masakra

[...] 5. Twarożek z migdałami i żurawiną Razem:B166 T:67 W;160 kcal 2000 UUUps... za mało.. dałem ciała po całości... :/ Wpadły jeszcze dzisiaj aeroby, tj 60 minut halówki.. masakra.. ale dałem rade.. :-) A oto fotka mojego pysznego schabiku ( żona zrobiła na specjalne zamówienie :-) ) [...]

[...] No i gdzies tam między drugim posiłkiem wtrząchnałem pół banana.. Razem:B:180 T:40 W:185 kcal. ok1950 Kurrr**a, ale ja mam dzisiaj ssanie na zarcie.. masakra... jeść jeść jeść jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeść.... Idę zaraz rowerek pomęczyć i czas spać... zaleje się wodą i w kime :-) Zmieniony przez - mikrus87 w dniu 2014-12-06 [...]

heh... masakra. 70 Euro dla takiej sprzataczki to wielki zastrzyk finansowy..

masakra, długo mam czekać ? %-)

[...] cwiczen+parametry(serie,powt. oraz uzyte obciazenia) lub krotko: jak daleko poszedles do przodu(silowo) w podstawowych cwiczeniach? ile teraz wazysz? " Na początku masakra.Nawet nie wiedziałem że moje mięśnie tak się zastały...oczywiście zakwasy już po 1 treningu ale teraz już jest ok.Odczucia?Więcej siły - to napewno hehe co do kg to 3 [...]

[...] PRZEGLADU FORMY DZIŚ ŚNIADANIE Naleśniki Ala Sarteip skład: 30 gr maki przennej 30 gr maki żytniej 30 gr białka Uns Suplemnents 200 ml Mleka 0,5 % 200 gram Szapinaku masakra jakie dobre pozdr zycze miłego teningu /SFD/Images/2015/5/20/ea1c709225364e81864990f93c929edf.jpg /SFD/Images/2015/5/20/b991153814464807896363edd9a3c3d4.jpg [...]

[...] nie pracuje w tym zawodzie ale mam 7 podopiecznych których staram się ogarnąć.Mam nadzieje że coś pokaże w tym Sopocie i wiem że musze dołożyc troszke mięsa to zrobie odrazu po sopocie.A co do pozowania umówiłem się ze wpadne do Anety kozyry ale nie mam kiedy sie wybrać a teraz pracuje nad kostka a nogi pokaże ale bocian jestem masakra pozdr

trening masakra, trzymam kciuki mnie dzisiaj dwa obwody styrały że do samochodu mi się nie chciało iść a co dopiero 40 min aerobów Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-02-28 20:06:47

Bez urazy, ale technika masakra :-P strasznie to wygląda, nie wiem jakie ty mięśnie czujesz cwicząc tak, wszystko szarpane

Piątek 04.01 /SFD/Images/2015/12/31/a69b84cc417c488abd14435c553ab9d2.jpg Nogi Ciężar wg założeń z drugiego tygodnia pierwszego cyklu (8 powtórzeń) zielony- drugi cykl GVT czerwony- pierwszy cykl GVT -przysiad 10 serii po 10p 87.5 kg-zaliczone/80kg-zaliczone] -wspięcia na palce ze sztangą 3 serie po 30p -brzuszki z ciężarem 3 serie po 15p [...]

kur....va panowie nie wiem co jest,no moc idzie piekielnie na prawde dzis na sprzecie 10kg do góry na axlu i 20kg na yoku masakra powaznie.Jest wy****i....

plogi, to samo mialem, woda z dupy szla bez kitu. ale po elite 12 luzno, dobra odzywa a to gowno masakra

Panowie tyle czasu juz bombarduje na propie po 2ml ze masakra heh olej z dupy po wyjeciu igły juz wypływa,wiec jak zmiejszyc juz dawki propa czy leciec dalej

Ja j**e, ostatnie 3 strony masakra jakie formy %-) no, ale nic czas zaniżyć! /SFD/Images/2016/7/9/bf899e00bc244fd29870d2bf00e97e8d.jpg

Na mnie piwo działa jak środek uspyiający %-) Ale mnie łeb napyerdala masakra

Ale bomby leciały masakra, Hunt to ma jednak szczene z tytanu. Tą pisdę co w 1 rundzie przyjął każdy inny na jego miejscu by się złożył w pół jak parasol. Cain np. padł na ziemię jak rażony prądem. Cyzm on go łydką znokautował %-)? Dzięki Alex!

[...] te 7 stron które napaćkaliście, mam wrażenie, że niektórzy jeszcze w gimnazjum siedzą %-) Fajnie że Real wygrał, ale Higuain to nadal wg mnie pi_da, a nie rasowy napastnik, masakra ile on okazji zmarnował... Linia defensywna Barcelony w pierwszej połowie to jakiś żart był zdaj się. Szkoda, że mając tyle sytuacji, tylko dwa gole gracze Realu [...]

[...] zdanie i nie po to dawal za niego 45 mln zeby go op******ic przy najblizszej okazji w dodatku znajac Barcelone jeszcze za nizsza cene swoja droga szelenie ogromna retacja na lawkach trenerskich w najwiekszych klubach Europy United, City, Chelsea, Real, Bayern masakra nie przypominam sobie sezonu zeby tyle czolowych druzyn zmienialo trenera

No i w p***u cały misterny plan! Jak można... :( Zostaliśmy z jednym ŚPO bo modrić zdecydowanie teraz ŚP. Masakra... nie wyobrażam sobie Realu bez Mesuta. Nie miał siły biegać już po 60 minucie - ale te asysty do Ronaldo w meczu z Barcą... będzie mi go brakowało :-(

Tylko się cieszyc, bo moje są na etapie takim że patrzą i mówią" masakra" :D