[...] długoestrowego wysokotestosteronowego cyklu. Jeden tabs do pyska pod ozór, sisiu i spać a nie rozpieprzć estro arimidexem i jęczeć że nie rośnie. Próbowałem tylko 2 razy ale fajne było ciśnienie spadło i mordka normalniejsza jasna a nie czerwona itd itp. Reszta niech Benazizami nie wyjeżdża tylko rozsądne wypowiedzi proszę. Zmieniony przez - [...]
[...] Osobiście znam wiele dziewczyn w wieku 20-21 lat które wcześniej nie trenowały tej dyscypliny, jednak o spędzeniu kilkunastu godzin na sali gimnastycznej wykonywały całkiem fajne układy. Na pewno problemem jest znalezienie sekcji albo miejsca do treningu, ciężko mi powiedzieć cokolwiek o Warszawie, na pewno AWF ma odpowiednie zaplecze ale nie [...]
To prawda ;) Niektórzy lubię na zero i ja to szanuję, ale jednak broda nadaje mi jakiego takiego wyglądu. Po prostu fajnie, że teraaz na rynku można znaleźć nie tylko świetny sprzęt do przycinania brody, ale i kosmetyki, które o nią zadbają. Fajne czasy dla brodaczy ;)
Bo robisz beznadziejny plan. Jeśli chcesz mieć fajne mięśnie to ćwicz całe ciało a nie tylko brzuch jakimiś cud programikami. Trenuj całe ciało pozbądź się zbędnej tkanki tłuszczowej a ten jak i wiele innych mięśni będziesz miał pięknie widoczne.
[...] zobaczyłem trenującego Briana Buchanana. R: Czy byłeś umięśniony kiedy zacząłeś tam chodzić ? J.D.: Ważyłem ok. 80 kg, a kiedy się zaczyna treningi, to na początku ma się fajne wyniki. Przychodziłem do siłowni tylko dwa razy w tygodniu. R: Czy miałeś jakiś plan? Chciałeś zostać kulturystą? J.D.: Niespecjalnie. Po prostu zobaczyłem jak chłopcy [...]
Zeby mi w szkole bulek nie zabierali. a w moim przypadku to było od tak, każdy brał nawet na chwilę nie zdawałem sobie sprawy z tego co robię...były to tak normalne, ze aż fajne.... Może jakby trafił keidys na takie forum to teraz byłbym np: lekarzem lub aptekarzem
bedziesz bąki walił po tym białku że koniec.. i nie wiem czy jeszcze dostaniesz Kup WPC Koncentrat Białek Serwatkowych jak juz. Najtańsza (Ostrowia) ale warto dodać pare złotych i kupić cos co Fajne smakuje Jeśli jestes Ekto To Ułóż Diete Dla Ektomorfików Tematy związane z Odżywianiem [...]
omega 3, zawsze jest przydatna tak jak fajne witaminki. co do odzywek typu gainer, bulk czy bilko , dobieramy je jako uzupelnienie brakow w diecie. wiec tu sam bedziesz musial zadecydowac. co do kreatyny to proponuje na poczatek np cm3 czy tcm (jablczany), albo zwykle mono.
[...] byc moze wystarczajaco. zjadajac 400g piersi z kurczaka, 100g kaszy,100g platkow bedziesz mial okolo 500mg magnezu, a przeciez w ciagu dnia zjadasz zdecydownie wiecej pokarmu. pijesz przeciez wode itd jesli wybierasz dobra to jest to fajne zrodlo mineralow. jesli odzywiasz sie wlasciwie to nawet ostro trenujac organizmowi nie zabraknie.pzdr
[...] zestaw na siłę... http://www.sfd.pl/sklep/Man_Orotine-opis25926.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html + ewentualnie coś przed treningowego np. http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis25916.html Ogólnie na siłę Oro + Jabłko to bardzo fajne połączenie.
No witam was panowie mam male pytanie che zaczac teraz taki cykl 100 tabletek mety 5 ruskiej ,HmB w plynie Trecka i Kreatyne mikrorozdrobniona powiedzcie czy mi to cos da i bedzie widac jakies fajne efekty Aha i powiedzcie mi czy po mecie nie odp*****la ci czy czasami nie glupiejesz wiecie o co mi chodzi co nie :) z gory wielkie dzieki (YOU)
nie słuchaj tego wszystkiego , to bzury, ja pływam 3 razy w tygodniu, uwielbiam to i bardzo syzbko pojawiaja mi sie efekty,jest to wyjatkowo czysty sport i to jest w nim fajne, odprez ale ei rowniez rozwija i rozbudowywuje miesnie, spalajac tym samym tkanke tluszczowa.u nie przynosi swietne rezultaty, . biore l-karnityne 500 forte olimp plus, [...]
fajne tematy teraz sa na forum;] nie ma co wiadomo im starszy tym mniej sie boi ale realniej patrzy na swoje szanse chociaz ja od malego mialem ze wbijalem sie w jakas akcje mimo ze nie mialem szans i zaczynalem sie bac jak wracalem od lekaza...z wiekiem bylo tak ze przestawalem wbijac sie zeby wbic tylko pomyslalem wczesniej(chocby w czasie [...]
[...] aż w końcu dochodzi do Ciebie że to już, rok, półtorej roku i tak leci, ale po kilku latach niepalenia dalej rozumiem dlaczego paliłem i jakie było to na daną chwilę "fajne". Nawiązując do tematu ... już dwa razy, rozgrzewając się przed maratonem widziałem kilku gości (normalnie pakiet startowy - koszulka + numer) którzy robili wymachy [...]
Zdecyduje sie na prolangutum jest fajne promo na sfd. Lecz martwi mnie smak bo sporo osob mowi ze jest slaby. Do ego kupie whey golda czekoladowego. OD matrixa odpoczne troche sobie :)
Ok, czyli moze takie zjawisko wystapic. Wlasnie akurat wyszlo dzis tak ze pierwsze 6 serii bylo na czworki dosc instensywnie na takich wlasnie ciezarach ciezkich dla gdzie czulem napiecie caly czas miesnia na suwnicy, ogolnie strasznie fajne uczucie z jednej strony:D Na nastepnym treningu nog zrobie podobna objetosc w tym czasie to sie dowiem.
