fajne

[...] Wyciskanie hantli siedząc 4 serie Wznosy hantli na boki 4 serie Unoszenie krążka przed sobą 4 serie po 12 na każdą stronę Unoszenie hantli w opadzie (tyły) 3 serie Bardzo fajne treningi choć wyglądają bardzo klasycznie. Na biceps robiłem jeszcze jakieś ćwiczenie ale na śmierć zapomniałem jakie. Mięśnie choć bardzo nawodnione to pompę widać, [...]

Powiedziałbym, że udo całkiem zayebiste... Coś mi się nie chce wierzyć - ja mam 61, a wygląda dużo bardziej chuyowo, nawet nie uwzględniając tego, że górę mam połowę mniejszą niż Ty . W każdym bądź razie pocieszyłeś mnie, że można mieć fajne nogi i nadal chodzić w wąskich spodniach .

Koniu, a jakieś fajne filmy widziałeś ostatnio, możesz coś polecić ?? W ogóle jakie filmy lubisz ?? Tak orientacyjnie abym miał punkt odniesienia. A dietka to faktycznie fajna Pozdrawiam

fajne masz historyjki i szczescie tez A forma pewnie rosnie??

jak nie zapominam to biorę, a ostatnio często zapominam. wypiskę za wczoraj i dziś dam jutro. btw chciałem pozdrowić kolegę z CPN'u, któremu w poniedziałek opowiadałem o redukcji i o forum i że radosuaf mówi, że mam fajne nogi. pzdr/

Ottinger w Niemczech jest bardzo tanim piwem :) cena waha się od 25 centów do 80 centów. Balsam pomorski z samej nazwy odrzuca, a co dopiero jak smakuje jak balsam :P wolę żołądkową gorzką od tego balsamu. Fajne popisy na bokserze, a tak z ręki jak przypier.. to jaki wynik uzyskasz ?

gdańsk to fajne miasto trzeba tylko poczuć klimat np o 24 wracać z klubu, pusto na ulicach światła sie rozmywają ostatnio jak wracalem to bylem caly we krwi ale mialem morde cala naszczescie wygladalem jakbym kogos naprawde zabil

[...] na politechnice? mieszkalem jakis czas w akademiku pg "5". Biotechnologia i chemia mieszkala za mna w bodaj "4" chociaz nie pamietam. Fajny akademik fajne laski. Ogolnie poziom na pg niski wiec spokojnie bedziesz studiowal ;). co do sensownych klubow na wrzeszczu to nie uswiadczylem. Dobre impry byly jak ludzie wystawiali [...]

Fajne laskie na pg hahahahahha

Fajne laskie na pg hahahahahha To tak jak na poznańskiej .

[...] racja, nie skojarzyłbym takiego kręcenia z Blair witch project. Dexter mi się podobał, pierwszy sezon, w drugim bohater podobnie jak w Hancocku stracił charakter i oglądałem, bo oglądałem.... jak macie jakieś fajne seriale możecie pisać. zalatany jestem, jak wytrzeźwieje coś napisze. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-08-12 15:40:01

Koniu ja ci polecam serial skins, wcale nie jest o skinach A o grupce ykreconych nastolatkow, fajne jazdy maja. Posmiac sie mozna

Fajne Mieszkanko. Uroki dużych miast- wszystkiego dużo

Pewnie widziałeś, ale "Good Will Hunting" fajne .

Koniu, pisz jak z rozrywka i czy sa fajne dziewczyny w Gdansku Sam zastanawiam sie nad uniwerkiem w Gdansku.

Koniu zapasy masz na miesiąc, a nie na tydzień Jak się podoba na studiach, koleżanki fajne ? Mieliście już spotkanie integracyjne ?

bjj bardzo fajne, tylko te pady na plecy na rozgrzewce mnie denerwują i salto z fikołka co do krav magi "cezar 14:20:57 sciagnelem film o krav maga cezar 14:21:09 i kazda technika zaczyna sie od tego ze kopie sie w jaja %)" pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-11-22 15:50:19

[...] Bardzo krótkie przerwy, czasami w ogole ich nie było. Spowodowane to było skokiem sporym siły na H-Drolu. Gdy zrobiłem plecy, jeszcze było mi tego mało, czułem takie spięcie fajne ale już no nie miałem po prostu co robić i nie chciałem przesadzić więc wziąlem się za kaptury, łydki i przedramię. No i jeszcze na koniec zrobiłem sobie uginanie [...]

[...] już spaliłem ok 5 kg tłuszczu wtedy. Na H-Drolu zyskałem 3kg suchej masy więc i kreatyna, Novedex troszkę utwardzą mi ten mięsień a spalacz troszkę potnie :) Ogólnie bardzo fajne połączenie i tutaj obalam mit który mowi o tym że podobno nie można łączyć kretki, spalacza i boostera. W styczniu zapodaje kolejny cykl. Pozdrawiam i do usłyszenia. [...]

[...] 8 powt, 3 s 12- 15 powt, 4 s 6- 8 powt ciężar między 40-60 kg Wyciskanie na maszynie+ rozpiętki na bramie na górę klatki 3 sł Wyciskanie po 8 powt, rozpiętki po 15 powt Mega fajne doświadczenie taki trening. Suplementacja: 1 g wit C.- do pierwszego posiłku ok. 10 g bcaa- po treningu 2 ta. wit. i min.+ 1 tab. ZMA- do ostatniego posiłku [...]