bziubzius - odnośnie Twoich trzech zdjęć zamieszczonych na 74 stronie tu (Strona 74 tego tematu), to powiem krótko: Fajne masz dupsko %-) Na zdjęciu bokiem widać, że masz też zgrabne nóżki. Co więcej niejedna kobieta zapewne chciałaby mieć taką figurę. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2012-12-17 13:00:25
[...] przez słabe rotatory i brak stabilizacji łopatki, a to się odbija m.in. na barkach. Dużymi ciężarami tego się nie skoryguje bo pracę wtedy wykonują najsilniejsze mięśnie co jeszcze pogłębia dysproporcje w sile. Ruchy łopatkowe to fajne ale niedoceniane ćwiczenia polecane przez wielu fizjo i trenerów. W kalistenice i OCR można się z tym spotkać.
[...] juz i dluzszej kariery kulturystycznej nie planuje, hehe, dla mnie liczy sie sila, sprawnosc, zdrowie, ale sylwetka poki co jeszcze tez, kulturystyka jest super, nakreca mnie ten caly proces i na tym teraz sie czasowo skupilam :-) ale MU i inne fajne sprawnosciowe wyzwania chetnie biore! Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-11-11 10:36:50
[...] zobaczę. Choć jedną rzecz,,czasem jedna uwaga,ćwiczenie,jedno zdanie,które daje mnie wiele do myślenia i poprawy w treningu,diecie ,czy nawet w życiu A tu juz dwa ciekawe i fajne ćwiczenia :) Nie mogę się doczekać 26 października-treningu i zadań nr 2. https://youtu.be/7MS4mT4b2H0 Na drążku nie wygląda to źle. Trzeba się starać mieć non stop [...]
Zwisu na maksymalny czas dawno nie robiłam. A wymyku kiedyś nas Drazekm nauczył, nie wiem czy to też nie było przy okazji jakiegoś wyzwania z MU. Nawet ostatnio jak byłam na placu to właśnie robiłam wymyk z ziemi i powrót odwrotnym MU. Fajne te zadania :-D
Heh a ja coś pamiętam tez: Johny robił ciągle Uoh oooh aah przy dziewczynach pokazując mięśnie i fajne pozy walił i chyba błysk w oku ^^ Hye lalunia ^^Ja oglądałem to na Cartoon Network i to po angielksu więc sie wyuczyłem angola lecz cytatów nie pamiętam ^^ PS (offtipic): Mam linki do odcinków Dragon Balla, pewnie wiele dzieciaków, które [...]
a macie jakieś fajne wzory takich tribiali? chyba tak fachowo sie na to mówi takie proste czarne wzory, tzn. chodzi mi o taki na ramie, widziałóem kiedyś taki na wysokości powiedzmy połowy ramienia dookoła łapy przeplatające sie linie z wzorami do tego, coś dyskretniejszego od tych tu ostatnich
[...] tato na plecach z trzech liter, czcionkę wybiorę sobie stąd: http://*******/s2v6 ile na oko może to kosztować? myślę jeszcze nad miejscem czy bardziej przy karku czy w pionie na krzyżu, narazie mogę zrobić same litery a potem dorobić coś do tego? żeby nie było tutaj plecy: bez lipy będzie ? dajcie jakies fajne tato właśnie z wyrazami,literami
[...] stąd: http://*******/s2v6 ile na oko może to kosztować? myślę jeszcze nad miejscem czy bardziej przy karku czy w pionie na krzyżu, narazie mogę zrobić same litery a potem dorobić coś do tego? żeby nie było tutaj plecy: http://img171.imageshack.us/my.php?image=dsc01278la9.jpg bez lipy będzie ? dajcie jakies fajne tato właśnie z wyrazami,literami
ja na 18stke w marcu chce sobie wydziarac na plecach takiego Jezusa z napisem "per aspera ad astra" (przez ciernie do gwiazd) macie jakies fajne motywy z Chrustusem w koronie cierniowej? Zmieniony przez - nwim76 w dniu 2009-01-14 18:08:04
skoro jestes otwarty to nie powinienes miec problemu z poznawaniem nowych osob ale moim zdaniem nie jest tak skoro masz taki problem zacznij od internetu to pomoze przelamac pewna bariere potem samo juz pojdzie na imprezach tez mozna fajne dziewczyny poznac zalezy gdzie smigasz... i nie pytaj kim byc. badz soba.
Z tym obciążeniem to dałbym spokój-kontuzji ludzie nałapią,gdy będą mieli większą ambicje od możliwości. Ale można dwie fajne konkurencje zrobić dla widzów-czyli osób,które nie startowały w żadnej poprzedniej konkurencji: 1)wymyk na drążkuz największą wagą 2.musle up w wolnym stylu- czyli bez reguł.... Ale nie zapominajmy-ogranicza nas zawsze [...]