fajne

Być może przydało by się ciągnąc łokieć bliżej , nie wiem czy jestem w stanie za tydzień spróbuje(ale fajne czuje plecy wreszcie ) ...Zapomniałem dodać ze po 60 zrobiłem drop do 20 wiec może lepiej to wyglądało

MEju jakie dziś areo? Bieg w miejscu? Fajne ubranko żeś stworzył.. nowa modę wprowadzasz.Jak się trenuje w nowych pachnących opaskach? Zdjęcia zmniejszaj w paint-cie czy tam gdzieś i będzie dobrze

Superowo-że fajne,lekko nie jest w chuujjjj potu i brak oddechu:P kiedyś nawet nie świadomie robiłem obwody na nogi,od pon spróbuje na każdą gr z obwodem polecieć :)

zgadzam się a jak. Jezeli chodzi o słodziki to polecam stevię. Co do coli zero, dziś poszło jedna puszka. Fajne małe odstępstwo od wody

jest dobre tempo nie ma co pier**ić to nie jest sport ze w 2 tyg wszystko poprawisz tu trzeba CZASU dokładnie - nie spasłeś się w tydzień, więc w tydzień nie zejdzie ;-) Igor, jakie Ty masz fajne żarcie :-D

[...] Dzisiaj szedłem na siłownią z mega pozytywnym nastawieniem na dobry trening i tak było. Podciąganie zrobiłem dzisiaj chwytem neutralnym, bardzo fajne czucie dolnych wewnętrznych części najszerszego, przy czwartym obwodzie paliły jak cholera. Wiosło bardzo dobrze mi się dzisiaj robiło w porównaniu do poprzedniego [...]

[...] wafle ryżowe, dżem niskosłodzony, arbuz, jabłka, miód, pierniki. Nawet nie miałem ochoty na jakieś śmieci bo zjedzenie kromki chleba z dżemem było dla mnie czymś wielkim %-) fajne nabicie przez cały dzień. Dzisiaj trening już w Zamościu, będzie okazja porównać formę z Wojtkiem %-) Wrzucam jakieś foty z ładowania, skromnie bo nie myślałem o [...]

Lejdi czemu się tak cieszysz ? };-) Igor, fajne chłopaki na zdjęciu, to się cieszę };-) Meju, zapomniałam napisać, że fajna koszulka :-D

Dlatego cenie swoją dietę bo mogę zjeść na grillu karkówkę, boczek itp. bez wyrzutów sumienia };-) Fajne miejsce do sprintów! PODSUMOWANIE PRAWDOPODOBNIE ZROBIMY W NIEDZIELE :-) Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-07-22 20:08:12

FAJNE, CIEKAWE.. JUTRO LECE SZUKAC TAKIE COSIK... NO A JAK TRZEBA WSZYSTKIEGO SPROBOWAC.. DZIEKI OSKA WIELKIE..

o cholera...banka mocno sie wssala w moje udo....bolalo ale calkiem fajne to jest...na pewno bede starac sie masowac w ten sposob w miare systematycznie. Zamiast oliwki dla dzieci uzywam tej z Ziaji do masazu dla skory z cellulitem. pzdr:)

oooo powiem Ci, ze tego bym tak nie wymyśliła ;) fajne fajne :) przyznaję, że będę bazowała na przysiadach różnego rodzaju a to raczej jako urozmaicenie ale nie może tego zabraknąć :)

U fajne, fajne :) Dzięki agataq. Moja wiedza z płatkami mydlanymi zatrzymała się wraz z pożegnaniem się z pieluchami czyli dawno temu. Tak zerkam na stronie Białego jelenia ale sa już mydła z dodatkami jak len czy czarny bez.

Fajne masz soga za to

Mariusz, spokojnie można z tego fajne treningi zrobić. Sylwetka będzie nabierać kształtów na pewno. Nie upieraj się na detale typu 3-4 cm w bicku, te treningi rozwiną fajnie całą sylwetkę i przy niskim otłuszczeniu efekt będzie fajny, sam zobaczysz. Zakładaj tu dziennik i zasuwaj :-) Jeśli chodzi o podciągnięcia, to raczej bez różnicy czy nachwyt [...]

Możesz tak spróbować. W praktyce może się okazać, że: - lepiej zareagujesz na większą ilość T, a mnieszą ilość WW lub, - lepiej zareagujesz na większą ilość WW, a mniejszą T. Dla mnie (tzn. z obserwacji i pewnego doświadczenia) fajne proporcje dla kobiety to 1,5-2g B, 1-1,5g T, 1,5g WW. Nie zapominaj też o warzywach, na czele z brokułami ;)

bardzo fajne info szczególnie jesli chodzi o lignany szukałem tego goqna jak to sie nazywa i nie mogłem znleźć ...warto stosować w profilaktyce na cyklu Saa w celu znormalizowania estrogenu Pozdrawiam

[...] dmgu za bardzo nie przyjął, jest czysty do walki więc czemu nie zwłaszcza, że ostatnio wygrał przez widowiskowe KO. Makdessi co prawda elity nie pokonał, ale tak naprawdę wygrał 5 ostatnich walk w UFC, bo decyzja z Alanem Patrickiem to wałek. Fajne zestawienie i wielka szansa dla Makdessiego! Wgl fajne zestawienie, może być sieka w stójce :-))

Cześć, Mam filmik z mojego ulubionego ćwiczenia na klatkę. Dokładnie na fajne dopompowanie klatki i mocne zaakcentowanie środka klatki. Można to ćwiczenie zrobić osobno jak i zrobić serie łączoną z wyciskaniem sztangi na ławce płaskiej lub wyciskaniem sztangi (szeroki chwyt) na ławce skośnej w górę. : [...]

Fajne, nie znalem. Napewno dolacze do nastepnego treningu. Ps. czym sie rozni vitargo elecro energy od vitargo active fire? Ktore lepsze? Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2013-02-12 20:42:51