fajne

na tym FB jeżeli to Ty ogarniasz tę grupę magiczną "Super Fajne Dziki" to roboty będziesz miał że ho ho .... ja na razie członkostwo zostawiłem, ale wywaliłem z obserwowanych, bo cała moja tablica zasypana była zdjęciami półnagich facetów %-)

[...] powtórzeniach można używać np. pętli z pasa do judo/karate zapinanego na wyciąg górny tak żeby końcówki pętli włożyć na łokcie i nimi ciągnąć z góry ciężar. To całkiem fajne ćwiczenie byle robić je w stałym napięciu. Taki częściowy ruch łokciami można też wtedy robić na wyciągu dolnym siedząc. Generalnie bez zaciskania dłoni - jeśli się [...]

Ciężko jest, ale nie możemy się poddawać:-) Widzę ,że i u Ciebie Night odwala kawał dobrej roboty i podsuwa fajne pomysły, chwała mu za to! Czasem też myślę, że już za dużo tych kontuzji, bólów i udziwnień, mających ułatwić ten nasz trening. To już nawet nie chodzi o ciekawskie spojrzenia i pytania, bo na szczęście wyrosłem nawet z uczucia wstydu [...]

[...] 3lata może więcej nie wiem czy zagrałem na niej łącznie 20h a taką prawie nieużywaną szkoda sprzedać :-) A jeżeli chodzi o PS4, to ostatnio w auchan była w dwóch zestawach z atrakcyjnymi cenami z grami lub chyba kontrolerami move, ale cen konkretnie nie pamiętam, ale wiem, że były fajne bo poważnie z bratem się nad tym zastanawialiśmy... :-)

[...] mnie w sumie interesuje kilka konkretnych tytułów i po to głównie kupuję, a potem bedzie do zabawy moze raz na jakis czas jak sie cos fajengo pojawi lub beda okularki VR i fajne gry , bo to fajny bajer :-) Tak czy siak kupuje, nie bedzie promo to biore slima 500 gb lub 1tb nowego , byle 2 pady były i gierka typu uncharted i juz nie bede sie [...]

[...] zrobienie swojego cateringu :-D jak już będę na emeryturze to kto wie %-) gotowanie to powoli moja pasja, nie raz myslałem, by się w tym trochę dokształcić, bo to ciekawe i fajne kto wie co przyniesie przyszłość :) Dzisiaj DNT - niestety z michą nie do końca idealnie, po pierwsze budzik nastawiony na 6 rano mnie nie obudził, więc już mogłem [...]

dobry mem :-)) stestowałem dzisiaj te frytki co polecałeś mr potato i powiem Ci, że są całkiem fajne nawet z piekarnika

[...] takie frytki jadłem wcześniej więc nie mam porównania, te akurat miały mało tłuszczu co też istotne na masie jednak już wiem, że będą gościły na pewno co jakiś czas, bo wolę zjesc 400g frytek niż 100g ryżu Właśnie jak na frytki do piekarnika to całkiem fajne na prawdę, wcześniej kila testowałem i z reguły była lipa a tu miła niespodzianka :-))

Gripzy fajne są, odciążenie przedramion, na rzecz bicepsów. Zapewne i nadgarstek odpocznie:-) Oryginalne trochę kosztują- u Krzycha nakładaliśmy na gryf ocieplenia do rur, by stestować i całkiem ok%-) Pisałem u siebie, pisałem na fb i w temacie ustawki, ale jeszcze tu- zayebisty film!!!:-)

Glowa do gory, lecimy i robimy fajne formy na lato:-) Twoja juz wyglada fajnie pomimo tego wszystkiego- ktos postronny bylby w ciezkim szoku jakby mu przedstawic przebieg tegorocznych problemow i fotki obecnej formy- to sie nie dodaje na pewno;-D Owszem, mozna gdybac- to co by bylo jakby byla 100% sprawnosc? Nuda by byla i pewnie mniejsza [...]

