fajne

Fajne jest soga dostaniesz jak pokażesz plecy tyłem oraz nogi :)

Przeciąganie sztangielki: http://www.youtube.com/watch?v=TQDXoqgdeMQ Ostatnio zostało mi polecone do mojego nowego planu. Jak na razie nie robiłem jeszcze na roboczym ciężarze tylko ćwiczyłem technikę, ale na nastepnym dzień miałem zakwasy, co zdarza się bardzo rzadko. Ogólnie fajne ćwiczonko :)

Fajne :) . Właśnie o czymś podobnym myślałam, jak zrobić, a tu przepis, jak na zamówienie...

Bardzo fajne :-))

[...] wiec zawinolem w folie i wsadzilem ja do zamrazarki po czym zapomnialem, a matka dostala prawie zawalu jak to zobaczyla) a jak si rozciagala to miala 35-40cm swinia glupia...ale fajne takie swinsko...drze ryja jak sie boi, podstakuje, cieszy sie jak pies (moja jakas taka byla) a smierdzi jak skur**** jak swinia... "I'll Be Back"

Jajko z makaronem - znalazłem fajne danie w naszej kuchni. Kasper - weź pod uwagę ,że nie każdego stać na pierś a przecież "dieta nie jest na jeden dzień" jak to sam określiłeś. Owsiane kupię na test - jeśli mi nie posmakują to zmienię na musli. 175cm 58kg , 2 razy w tygodniu MT - 1,5h + piłka nożna raz tygodniowo 2-3 godziny. Tłuszcze [...]

[...] ile masz serii na klate a ile na czworoglowy ktory jest wiekszym miesniem. placy zaczal bym od podciagania, mc jako drugi. ewentualnie mc pierwszy, podciaganie, pozniej wioslowanie. na barki brak czegos na tylny akton (np wznosy w opadzie). w nogach mozesz zamienic mc na zurawia bo bardzo fajne cwiczenie a mc masz juz planie. ale to jak wolisz.

Nie do końca rozumiem stwierdzenie "tak wyglądać". Wyglądasz jak osoba, która coś tam już trenuje. Patrząc po zmianach obwodów ciała, efekty są widoczne i to całkiem fajne. Wizualnie niestety trzeba trochę więcej czasu, aby widać było zmianę sylwetki na zdjęciach. Jeżeli jesteś w cyklu treningowym już prawie trzy miesiące, to sugeruję wprowadzić [...]

to raczej ciekawostka. bylo to robione ok pol roku temu nie w PL. z 2lata temu tez cos badal i tez fajne jajce byly. wyniki widzialem na oczy. znajomy kulturysta wiec zanim cos w siebie wkuje lub da kolegom a ma mozliwosc zbadania srodka to oddaje do laba. wtedy nie myslalem zeby to na sfd wrzucac. wierzyc nikt nie musi. moze nastepnym razem jak [...]

a jeszcze dam ci fajne linki : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 nie wiem czy czytales ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Swoja droga fajne zdjecia, za***iscie by bylo miec taka klatke na sali cwiczen

ok dzięki. Myślałem w sumie o jakimś innym materiale bo 100% bawełny jakoś mnie nie przekonuje. Te termoaktywne są w miarę fajne ale wszystkie są tak opięte ze pewnie krew nie dopływa :D Zmieniony przez - paradoox w dniu 2009-11-18 12:55:41

fajne pleckI:) tesztoszteron

co z tymi bluzami w końcu? można już zamawiać? jakieś fajne napisy będą?

ja biorę w jednej porcji przed treningiem 4000mg beta-alaniny mam ją w przedtreningówce do tego jest tam 5000mg argininy 100mg fosfatydyloseryny i inne dodatki tak że pompka konkret na treningu i fajne skupienie, nie widze potrzeby brac jeszcze po jak dasz organizmowi konkretny strzał przed treningiem

[...] obawiam się teścia ponieważ po propie bardzo mnie wysypalo doslownie wszędzie do dziś przykro to wspominam mimo ze prawie większość zniknela. Tylko blizny zostały co prawda zawsze miałem tendencje do trądziku a prop jest bardzo agresywnym estrem co potem. Bylo dosyć nie fajne. Mógłbyś mi cos do radzić? Może tak lajtowo cypio raz w tygodniu ?

[...] go tyle ile wynosi zapotrzebowanie Pamietaj o regeneracji możesz dokupiz MZB z Olimpu może bedzie ci sie lepiej spało a jak nie to przynajmniej uzupełnisz braki magnezu które sa duże u ćwiczących osób Dobry trening i tak to wyglada Chociaż stacki sa fajne fajnie sie na nich cwiczy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-21 14:17:25

[...] efekty w strzałach czuję mocniej i przede wszystkim szybciej. Niestety 2 tygodnie za mną dopiero, a nadgarstki czy lędźwie nie dają żyć. Dodam jednak, że chętnie bym wzbogacił wiedzę na temat ograniczenia skutków ubocznych bo przede mną jeszcze 45 shootów. Tj. stawy i te skurcze. Nie wspominając o agresji co bywa nawet fajne, oraz o bezsenności

http://www.sfd.pl/temat227007/ tu masz fajne smaczne i zdrowe przepisy :))) skorzystaj warto :)) Buziakii i Pozdrowka )

Dzięki, matt_krk musiałeś się trochę napracować nad tym wierszykiem tak więc wygrana zasłużona, fajne nagrody dostałeś;p