Zawsze tez mozna sobie kobiete znalezc taka zdesperowana to nie jestem Nie no to jest fajne uczucie tak na siłce spuścić komuś niechcący talerz na stopę Tym bardziej,ze ja lubię takich facetów jak mają pasje,a zwłaszcza związane ze sportem Zawsze jak widziałam pary na siłowni to pojawiała się taka nutka zazdrości No i najważniejszy ten plus,że [...]
[...] fajnie,że są laski,które myślą podobnie,a nie stwierdzają tylko,że to co robię to niekobiece dobrze,ze jest takie forum,bo nikt tu nie stwierdzi,że jesteśmy nawiedzone Kika ja tam się nie przejmuję mi często dogryzają,ale grunt to obrócić w żart,a przypomniało mi się,że wczoraj jak robiłam MC to kumpel stwierdził,że fajne pośladki dostałam
a jeszcze troszkę nie można na tych zostać,bo nie znudziły mi się i są fajne intensywne i wyczerpujące i tak potrzebuję jeszcze sporo czasu na porządne zredukowanie,więc mam czas
praca w handlu to najgorsza robota... swiatki, piatki i niedziele... Ja teraz przeszlam na wakacyjnego full-time i mnie krew zalewa...Hartuje psychike Vena, te obwody sa fajne...Ja je robilam na "masie" Box z cieniem to boksujesz w powietrzu, piastki zasisnij i wal w morde ducha przed toba Przy tym podskakuj jak na ringu
nie musisz jechać ostro nic nie muszę wiem,że wymiary są śmieszne po 3miesiącach redukcji (niektóre laski np Ann więcej przez miesiąc straciły) ale muszę się wyluzować psychicznie,żeby mieć jeszcze coś przyjemnego z tego życia,a przede wszystkim z walki o fajne ciało
podejscie masz fajne, oby sie udalo to co planujesz bedziemy Cie tu wszyscy pilnowac z tymi nogami to sie nie spiesz.. ale tak swoja droga mogloby Cie juz przestac bolec hehe
a mnie kiedyś chłopaki wyciągnęli na matę,bo oni na bjj i troszkę mną porzucali ale nie powiem takie obściskiwanie nawet całkiem fajne było jak Cię nosi tzn,że wszystko jest ok
[...] no i zajmiesz czymś głowę. Bez załamki!! A w marketach to na pewno cię nie chcą bo masz za wysokie kwalifikacje, po co im ktoś kto zaraz ucieknie jak znajdzie coś lepszego na swoje możliwości. Szukaj w internecie i na gumtree koniecznie. Czasem są fajne perełki z pracami sezonowymi. Zbieraj się do kupy i nawet nie myśl, żebyś mogła odpuścić!
zawsze coś venka, Ty to masz jeszcze fajne wykształcenie a ja? zmarnowałem 5 lat..... zwykli księgowi nic nie znaczą finanse.... ale bez znajomości jak tu się załapać? biorą na staż za grosze a po stażu dziękują bo potem biorą koljenych na staż...tania siła robocza i wyzysk. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-08 20:55:52
Fajne dodatki do posiłków w Tesco znalazłem :-) makro jak najbardziej nawet na redu :-) /SFD/2016/12/12/ff808fb9af704dd285861d872419d532.jpg /SFD/2016/12/12/f7b806eea33a49798089f40129bbe76f.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-12-12 19:20:51
[...] zrobiona w 45min... powoli wrzucam do treningów drop sety i serię łączone :-) Testowałem dziś również przedtreningówke Schizo z Insane Labz :-) Pobudzenie i skupienie bardzo fajne, co do pompy to wgl nie odczułem różnicy :-) Jak dla mnie fajny pre workout Dieta BTW: 220/80/200 Suple Vitamina C - 3g rano, 3g na noc VitaminALL - 2 caps rano, 1 [...]
Nieee %-) odpuściłem bo nie było aż takiej tragedii z przepałem... a trochę za wcześnie na tak mocnego czita :-) Na debiutach może coś odpale :-) Póki co mam motywację... zachodzą fajne zmiany w sylwetce :-)
[...] barki/łapy :-) Co do mnie to treningi coraz lepsze, siła w górę idzie cały czas, półsztanga i ściąganie drążka z zapasem a rackpull na styk...pompa,.czucie i nabicie bardzo fajne %-) U Mariana moim zdaniem forma lepsza niż 4 dni temu :-) Barki i klata już mocno się prażkują, nabicie nie spada :-) A jeżeli mam być szczery to tylko na ramionach [...]
[...] Unoszenie hantli na boki jednorącz 3x 12x10 / 12x12,5 / 12x14kg 4a. Unoszenie hantli na boki 2x12 4b. Wyciskanie hantli siedząc 2x12 5. Szrugsy 3x15-20 +20min cardio Bardzo fajne bary dziś wleciały, siła i pompa niezła :-) Powoli czuję że organizm przyzwyczaił się do tych węgli więc chyba trzeba cos podbić okolotreningowo...zobacze jeszcze :-) [...]
wojtek pokażesz te plecy szerszemu gronu? %-) Pewnie, nie wstydze się :-) Myślę że jak ołupie je z tłuszczu będą fajne xd /SFD/2017/3/6/65c921fd37ee4d9e96a0de9ac3818630.jpg
[...] ten okres to coś w stylu żeby lekko złapać oddech,organizm odpoczął przed kolejnymi ciężkimi 6-cioma tyg :-) Miodziaki to jakieś płatki śniadaniowe pewnie ? :-) coś a'la cheeriosy ? Nie Darek :-D To biedronkowe Kanguski które smakują tak samo :-D Bardzo fajne makro 2.1g tłuszczu na 100g :-) Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-07-18 16:37:11
Po zwiedzałem trochę Auchan i znalazłem fajne produkty :-D parówki najchudsze jakie widziałem i ser żółty :-) może komuś się przyda :-) A moim celem głównie oczywiście były granexy %-) /SFD/2017/8/16/cd9a843695da41fb85f77bd4e2e56e1c.jpg /SFD/2017/8/16/ed0e6506afa74b1bae0206447a0bd359.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-08-16 20:40:06
[...] wp*****lania. Jest taki gościu Eric The Electric - typ jest kolarzem, oprócz tego ćwiczy główne lifty na siłowni i ma jeden chellange chyba 60k kcal - na samo śniadanie zjadł 15 klocków :DDD Eee z tym śniadaniem chyba coś pomieszałeś Ziom. Bo On zjadł 60k kcal w 60h. No i On jada fajne rzeczy :-P. Np. challenge 15 czy 20k z samych słodyczy hehe.