Banan to czekają fajne zmiany, az sam ciekawy jestem co to bedzie i jak to bedzie wyglądało tym bardziej ze dalej związne z SFD ;-) Wiadomo na dojazdy torche czasu tzreba, ale tutaj cyba kazdy an to czas traci, ile bedziesz mial km? mi chyba wypadnie klata z bicem, mam plan na 4 dni rozpisany a cwicze 5x wiec chcąc nie chcąc raczej tak wypadnie, [...]

Banan to czekają fajne zmiany, az sam ciekawy jestem co to bedzie i jak to bedzie wyglądało tym bardziej ze dalej związne z SFD ;-) Wiadomo na dojazdy torche czasu tzreba, ale tutaj cyba kazdy an to czas traci, ile bedziesz mial km? mi chyba wypadnie klata z bicem, mam plan na 4 dni rozpisany a cwicze 5x wiec chcąc nie chcąc raczej tak wypadnie, [...]

trochę mi się w życiu niedługo pozmienia, to może łatwiej będzie z tym trzymaniem michy? @-) :)) poza tym wierzę, że nawet trochę oszukując jestem w stanie to zrobić lepiej niż ostatnio :-D DoDo - chyba tak, wziąłem jakiś czas temu i nawet o tym zapomniałem, ostatnio odgrzebałem paczkę, fajne smakowo, idealnie z czekoladowymi mi pasują :-D

witam po pracowitym weekendzie, zawody w Grodzisku - bardzo fajne, dobra organizacja i fajny poziom jednak duża ilość zawodników i tylko 1 dniowe zawody to sporo czasu, całość trwała blisko pół doby, relację z zawodów jak zwykle znajdziecie w dziale AKiF, cieszy mnie bardzo zwycięstwo naszego zawodnika z Teamu - Sebastiana Szmyta, mimo 47 lat na [...]

bardzo fajne posiłki, będę zaglądał częściej :D ale smaka robisz niesamowitego :D

o jaaa serio ??? fajne smaki wpadają widzę :) Marcin jak chcesz to ja pospisuję ;P mogę powymyślać jeszcze swoje to może pobawisz się w chemika i pomieszasz tak żeby wyszły odpowiednie smaki ;P

[...] Bzyku - moglbys tak najprościej jak się da opisać jak zrobić dobrze to https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html by było super smaczne i takie fajne jak u Ciebie na zdjęciach ? :) ile prochu , w jakiej ilosci wody, jakos czytalem ze najpierw do mikrofali ? (jak długo , co dalej? %) ) mam to już w sklepie, wezmę [...]

[...] pewnie też można byłoby zalać wrzątkiem i odstawić na trochę wymieszałem białko z jajkiem, dorzuciłem płatki znowu wymieszałem i na patelnię , raz dwa i zrobione akurat mam napoczety jakiś dżem %-) więc go dałem na wierzch :D potem będę kombinował z owocami, sosem zero czy jakąś polewą, fajne wyszły bo bałem się ze suchary ,a były mięciutkie :)

[...] nogi gdzie mam ich więcej \-) najcieplejszy (ponoć) dzień w roku za nami, jak się żyło? %-) u mnie tragedia, wyjście do auta czy na zewnątrz to była ciężka przygoda jedyne fajne godziny dzisiaj to...w pracy, w sklepie mamy klimę :-) oraz po pracy 30min w basenie, gdzie woda miała i tak chyba z 28-29 stopni 8-O tak poza tym bez aktywności [...]

najcieplejszy (ponoć) dzień w roku za nami, jak się żyło? %-) u mnie tragedia, wyjście do auta czy na zewnątrz to była ciężka przygoda jedyne fajne godziny dzisiaj to...w pracy, w sklepie mamy klimę :-) oraz po pracy 30min w basenie, gdzie woda miała i tak chyba z 28-29 stopni 8-O a u mnie wujek "idealnie" trafił i tego dnia były żniwa :-D w [...]