie non stop i temp ciagle mi skacze do 4 dzien juz polecialo mi 2 cm w lapie i 5 kilo ;/ masakra jak choroba potrafi wykonczyc:( a nic sie nie polepsza wlasnie jest coraz gorzej ech

TomQ i skuteczne, innych odmian kreatyny nie używam , co do zalewania to wątpię aby jakaś masakra z tego była, wiadomo trochę tej wody przybędzie(w teorii 0,5 l dziennie przy dziennej porcji 10g mono )ale prawda często jest zupełnie inna,ja nie zauważyłem, żebym się zalewał na każdym cyklu, co nie znaczy, że u innych będzie tak samo

jw nox masakra, tak samo hp lub body attack... spróbuj robic jak pisze Danieloooi mozesz tez sprobowac z jakims sokiem, pzdr

masakra,to ma byc plan w pon i pt masz te same cw na klate,gdzie jakies izolowane??jesli chcesz takim planem cos zbudowac to zycze powodzenia

[...] krzywda. Wczoraj bylem na basenie no i bylo spoko. Po przeplynieciu 100m wylazlem z wody tak spompowany ze az milo, zyly powylazily ladnie. Ogolnie to bedzie chyba masakra z tym trenem, bo tak jak pisalem zaczolem 3 tydzien a efekty sa juz wyrazne. Niestety odstawilem narazie testa, mam nadzieje ze kobieta sie nie pogniewa.Dzisiaj bede [...]

[...] przysiady wykroczne na 6p. po takim schemacie przysiadów klasycznych gdzie 2 razy wchodzisz na negatywne ,to nie wiem jaką siła wejdą. brzuch raz w tygodniu...i wiele innych masakra acha i nie wiem skąd ten schemat wyczasnąłeś ,bo zazwyczaj jak na 90% robisz 3 powtórzenia to oznacza ,że maks poszedł w górę. skoro Ty przed rozpoczęciem treningu po [...]

Bociano11 Masakra ten filmik. Juz widze te noge tak za 2,3 dni po tym"utwardzaniu" :) Niektorzy to naprawde sa nienormalni