Dobrze, że na tym forum można tylko stopkę tekstową zrobić. Gdzieś widziałem, że można sobie całego htmla władować z obrazkami. To jest dopiero masakra - trzeba się nieźle skupić, żeby wypowiedź wyłowić. Koy - Menu Forum > Zmiana Danych, Pole : Podpis pod wypowiedziami. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-01-11 12:46:29
[...] propa 1,2, tak dziwnie, ale jakos to tak wyszlo, zeby bylo 2ml e2d, hehe. przez tydzien bilem 0,5 trena, ale dostalem drugi flakonik i musialem go wykozystac ;). jestem w trzecim tygodniu. moj pierwszy kontakt z trenem. masakra. najlepiej idzie sila, jestem zaskoczony. pompa ladna. najbardziej denerwuje mnie (sic!) nerwowosc i kaszel po strzale.
Byłęm na silowni dziś po raz drugi juz bo bylem jeszcze wczroaj... Masakra... Od zera musze zaczynać wszystko... Nic nie moge robić bo jestem za słaby ... niewiem iel czasu zejdze zanim mi jako taka forma wróci..
ok to moje wrazenia: 98,9 Tomasz Szczerek masakra przeszedl jak burza, koles niesamowity. Ogolnie najnudniesza kategoria gdyby nie walki Szczerka i smieszne popisy Olchawy przygotowujacego sie do walki 87,9 kg Szok, ze Zybi polegl w pierwszej walce, niestety wygral Bagi 76,9 kg Moim zdaniem najciekawsza kategoria swietne walki final bardzo [...]
[...] to jest jakies dziwne kiedy zaczynalem cwiczyc to bylo ok przyrosty itd.. teraz nie jest tez najgorzej ae mam problem z brzuchem on zaczyna mi namietnie puchnac jezeli zna ktos przyczyne tych objawow to poprosze nadeslanie mi jakiegos pomyslu albo jakis pomysl jak sie go pozbyc no masakra ogolnie pozdrawim wszystkich z gory dziekuje ...:)
masakra. ja już się męczę z tym trzy dni ! prawie nic nie jem , boli mnie głowa , brzuch chce mi rozerwać , jak wstaję z łóżka to nie mogę przejść z jednego do drugiego pokoju bo mi się w głowie kręci , leżę w tym łóżku jak niepełnosprawna , pocę się jak świnia , mam gorączkę !!!! leżę , śpię też w miarę kiedy zasnę. niby taka normalna nie [...]
masakra... jesteś prze kozakiem przy Twoim wzroście na żywo musisz wyglądać imponująco... gratuluje takiej sylwetki do czegoś takiego dążę... nie wiem czy gdzieś pisałeś swój trening ramion jak je trenujesz osobno razem ile razy w tyg ile cwiczeń i serii i jakie te ćwiczenia jak nie pisałeś to napisz bo jednak z całej sylwetki najbardziej [...]
[...] do śmigłowca to podobno wypozyczaja od kogoś tam ale jeden znajomy ratownik mowił ze to zupelnie co innego , nie ci piloci , za mały udzwig itp. . Wiec tak czy siak wiele nie mogą. Niektórych łancuchów sie nie da ominąć . Jest taki jeden na Świnicy , jak tam sie zrobi korek to masakra . Ominąc sie za bardzo nieda bo są sliskie skały. Pozdrawiam
[...] w serii robiłem powoli i tak bolało że hej Łydki to samo... W dodatku robiłem jakieś strasznie małe przerwy między seriami i w ost. serii ostatnie powtórzenia to już była masakra. Ból totalny. W związku że w czwartek nie zrobiłem brzucha, zrobiłem go dzisiaj W porównaniu do zeszłego tygodnia: -dodałem 2,5kg w wyprostach do każdej serii [...]
[...] i masa idzie powoli ale jak mam znowu tyle jeść to nie wiem. Z drugiej strony jak mam jeść do 250 gram ww to resztę będę musiał podbijać fat i białkiem więc wyjdzie jakąś masakra dietetyczna więc może na 3 miechy będę stosował się do lowcarb i zobacze co z tego wyjdzie ;] Co do treningu - nie wiem 5x5 jakoś mi przypadło - stary trening ale [...]