SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • HST pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ja sobie nie wyobrażam dobrze dobranych maksów (czyli w "5" jesteś już na na prawdę wielkich - subiektywnie, bo reszta nie ma znaczenia, to Ty targasz, i Ty zbliżasz się do maksa możliwości - ciężarów) i robienia tak gigantycznej ilości serii, masakra! Nawet jeśli stawy to przetrwają, to jedyne co uda Ci sie osiągnąć, to przetrenowanie!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-01-15 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "czemu masz okulary ,przeciez nie ma slonca" itp. texty sie slyszalo w tym roku BYLO PIEKNIE !!!....wlasnie wrocilem dzisiaj...kolobrzeg=sunrise a pozniej trojmiasto-miala byc viva beach party ale balowalem na starowce bo brak sil mialem na masowke kolejna Pozegnanie dj krissa bylo piekne...pokazal co potrafi...MASAKRA !!!

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 15010 Data: 2007-07-31 00:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Night of the Champions 2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Te barki to chyba większe od głowy, masakra.. PS. ..ale szkoda że nie ma szyji

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2009-10-14 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ernesto Ty trenujesz na grupie zawodniczej? U mnie w klubie na grupie zawodniczej dzieciaków dosłownie kilka, z rok coraz mniej. Za to na "dziadkach" ostatnio odrobinę więcej. Tyle tylko, że jak przyszło kilka dwudziestolatków na dziadki, to tragedia. Wytrzymałościowo, siłowo, motoryczne MASAKRA, czegoś podobnego nie widziałem... Ok. może całe [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2017-02-10 14:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2017

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masakra, zajadasz sie badziewiem nabijajacym kalorie zeby tylko przybrac masy...ale jakiej? Normalnych zdjec nie wrzucaj bo widac jakiego kolduna sie dorobiles. Po twoim jadlospie widac, ze z kuchenna wirtuozeria wiele wspolnego nie masz. Oprocz zarcia. Na poczatek lektura, pozniej lektura, pozniej to samo, trening a zarcie na koncu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2018-01-02 04:44:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl deci

    Post
    Doping

    masakra energia mnie rozniesie haha a co do diety jordanwlkp jest boagata max białąka prawie 300gr serwatkowego amnio rozgałezione i nie rozbałezione witaminy glutamine dawke 4razy wiekszą niz powinna 5 posiłków wtym 2 takie duże max jak obiad mniejwięcej jak ktos z wam miał dece to ile mu poszło n atym masy? a ile siły bo zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2010-05-20 19:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deci

    Post
    Doping

    masakra energia mnie rozniesie haha a co do diety jordanwlkp jest boagata max białąka prawie 300gr serwatkowego amnio rozgałezione i nie rozbałezione witaminy glutamine dawke 4razy wiekszą niz powinna 5 posiłków wtym 2 takie duże max jak obiad mniejwięcej jak ktos z wam miał dece to ile mu poszło n atym masy? a ile siły bo zależy mi na sile

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2010-05-20 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNA PROŚBA o POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wiadomo wyskok, to siła nóg. Ja niestety w pełnym przysiadzie wycisnę maksymalnie 60kg i to raz, więc troche masakra.. Może warto popracować bardzo nad siłą, a potem zająć się resztą ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-03-22 15:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3 dniowy, do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    MIĘDZY INNYMI dlatego, że 2 dzień to masakra.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-03-27 19:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musiales za szybko wbic. Ja w udo tez wbijalem, ale bylo znosnie. Natomiast nie plecam bakrow, masakra. Dzisiaj ledwo nim ruszam, a akurat dzisiaj mi wypada trening barkow :/ Moze za duzo wbijam? Wchodzi mi w bark jakies 32-33 mm.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12306 Data: 2007-05-18 07:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy 1 cyklu

    Post
    Doping

    Kaczo na odwal się czy też nie, ale po niej już wszystko widać gdzie problem. Dobrze że regulamin mówi co by ankieta musiała być, bo takiemu gościowi zamiast go odwieść rozpisać coś to masakra. Straci tylko zdrowie i pieniądze, no i jeszcze doła złapie...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2018-02-03 10:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+massacra+hmbolon+torrent pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    masakra jest przereklamowana

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2009-06-24 01:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHLEB RAZOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najbradziej denerwujace jest to ..ze chleb razowy tak dziwnie sie przezuwa, clay czas non toper i nie chce sie jakos sensownie pogrysc, masakra tak jakby w buzi rozwalal ci sie na pelno kulek i nie mozesz ich ogarnac wszystkich , ja zawsze mecze sie cala przerwe z jedna kanapka,

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2009-04-20 22:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHLEB RAZOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MIrko " ...chleb razowy tak dziwnie sie przezuwa, clay czas non toper i nie chce sie jakos sensownie pogrysc, masakra tak jakby w buzi rozwalal ci sie na pelno kulek i nie mozesz ich ogarnac wszystkich " Nie pal tyle trawy przed jedzeniem!!!!:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2009-04-21 07:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 54: Gamrot vs Ziółkowski

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://youtu.be/Aa-fUqgqifA KSW 54: Bonusy Na gali KSW 54 nie zobaczyliśmy żadnego poddania, dlatego właściciele KSW oraz matchmaker organizacji postanowili przyznać specjalnie nagrodę za występ wieczoru, która powędrowała do Sebastiana Rajewskiego. Za najlepszy nokaut gali uznano natomiast akcję Michała Kity. „Masakra” po trzech latach udanie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2020-09-01 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak było praktycznie od zawsze przy mocniejszych ciosach. W założonych rękawicach jeszcze spoko, ale gdybym miał walczyć na gołe pięści to byłaby masakra.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2020-02-05 10:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze by tak.....

    Post
    Doping

    fajnie bylo by sie spotkac wiara co sie udziela ale by tebo ludu bylo masakra same kabany

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 10425 Data: 2005-07-22 21:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny - 108 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wątpię w to, kiedyś kupiłem dietę na stronie potreningu.pl i to była masakra jakaś. Chciałem zgubić 10 kg i Wyliczyli mi zapotrzebowanie kaloryczne 2000 kcal.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2017-10-31 15:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    321 powtórzeń...masakra

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2011-09-10 14:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Masakra 324 powtórzenia...

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2011-09-11 15:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)