fajne

[...] + 40g Gainbolic ) Inne: Na razie zbytnio nie czuje ,że kreatynka mi się wkręca.. za krótko jeszcze pewnie.. osobiście najlpiej kreatyne czuje w 2-3 tygodniu.. a siła to mi nawet po 5-6 skacze , wiec na razie czekam cierpliwie.. chociaż z działania Nitro E. to już jestem zadowolony.. fajne treningi a będą jeszcze fajniejsze NA PEWNO !!! pozdr.

pffff panny fajne opalone itp ale polki lepszeja np nie gustuje w hiszpankach

[...] Rano płatki owsiane + białka jaja.. czyli standart.. później pojechalem do wawy a tam.. Kubełek z KFC z frytkami + frytki bleeee... jak zjadłem to już nie było to takie fajne.. no ale głodny byłem.. później do domu.. Pomidorówka z makaronem.. zapiłem porcją Matixa.. i trening. Po treingu 200g piersi + 100g makaronu paraboiled. Tunczyk + [...]

Nie no jak dla mnmie zmiana na wielki plus a jak jeszcze móisz, że i stukanko fajne wpadało to już całkiem Czyli jednak skutki uboczne po JW są chyba troszkę "przereklamowane"...? Może kiedyś się skuszę, póki co dziękówa Gratki RIP super teścik i super efekty

hehe polecam szczerze ten sam zestaw co miałem naprawde to 70 mega dni... fajnie uczucie na codzien.. fajne treningi.. i fajna jakosciowo masa.. co do epi i reszty nie mam zdania.. nie brałem.. wiem ,ze Bull teraz wchodzi na 6oxo.. to niedługo będzie wiadomo co to za cukiereczek.. wiele osób chwali..

To naprawde fajne ćwiczenie zwłaszcze jak się je robi z dużym odciązeniem :)

meriadoc - jak masz jakieś fajne przepisy to też wklejaj. Moja dieta na razie dośc monotonna (nie mam czasu za dużo szukać). Było by bardzo miło zobaczyć co jedzą inni ;)

fajne te zdjęcia widzę, że się bardzo starasz :) a poza tym to "super dzień" fajne brzmi. Też miałam dzisiaj "super dzień" wyjątkowo aktywny, pogoda nastraja :)

Gino: można dostać maksymalnie jednego soga od jednej osoby w danym dziale więc dzielenie wypowiedzi nikomu nie pomoże. fajne informacje znalazłeś roch, łap sogacza Gino trzymaj soga za czujność Pawelek

[...] kolarki za 30 zł, koszulkę za 35 zł i koszulkę ale z długim rękawem za bodajże 45 zł. Jakość dobra, a dla takiego amatora jak ja w zupełności styknie :-)) Zawsze możesz na kupić strój jakiejś grupy kolarskiej, ale to już wydatek paru stówek... Albo czekać na promocję rowerową w lidlu, bo tam czasem też można bardzo fajne rzeczy wyhaczyć :-))

Ja ostatnio kupiłem sobie siemię lniane w ziarenkach (mielone jest zwykle odtłuszczone, także jeśli zależy ci na tłuszczach- kup ziarna i miel), wiórki kokosowe są całkiem fajne (mega mi podchodzą z serkiem wiejskim albo twarogiem :-D). Co do oliwy- ja używam jej zamiast masła do kanapek- wylewam sobie trochę na talerz i później wycieram go skibką [...]

[...] banan suszony. Zostało mi nie wiele w paczce, którą chciałem i tak opróżnić, w ciągu dnia brakowało mi jeszcze ww, żeby bilans wyszedł, więc tak wymieszałem. Co do smaku - fajne połączenie wyszło - trochę słodkiego z banana i ostrego z cayenne :-)) Jak dla mnie bardzo w porządku :-)) Chyba zrobię to w najbliższej przyszłości znowu. Ewentualnie [...]

Pandarek - ja ich nie uznaję za przeciwników ;-) Raczej jako kontrwywiad, rozpracowywujący przeciwnika - "słabość organizmu" artur_j - dzięki, jajeczka fajne bardzo żółte były ;-) muszę smak dopracować, czym radzisz doprawić, masz jakieś sposoby na omlety? jakieś ulubione smaki?

z jakiej strony korzystasz że takie fajne wypiski z aero dajesz?

[...] nie jeździłem... może być ciekawe doświadczenie ;-) powodzenia na kursie (masz już egzamin zaplanowany? zdajesz na radarowej?) Rejon? Ja po całym mieście jeżdżę, tam akurat fajne dupeczki są więc miło się śmiga, z kolei po 2 stronie Wisły miedzy Portem Praskim a mostem Gdańskim jest ścieżka całkiem przyjemna, w sumie jest dłuższa ale nie miałem [...]

[...] nie jeździłem... może być ciekawe doświadczenie ;-) powodzenia na kursie (masz już egzamin zaplanowany? zdajesz na radarowej?) Rejon? Ja po całym mieście jeżdżę, tam akurat fajne dupeczki są więc miło się śmiga, z kolei po 2 stronie Wisły miedzy Portem Praskim a mostem Gdańskim jest ścieżka całkiem przyjemna, w sumie jest dłuższa ale nie miałem [...]

No, ciężary już bardzo fajne. Idzie wszystko do przodu, i tak trzymać. Znów nauczyłem się kilku rzeczy, oglądając Twoje filmiki, a później czytając korekty Antosa. Będzie dobrze :-))

Dzień 43 Wczoraj byłem w strefie kibica. Wrażenia bardzo fajne, duzo ludzi, super atmosfera. Niestety byłem tylko przez I połowę z powodu sporej burzy i deszczu w Warszawie. II połowa obejrzana w knajpie, pod parasolami. Nad nami grzmiało, waliło i lało niemiłosiernie ;-) Ogólnie Hiszpania wreszcie pokazała prawdziwą tikitakę. Najbardziej szkoda [...]

Dzień 43 Wczoraj byłem w strefie kibica. Wrażenia bardzo fajne, duzo ludzi, super atmosfera. Niestety byłem tylko przez I połowę z powodu sporej burzy i deszczu w Warszawie. II połowa obejrzana w knajpie, pod parasolami. Nad nami grzmiało, waliło i lało niemiłosiernie ;-) Ogólnie Hiszpania wreszcie pokazała prawdziwą tikitakę. Najbardziej szkoda [...]

[...] po raz pierwszy. Wydaje mi się, że całkiem nieźle czułem. Co do techniki - proszę o ocenę ;-) 4. Wyciskanie sztangielek na skosie - rampa 12 9 kg / 11 kg / 13 kg Bardzo fajne ćwiczenie. Barki czułem zdecydowanie mniej niz ostatnio. Ostatnia seria bardzo ciężko. 5. Drążek-szeroko-podchwytem - 4 x max 10 / 10 / 10 / 8 (wszystkie z pomocą) [...]