masakra

fajna pompa po siłowni żarcie też widzę masakra, co prawda widok nie za przyjemny, ale napewno dobrze smakuje

właśnie obejrzałem te walke i ten "nokałt" no to sędzia dał popis. masakra

Jak dla mnie to szbko się przetrenujesz jadąc takim planem. Niedość, że trening 5x w tyg. to jeszcze większość ćw. w superseriach. Według mnie masakra

ja wlasnie zaczalem niesamowity szalony cykl 250omo c4d (mialo byc c5d, ale korva powiedzialem sobie "raz sie zyje!") i szczerze licze na retencje, bo przez te iebany wycinanki, to mi tak geba schudla, ze dramatyznie to wyglada. cialo ok, ale geba - masakra. retencjo - przybywaj!

ale sie wkurviłem kurvaaa 40 zł krzykneli za opakowanie sally no masakra . Podziekowalem za wspolprace hahaha

masakra ty od dziecka byles taki wrazliwy sport czy na cyklu tak ci sie robi?

No wiec wzialem dzisiaj przed treningiem martwego ciagu 30mg Haloplexu i masakra! Na poprzednim treningu bralem 210kg 3 powtorzenia z duzym trudem, dzisiaj mialem przejsc na 2 powtorzenia wiec zaczalem ostroznie na 215kg i poszlo jakby nic nie wazylo Doszedlem w koncu do 240kg x 2 i mi zabraklo miejsca na talerze To tez w miare fajnie poszlo. [...]

chudy ja sobie porobilem teraz samymi rekami bez ciezarkow i kaptury oddczuwam jak hoj bedzie masakra :) ale nie dzis bo plery

[...] 15kg po 15x2 10. Suwnica w dół 5kg (:D)po 15x2 11. Suwnica w górę (wypychanie) 5kg po 15x2 tylko ja wypycham stopami zamiast mięśniami nóg, nie umiem inaczej, jakiś facet mnie poprawiał... A tu dieta, dzisiaj masakra, za dużo nabiału i wygląda to dość beznadziejnie, jak spojrzałam na BTW... Zmieniony przez - Jedwabna w dniu 2011-06-13 20:08:47

[...] nie mam pojecia jaki rozklad przyjac.. hmm rybki lubie bede jesc duzo, pangi nie jem tylko dorsz, losos, tunczyk, makrela wedzona jak narazie. Wiem ze szynka z indyka to masakra ale co zamiast niej? a maslo roslinne 82% tluszczu moze byc jak dziewczyny wyzej pisaly? o dzisiejszej diecie nawet nie wpominam bo od rana nawet czysta micha ale [...]

To dzisiaj lub jutro pojade zrobic swieze badania i wstawie... Maxy ciezko powiedziec z plecami i nogami bo mam przepukline kregoslupa i nie dowalam ich ciezko a klata 170. Co do towaru tren cyber, cypio dose, gh strong. Poza tym nie ma to jak cos planowac i wstac z 39 stopniami goraczki... Kaszlem i takim bolem miesni ze ledwo co chodze... [...]

alko masakra.... odrazu wszystko w plecy leci.... widzisz postepy wszystko ladnie a tu nagle balet albo dłuzszy balet i z poziomu (-2) startujesz...

Ja lecialem 10 ml kilka dni i odstawilem bo masakra z łaknieniem,bebzon pelny a sie dalej myslalo co by zjesc,teraz znowu bede przez kilka dni bral

[...] 2) na srodku cwiczyły aero, lezały na podłodze i leniwie machały nogami, bez muzyki, bez mat... gdybym miała tam wejść i cwiczyć na maszynach to pewnie bym im nieżle przeszkadzała i dreptała pomędzy nimi. żal,rozpacz i brud.... a no i nie było żadnych ławeczek, ani sztang :-/ masakra Zmieniony przez - missmuscle w dniu 2006-12-06 22:21:08

[...] rano bardzo głodny nie jestem, a dzięki temu ze nie musze szykować śniadania,moge dłużej pospać ;) Treningu nie ma co opisywać,bo byłem na Muai Thai,kondycyjnie masakra, w pewnym momencie myślałem ze zejde na zawał %-) Ale ze kolega nie był lepszy,to wielkiego wstydu nie było.Cieszy fakt ze jednak podstaw sie nie zapomina i mimo [...]

[...] i od Azyunycha! http://www.youtube.com/watch?v=AUMAQDKENOg http://www.youtube.com/watch?v=4qTSdIreQJ4 Ciężko wybrać który lepszy, oba są dobre Ale to będzie wojna w stójce, masakra. Podobno ten kto wygra ma zagwarantowanego TSa z Bensonem ;-) Wygra Aldo znaczy, że rozjedzie każdego w LW. Wygra Pettis znaczy, że Benson może już pakować walizki i [...]

[...] szanse w FW pokonać Aldo.. Zwycięzca imo poradzi sobie z Bensonem i pewnie będzie w Top 3 P4P! Typy: Aldo by dec - ale 50/50 raz myślę, że Aldo wygra a raz, że Pettis - no masakra! Jak walka przeniesie się do parteru to też będzie mega ciekawie. Naprawdę 50/50 daje, ale Aldo bardziej pewny typ imo. Machida by UD po nudnej walce i całkowitej [...]

Witam. Bardzo bliska mi osoba nie może schudnąć mimo wysiłków na siłowni , bieganiu - łąćznie 5 razy w tygodniu. Czasem zbyt duża aktywnosc (bo jeśli i biega i chodzi na siłownie, plus głodówkowe ilosći kalorii niestety sprawiają, że metabolizm zwalania na maksa i robi się odwrotna sytuacja od zamierzonej wzrost 168 waga 66 wiek 24 W [...]

a zobaczcie ceny np w niemieckim flexie ceny masakra, a nawet olimp na tamtejszych reklmówkach jest znacznie drozszy niz w Polsce!

[...] kto Ci to ukradł byś zayebał... W moim przypadku sam sobie zayebałem...Po co to piszę ? Ano bo jak postawię na Solisa i już będzie czucie,że dostanie wpjerdol,to to będzie masakra... Z drugiej strony jak wygra,to będe wkurviony,że nie postawiłem A sumki przeze mnie stawiane da się odczuć ich ubycie w budżecie Jeżeli postawię na Solisa i [...]