fajne

Fajne utarcie nosa młodemu :-).

[...] sportowych samochodów zabytkowych.- ceny od ok 70.000 € w górę :) Wyposażenie bardzo dobre-te same maszyny i sprzęt co w Fit For Free w Eindhoven -naprawdę super!. Do tego fajne widoki za ogromnymi oknami. Klatę dziś tak dopakowałem,że wszystko boli.a tricepsy obolałe przy każdym ruchu :) Czyli idealnie :) (jak ktoś to lubi ) [...]

A jakieś fajne forum to tam będzie?

Plaże są tu zupełnie inne ,niż u nas,bo to wszystko sztucznie robione na sztucznym terenie. Holendrzy w Polsce na plażach,to szczęki z wrażenie gubią :) Ale za to mają fajne drogi na groblach,przy samym morzu - mnie się podobają /SFD/2019/8/11/0bb91591980f44b99a39ffc8291b5909.jpg /SFD/2019/8/11/88c9865e330e492281eb9b8fc00f32d6.jpg

A może zrobimy zgaduj zgadula ile ma Ralph w bicku? Ale to od czwartku-zrobie jakieś fajne zdjęcia :)

A może zrobimy zgaduj zgadula ile ma Ralph w bicku? Ale to od czwartku-zrobie jakieś fajne zdjęcia :)Zrób zdjęcia bicepsów swoich i jego. Napisz ile masz a my będziemy zgadywać ile ma on. :-)

Fajne siłownie. Ważne żeby sprzęt był dobry. Masti to Ty rezydujesz w Holandii? Zmieniony przez - aestheticman w dniu 2019-09-01 19:37:52

W Polsce maja juz bardzo dobrych zawodnikow , np Tomczuk , bardzo fajne oprawy robia zawodow bo odbywaja sie tylko w teatrach , na scenie . Nagrody pieniezne ..... U nas reklamoja caly czas , wysylaja zaproszenia na instagramie . Mialem jechac w lato do Wejherowa ale nie dalem rady wtedy. Wg mnie u nas w Polsce slychac bardzo o nich ... Zmieniony [...]

Bardzo dobra a spodnie są super :) Jeszcze kupiłem tą czarną koszulkę ,tez za tą cene-z włókien bambusa-bardzo przyjemnie leży :) Dziś barki i nogi. Robe na początku jedno fajne ,mało znane chyba ćwiczenie-świetnie się mieśnie pakuja-nagram przy okazji :) Jutro plecy-zbieram energię. Najbliższa przerwa planowana w sobotę a tak ćwiczę codziennie [...]

Chetnych było bardzo wielu,czekało się w kolejce aż ktoś się wykruszył wtedy nastepnego zapisywali do klubu. Ale jak to zwykle bywa-fajne sprawy się nagle kończą-dziś miały być barki,nogi a tu siłownia zamknięta... :-( /SFD/2020/3/24/3181236a5d0447e7a9ad7e5405e12cc0.jpg

Gumy są o tyle fajne, że dosyć bezpieczne, nawet przy dużym oporze, bo narasta on w miarę rozciągania, a zmęczyć się można. Kieszonkowa siłownia. Nie bez znaczenia jest, gdy ktoś ma wiedzę, jak ćwiczyć i potrafi je wykorzystać odpowiednio.

Dziś trochę dłużej w pracy,więc trening dopiero przed 19. Temperatury już fajne , 23 st C Brzuch konkursowy na razie w normie,z mikro bonusem-na wypadek pomyłki w liczeniu :) /SFD/2020/5/25/6340d6398a6a45e7b0146ce4160240f1.jpg

[...] tej dziwnej dyskusji, że o wiele większy podziw i szacunek wzbudzasz robiąc to, co robisz teraz, niż prawdziwe czy wyimaginowane przewagi kiedyś...a sugerowanie komuś deficytu intelektualnego jest mało fajne. Serio. Pozdrawiam, i jak najlepszego zdrowia życzę, progresu w ćwiczeniach i jednak niech najpierw głową pomyśli, a później palce klepią.

[...] większy podziw i szacunek wzbudzasz robiąc to, co robisz teraz, niż prawdziwe czy wyimaginowane przewagi kiedyś...a sugerowanie komuś deficytu intelektualnego jest mało fajne. Serio. Pozdrawiam, i jak najlepszego zdrowia życzę, progresu w ćwiczeniach i jednak niech najpierw głową pomyśli, a później palce klepią. Pytanie, kto pierwszy [...]

[...] lesie. Plan był inny-liczyłem na upalną pogodę i wyjazd nad morze a tu 17 st pochmurno. Lato w tym roku zapowiada się beznadziejnie. MOże jeszcze dodzie jakaś przejażdżka w fajne miejsce-ale na razie nie mam planu. W każdym razie NIemcy i Belgia odpadają, W Niemczech wielka afera miesna-w największej firmie tego typu wybuch korona wirus. [...]

Fajnie wyglądają trzeba przyznać. Sobczyk chyba lepsze nogi, a Prokopek góra, na moje amatorskie oko. Gumy mają fajne w sobie to narastanie w miarę rozciągania oporu, choć ma to też i wady, ale widać, że da się budować formę. Ja stalową sprężyną codziennie ręce ćwiczę i nie chudną. ;-) Zmieniony przez - olotraper w dniu 2020-09-01 14:11:21

Dziś był trening klaty-miałem też w planie krótki program zrobić z Dawidem-ale okazało się to niewykonalne. Ale za to mam fajne zdjęcie z Maciejem-przypakował jeszcze bardziej niż ostatnio :) /SFD/2020/9/5/61a2c3b9c1ed45f0877531edbf1815c8.jpg

Fajne zdjęcia i światło. Masa muskulatury niewielka ale podobają mi się mięśnie brzucha z powodu rzeźby i układu kostek. Chciałbym być tak wytrwałem aby dojęść do takiego stopnia odtłuszczenia!

Parę razy już o tym pisałem-zaginęlo mnie fajne zdjęcie z pokazów w Murowanej Goślinie-chyba rok 1977. Kiedyś wrzuciłem na SFD ale zniknęło a oryginał w domu też się dziwnym trafem gdzieś zapodział :) Okazało się ,że mój trener także miał w zbiorach jedno z tych zdjęć,może i znajdzie się drugie? Na pokazie Heniu oczywiście zaproponował widzom [...]

Fajne wspomnienia, super