[...] kolan też mi się podobają.Też chyba jej spróbuje,bo muszę popracować nad wytrzymałością i wydolnością swojego zmulałego organizmu. :) Deividas zrobił poniżej 9-min. a to już masakra! Ciekawe w jakim czasie by zrobił ten chellenge 50/100. Pewnie by sobie podzielił 25-50 i po chwili 25-50? Ja dzisiaj zrobiłem 50/100 i ledwo dotrwałem do końca [...]
kurde byłem dzisiaj na badaniu krwi masakra jak ja tego nie cierpie .. btw doszły mnie słuchy ze omo nie ma ? zauważyłem w każdej z 3 aptek po pytaniu "czy orientuje sie pani czy jelfa produkuje jeszcze omnadren" nagle popłoch spuszczone oczy rumieńce etc tylko w jednej była pewnie pierwszy dzień babka i nie wiedziała nawet jak to sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a... słuchałem kilka płyt nagłego spawacza Teraz przesłuch**e ponownie kolejną i masakra :O Aż dreszcze mam... nie wiem czy dlatego ze jestem chory... ale kuuurde masakra :D tak jakos tak... pod wrazeniem jestem
[...] ze doping jest wszendzie:) Doping to nie tylko wielki chlop z lapa 55cm:) Kolego biora wszyscy- szachisci na koncentracje,muzycy na wyciszenie, amfa byla wymyslona dla zolniezy,pilotow i tak mozna by wymieniac...... A jak wchodza pieniadze to jest masakra dopiero.Niektorych sie nie lapie bo zarabia sie na nich wiecej niz oni sami np taki Felps:)
Kurva mać oglądaliście na TVN o tym włocławku co siekierą zaciukali dziewczynkę bo myśleli że to szatan...... masakra..... Mnie tylko w****ia że media to teraz winnych szukają w opiece społecznej, maja winnego starego dziada pijusa, to oni teraz chodzą po opiekach i sąsiadach i się pytają czy można było zapobiedz i czyja wina ! WINA PIJAKA CO [...]
no to nieźle ja ogladam dzis filmy i jem moje danie, samo przezemnie wymyslone masakra 7 wpadniesz kiedys do mnie skosztowac jest masakra pycha kurak z cebula, papryka, papryka chili, pieczarkami gotowanymi i ryzem mmmm wuala
[...] kostium i z samego rana się ponapinałam. To, póki co, ostatnie foty na dłuższy czas #-P%-) Nie będę na razie już męczyć, bo łajzowate te pozy ;-) 1. Z brzuchem jest masakra. Z talią jest masakra. Z łapami zresztą też %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76fbc93c6d4246358ec5fcb6460587cc.jpg Tutaj wcześniejsze jakieś próby: [...]
[...] ramienia w opadzie." - tric w leżeniu? Chyba francuskie w leżeniu? Robiłem w poprzednim planie. Prostowanie ramienia również. To daj francuskie podchwytem na trica (masakra) i jako drugie francuskie w staniu sztangielką - jednorącz. Ciężar na jedną rękę mały, więc nie obciąży kręgosłupa. "Przenoszenie jest bardziej na plecy." - [...]
To jakaś masakra jest Panie i Panowie Siła mi idzie jak złoto Masa chyba też, ale ciiiii.... Ja wiem, że dla niektórych to żadne ciężary, ale kurcze dla mnie to co się dzieje z moim organizmem w wieku 30 lat to coś niezrozumiałego. Jakby dopiero teraz dojrzało do tego sportu. Zobaczcie jak było:26.10.2007 pogrubione - wyniki z dzisiaj [...]
żarł ktoś tego horse? Swędzenie skóry, zatykanie uszów + bekanie tym gównem? masakra pierwsze 3-4 dni ok. A teraz masakra ten horse to jednak wielka tragedia smakowa. Ale czuc, że działa. +
Wstałem 5:30, więc masakra jak zawsze do tej pieprzonej szkoły Dzisiaj w szkole luzik więc ok. Drzemka 1,5 h jakos przed treningiem. *** TRENING *** KLATKA 1. Wyciskanie sztangi na skosie - 9 x 80 kg - 8 x 90 kg - 6 x 95 kg - 3 x 100 kg Aj siła dobra Ze wskazówek Bodego potrafie naprawde wyizolować klatke w tym miejscu co chce 2. Rozpiętki (co [...]
czorcia jesteś spoko doyebany jak na trening bez koksu masakra jakbyś coś zapirdolił w takiej formie to by masakra była Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-09-07 14:50:20 Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-09-07 14:50:43
dzieki bling apropo , wie ktos cos o sytuacji z Burdzym? szykowal sie odwadnial itd na zawody i na miejscu mu powiedzieli ze nie moze startowac ? masakra
na miejscu mu powiedzieli ze nie moze startowac ? masakra Czasy się zmieniaja , lata upływają ... a PZKITS ciągle jak był w lesie tak tkwi w lesie ... pod przywództwem Naczelnego Szyszkownika. Po przeglądnięciu fotek z Face wrażenie : faceci z męskiej sylwetki - często forma lepsza niż u kulturystów , kulturyści - pora nauczyć się pozowania bo te [...]
dzis tylko wypiska z treningu, bo cukry masakra! tzn masakra w druga strone! polecialy mi w dol strasznie, nie moglam sie docukrzyc, trening byl na glukozie bo jechalo w dol strasznie.efekt: zjadlam o wiele wiecej niz miska przewiduje, wieczorem juz sie wreszcie docukrzylam ale znowu nastapilo male przegiecie w druga strone bo dzis wysoko, tym [...]
lukasz, masakra jednym slowem.. niewiele sie widac zmienilo przez te ostatnie lata :-( zenada po prostu miska dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fd5218ab1a7847cbbc0a786d376210bc.jpg plus dojedzone do 1800kcali z tluszczu suple: wiesiolek, tran, multiwitamina z probiotykami, magnez, potas, cynamon, ziola na zatrzymywanie wody, drozdze cukry: 9.00: [...]