masakra

easy ile bialka masakra...

[...] 1: 12,5kg 5. Wyciskanie młotkowo na maszynie 4x12 Trening 1: 40/40/30/30/ 6. Unoszenie talerza 4x15 Trening 1: 5kg Bardzo dawno nie robiłem WL sztangą, 60kg było ciężkie, masakra. Hantlami 40stkami spokojnie robiłem. Ale będę to mocno technicznie robił, nie chcę znowu czegoś zerwać, jak coś będzie boleć to wyebię sztangę i tyle. Pompa [...]

[...] bo rodzinka na światełko do nieba chce się wybrać;-) Zmieniam trening na piłce na trening początkującej Lady wg AgiK. Mam słabą koordynację ruchów i jednak piłka dla mnie to masakra:-( Miska na jutro. Dzisiaj niestety łakomstwo zwyciężyło i zjadłam 5 kostek czekolady mlecznej:-( Miska na jutro. [...]

zeby wygrac LM trzeba miec dobrych napastnikow a Bayern ma tylko Makaya i czasem Pizarro cos pokaze , bo to co gra Podolski to jest masakra

ale graja - masakra

Dzisiaj dzień niesamowity - jeszcze można dodać GP Szwecji na żużlu, chociaż nasi ostatnio bez formy. Ciekawie może być w Monako - podczas porannych treningów padało i tor był mokry, jakby tak jutro to będzie masakra. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-05-26 12:49:18

Sam dokładnie nie wiem jak to było bo też nie oglądałem ale na ulicy Matejki facet zabił swojego wnuka młotkiem i później swoją córke... Słyszałem to tylko od wujka bo to była rodzina jego kumpla, normalnie masakra, nie wiem jak to było dokładnie ale to się poprostu nie mieści w głowie...

koorva dostalem 3 piątki z programowania masakra zaraz jade na exam z fizy tu raczej poprawka

o ja pjerdole masakra korvaa czemu to erło tyle poszlo up ?? pewnie unia jest na koxie dlatego erło tak doyebalooo

ale zyebali ten DB movie masakra ja nie kumam np takich strzałów czemu genialny zółw nie jest zboczonym dziadkiem , czemu piccolo nie ma czółek no i czemu bulma nie ma niebieskich włosów ? takie pierdółki a kolą w oczy ..

Na pewno będzie ale jak się tak teraz zagłębiłem w ten trening to jakaś masakra %-0

[...] Side Plank x 45 seconds each side Rest 30-45 seconds Ab-Wheel Rollouts x 6 reps Rest as needed C&J dzisiaj lżej mi wchodził niż tydzień temu. Siady podobnie. Za to WOD to masakra... rozpocząłem od 60kg thrustery, po 2 rundach zszedłem do 50kg. Nie było dzisiaj mocy... robiliśmy go we 4 i wszyscy mieli takie same problemy. Chyba jeszcze po [...]

neevsky, więc jednak wziąłeś antka. Masakra %-) Jaja sobie tam robiłem przecież /-). Tak, testę zwiększę po antku. Aczkolwiek pytam się o tą metę, bo lodzianin pisał gdzieś, że zakończenie dłuższego cyklu metą jest też dobrym rozwiązaniem, podobnie jak start z metą. Muszę to znaleźć gdzieś :-). Zmieniony przez - neevsky w dniu 2012-12-08 20:49:19

Ja bije terumo albo microlance w obu nie widac roznicy %-) ale czasem sie zdazaja romedy :( to jest masakra... strasznie tepe sa i sie zle wbija. Taki pytanko jestem na cyklu enan + deka: 1-10 deca 200 e4d 1-12 enan 325 e4d Czyli mozna poweidziec ze tygodniowy wychodzi 400 do 650 ;) I mam pytanie jak z odblokiem czy wystarczy 3 strzaly hcg po [...]

k***a a u mnie teraz masakra, chodzic nie moge

2 dni temu wzialem z 10 kaps na raz, cos mi chyba utknelo w przeylku, tam sie rozpuscilo i mnie teraz nap*****la non stop, jak jem to masakra kto mial i jak dlugo ? %-)

50 masakra to ja już wymiękam

Ale ten Michael masakra przy takiej wadze małej taki biceps 44 cm szok :-)

dreso chyba , czy ktorys tam dobra forme trzyma a tylko na wpc i wpi leci. myslalem zeby to przetestowac. Luks, ja czerwonego nie jem, bo to juz calkiem masakra dla portfela

Dymq jaka masakra, łopatka ze świni jest nawet tańsza niż cyce