masakra

ja czitow mam w miare duzo a i tak leci ale serio, na dwa dni wyjazdowe sobie wlasnie gotuje. Ale pon i wtorek to bedzie masakra - wyjazd do Krakowa startujac od cioci z Katowic. Nijak naszykowac sobie wlasnej walowki, jeszcze czeka mnie walka z ciocia o to czemu nie jem jej klusek slaskich, toz ona specjalnie dla mnie itp itd...

[...] emga błyski prosto w twarz - wstałem od razu cały gotowy do boju, dopiero po chwili sie skapnąłem że burza taka I sie spać nie dało, nie tyle hałąs, ale tak błyskało i nawalało piorunami że masakra. A ani zasłon ani rolet nie mam, firanki białe INO to sobie pooglądałem (lubie patrzec na burze) i psozełem potem spać jak przeszło w drugą strone.

Cześć Wam, ja czuje ze będe miał zgon przez ten upał dzisiaj Temperatura temperaturą, u mnie jeszcze taka wilgoć w powietrzu że masakra. Magda - kobieto, słuchaj no Ty mnie tu, z Twoim wzrostem, nogami i pieknym tyłeczkiem ja nie wiem jakty mozesz na za mały biust narzekać! Z taką figurą nawet sobie nie zdajesz sprawy ile facetów patrząc na [...]

Od jutra wreszcie normalnie Miałem dziś pojechać poskakać, ale m.in. z powodu pogody olałem sprawe bo przy tej pogodzie w samolocie mozna umrzeć. Kilkanaście osób w małej puszce - masakra ! Jutro jade - godz.6 wyjazd - mam nadzieje że pogoda dopisze, ale nie przedobrzy

jak dorosnę, chcę być taka jak one Masakra. tak naprawdę jak dorosnę, to chce być jak Britnej Spirs Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-08-29 01:06:05

olej a oliwa '? ja na oliwkowym smazylam jakie rozkminy o tej porze...masakra czaszka mi dymi...po zebraniu klasowym w szkole to po kiego ludzie smaza na rzepakowym? kup olej na ktorym jest napisane omega3 i nie patrz na sklad, bedziesz zadowolona Zmieniony przez - shineonyou w dniu 2011-08-30 00:03:49

obli, ostatnio chcialam ten trening zrobic po silowym, ale zabraklo mi sil i chyba odwagi az taka masakra?

[...] na boki i w przod siedzac + 1s. wycisku Uwagi: Ignorowałem ból i w przednim juz przy rozgrzewce chwyciło mnie tak mocno ze nie moglem sie wyprostować, pozniej w nocy tez masakra... Dzisiaj byłem u magika, męczyłem sie pare lat, a okazało się że poskładali mnie ludzie do ktorych mam 10minut spacerkiem, gość skręcił mi kark, wykręcił kręgosłup [...]

saida a wez jeszcze trenuj... masakra k***a chyba za glupi na ten swiat jestem zeby sie utrzymac %-)

Masakra - póki co spotykałam się raczej z dążeniem do wywołania okresu jak najszybciej, farmakologicznie.

szczególnie moje ulubione na 24 dzurki to była masakra w wiązaniu :-D

masakra..

[...] Nie zapomne też z Człeka z Blizną sceny z pościgiem samochodu z matką i dzieckiem, gdzie Tony dał lekcje zasad i moralności frajerowi od planowanego zamachu... z drugiej strony scena z zabójstwem Mannego - też masakra. Będzie powtórzyć kiedyś to arcydzieło, klasyk cały film:-) tymczasem chyba ide spać bo padam na ryj. dobranoc :-)

Z wizą wygląda sprawa tak: w poniedziałek rano zadzowiła Pani z ambasady i powiedziała że rozpatrzyła moją sprawe i teraz przekazuje to konsulowi i we wtorek z samego rana będę miał odpowiedz. Jest już środa po południu i nadal cisza.Masakra jak to wszystko długo trwa.

Ale ch**owe piosenki se wybrali na wejście, masakra...

[...] na serie uciekały ze mnie siły, zrobiłem jeszcze dwugłowe, a następnie łydki. Jak robiłem łydy to tak ze mnie siły opadły że aż mi ciężko się sztangę odkładało na stojaki, masakra, postanowiłem nic więcej nie robić i poszedłem do domu, to była walka z samym sobą, zero przyjemności z treningu, nie na widzę jak tak jest, oby jutro szło lepiej.

Laski lubią pewnych siebie%-) Moja rozmowa z Basem: http://www.facebook.com/BasRutten/posts/558093294247114?comment_id=5464731&offset=0&total_comments=2&ref=notif¬if_t=share_comment A moja matka jest upartą niereformowalną socjalistką:< Ojciec jeszcze ma w miarę otwarty umysł ale ona to masakra jaki beton...

zależy, w spamie grapplu o tym dyskusja była %-) no fajno rakhu, założę koszulkę Weidmana żebyś mnie poznał %-) to nie wiem, może chamska siła i sprinty. jak pomyślę o tym uczuciu po grapplerze przez 20 min to masakra, wykończenie, zbieranie na żygańsko, brak chęci do zycia %-)

No u mnie masakra jeśli chodzi o szybkość postępów, widać że ciało nie było przyzwyczajone do tego ruchu w ogóle.

[...] łydki: 3 serie Triceps: francuskie leżąc : 3 serie po 14-10 powt uginanie na wyciągu: 4 serie po 12 liną zza głowy na wyciągu : 4 serie po 12 Trening bez przysiadów, po zawodach nie byłem jeszcze odpowiednio zregenerowany i już po samych maszynach była masakra z chodzeniem, ale około 15 minut się rozciągałem i przeszło ładnie. Trening pozytywny.