SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    Fajne były te wymyki :-) Codziennie to trochę za dużo dla mnie, ale tak co drugi dzień to mogłabym nadal robić ;-)

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-21 16:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    Fajne były te wymyki :-) Codziennie to trochę za dużo dla mnie, ale tak co drugi dzień to mogłabym nadal robić ;-) Ja się przesyciłem na jakiś czas mam ich dosyć :)

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-21 17:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubic pare kg. do lata?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się nadmiar kalorii. W przypadku Twojego jadłospisu dwóch pomidorków dziennie w żaden sposób nie można uznać za przesadę. Jedz na zdrowie. Zresztą jeśli jesteś amatorką pomidorów, to możesz zjeść i 4-6 dziennie i też nic Ci się nie stanie. Mają potas i w ogóle są fajne. EDIT: A, co mi tam... Zmieniony przez - futrzak w dniu 2005-06-06 14:43:46

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19717 Data: 2005-06-06 14:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira, tak, czy nie ?????

    Post
    Sztuki Walki

    ale wtedy juz w sumie capo nie bedzie potrzebne no, chyba ze jako fajne hobby

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 09:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Agnieszka w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    deserki fajne, ale te słone dania to strasznie malutkie :-(

    Odpowiedzi: 1072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 07:25:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Agnieszka w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    deserki fajne, ale te słone dania to strasznie malutkie :-( Cale 1500 kcal to szału nie ma :-)

    Odpowiedzi: 1072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 20:34:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Agnieszka w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Te placuszki i ciacho skradły moje serce <3 :-PP trzeba przyznać, że słodkie rzeczy bardzo fajne robią :-)

    Odpowiedzi: 1072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-09 07:53:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • bardzo fajne :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2015-05-14 15:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tu pojawia sie problem. Mianowicie co?? , biorac pod uwage fakt ze nic poza czajnikiem elektycznym nie wchodzi w gre jako pomoc przy przygotowaniu posilku. Juz mialam fajne wizje , ale info na temat goracych kubkow itp.......wszystko przekreslily;) A poza tym biegam b. regularnie, na lato efekt murowany, a samopoczucie swietne;) Dzieki [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 15:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie cos darowac to blizej wieczora. Chodzi mi o to ze z tym nie mam problemu wiem co jesc na sniadanie, obiad i kolacje. Darowalam sobie jedynie podwieczorek ;). Ale mysl o zimnym obiedzie mnie oslabia. moze macie jakies fajne pomysly na to co mozna zapakowac dobrego do pracy, czego nie trzeba podgrzewac. Moze sa gdzies jakies przepisy??

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 15:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się nazywają:)Reply DMX. W sumie jak kupowałam to własnie zastanawiałam się nad Nike Air Pegasus 2000(czy jakos tak), bo ceny były porównywalne, ale te reeboki miały ładniejszy kształt i kolorek I takie fajne wrażenie było jak skakałam po sklepie -jakby się same odbijały, więc je kupiłam Ja się na tym nie znam smoczek mod(ka) działu odżywianie

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 10:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepraszam, od ilu sogow sie teraz expert zaczyna? a zebyscie nie pomysleli ze odbiegam od tematu to powiem ze dwutygodniowki sa bardzo fajne i podobaja mi sie.Zawsze mi sie podobały.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16217 Data: 2005-02-26 03:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na FST-7 !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bugi24 PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 195 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: powiedzmy 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 97 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 38-39 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2014-11-17 11:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JLO redukcja po 40 stce

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie mozesz sie sugerowac poza tym mam bez glutenu i bez laktozy. Jesli dobrze mi sie kojarzy to Azzi ma miske czysta bez ograniczen wzgledem dolegliwosci. U niej tez masz fajne treningi tylko ona robi w domu. Co do Twojej miski to to juz ladnie wyglada tylko to surmi to chyba skladanka w duzej mierze chemiczna(patrz sklad). Chudy nabial jest [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12336 Data: 2012-10-05 10:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JLO redukcja po 40 stce

    Post
    Ladies SFD

    [...] go sobie porozciagała i wysmukliła niz napompowała ze głupieję juz :( Czekam na Obli ze by wypowiedziała sie co do tej kolejnosci cwiczeń i maszyn na siłowni - mam takie fajne na siłowni i niby to się nazywa strefa kobiet ale zakres ciezarów jest od 1 do 12 a ja ćwicze na 4-6 wiec jeszcze mam spory zapas. Opisze te maszyny w weekend jak [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12336 Data: 2012-10-05 11:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rób nogi bocianie! Koszulki fajne!:-))

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 00:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rób nogi bocianie! Koszulki fajne!:-)) Skromne 76cm

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 23:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondzio przedramie dobre:)Fajne filmy z treningow,ile najwiecej wypchales ze skosu glowa w dol?

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 19:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam bardzo fajne ćwiczenie https://www.youtube.com/watch?v=n5OilvMHuCQ

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-30 16:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/masa/Nowy rok, stare cele...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 97x2 97x3 97x3 Podciąganie na drążku podchwytem 5+10kg 5+10kg 5+10kg Wyciskanie żołnierskie 62x4 62x4 62x3 Wyciskanie francuskie 38x5 38x5 38x4 Trening ciężki jak dla mnie. Dzisiaj trochę obolały jestem, ale fajne uczucie. Zaraz ruszam na rower Zmieniony przez - KANwa w dniu 2011-05-01 12:03:26 Zmieniony przez - KANwa w dniu 2011-05-01 12:03:45

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9114 Data: 2011-04-28 17:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)