fajne

Ciężary to Ty masz fajne

Ciężary to Ty masz fajne Na ciężary nie narzekam, ale to dla mnie drugoplanowa sprawa, celem nadrzędnym jest sylwetka, ale jak na złość siła u mnie nie rośnie wprost proporcjonalnie do mięcha. Pulpeciki to robota mojej dziewczyny, polecam %-) Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2017-06-17 13:42:54

Piekarnik, fryty z biedronki firma "MR potato" fajne fryty, na 250 stopniach 15 min i wychodzą klasa

Fajne kanapeczki

Łapy + barki - poniedziałek Triceps: Prostowanie ramion wyciąg górny drążek prosty 2x12 70kg 2x10 70kg Francuz hantem 4x12 35 kg Biceps: Uginanie ramion hantel 20kg 2x10 2x8 18kg Herkulesy 4x12 20kg Smith Barki hantle 35kg 4x12 Wznosy hantli 1x9 16kg ;;; 1x8 16kg ;;;; 1x8 16kg Unoszenie sztangi wzdłuż tułowie 1x9 60kg (-5kg);;;;;;;;;1x8 65kg [...]

Łapy + barki - poniedziałek Triceps: Prostowanie ramion wyciąg górny drążek prosty 2x12 70kg 2x10 75kg Wtirek Francuz hantem 4x12 35 kg Biceps: Uginanie ramion hantel 4x10 18kg Herkulesy 4x12 20kg Barki hantle 35kg 4x12 Wznosy hantli 1x8 16kg ;;; 1x8 16kg ;;;; 1x8 14kg Unoszenie sztangi wzdłuż tułowie 1x8 65kg;;;;;;;;;1x8 65kg ;;;;;;;1x8 65kg [...]

Musialem link przykasowac bo do konkurencyjnego sklepu byl. Sporo zaplaciles mozna fajne termo ogarnac taniej :-)

[...] 1x8 40kg ; 1x8 40kg +interwały 4x2min Dzisiaj bez cardio Baton przedtreningowo, to już tradycja, teraz codziennie inny wrzucam %-), dalej chodzę głodny, ale raz dziennie to fajne urozmaicenie. /SFD/2018/3/22/fedc431fcc0a49138464c2424e14d9a3.jpg /SFD/2018/3/22/fa66c2c2f5434e8190bdb065517a1f3a.jpg [...]

Re wafle fajne tylko paczka na raz wpada

Żarcie jak zawsze fajne

Fajne zarelko ja teraz 3 tyg co najwyżej sobie popatrzę

Fajne zarelko ja teraz 3 tyg co najwyżej sobie popatrzę Low carb? Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-11-13 10:04:44

Fajne zarelko ja teraz 3 tyg co najwyżej sobie popatrzę Low carb? Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-11-13 10:04:44 No niestety ale tak

Fajne zarelko ja teraz 3 tyg co najwyżej sobie popatrzę Low carb? Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-11-13 10:04:44 No niestety ale tak Ja to wolę mieć nisko tłuszcze tak jak teraz koło 30 dziennie, ale węgle wysoko przynajmniej głowa pełna %-), poza tym na low carb to bym straszny miał zjazd siłowy, kiedyś próbowałem %-)

[...] staram się trochę więcej, żeby bilans się zgadzał. Waga dzisiaj pokazała 86,1 więc to najmniej, wcześniej stała na 87, cierpliwość. Polecam śledzić insta z opisu, fajne grafiki wlatują, sporo informacji :-PP Klata :112 Łapa : 42 Udo: 62 Pas:85 (ale w sumie mam szeroką miednice bardzo, jakbym do 82 zszedł to będzie super) - tutaj o 8 cm [...]

[...] miał kiedyś problem z obojczykiem, to te ćwiczenia go prawie całkiem wykluczają, ale w sumie to dość spoko są %-) : https://www.youtube.com/watch?v=0iWSNKtY7Cg (4:05) - fajne ćwiczenie w sumie nieźle działa na klatka, jak już będe zdrowy to myślę, że je zostawię %-) (każdą stronę robię osobno) : https://www.youtube.com/watch?v=agUmnEqtt40 [...]

Te herbatki z Tesco bardzo fajne

Ja bym brał uczciwa cena Jako bonus będziesz miał fajne fotki i jeszcze zarobisz Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-12-18 20:21:13 Goryl81 wziąłeś udział w tej sesji ? tak jak kolega pisał to dobra cena i fajne doświadczenie. Mam za sobą kilka takich sesji i śmiało mogę powiedzieć że takie zdjęcia wychodzą najlepiej . Gość jak [...]

tak silabolin plus prop plu meta tak na 6tyg. to fajne polaczenie na fajne mieso.ale na pewno nie dla kolegi na pierwszy raz. tu najlepiej: 1-5(6) 15mg meta ed lub 1-5(6) 50mg prop e2 wystarczy w zupelnosci.

no tez mi sie tak wydaje jaranie fajne do 1 problemu z nim zwiazanego