SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fajne prezenty dostajesz od kumpli %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Shitman G hahah fajne imie ;D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 14:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobrze to wyglada, klata fajne wyszła ogólnie jesteś duzy;d a na laski to lepiej fitness bo typowe bb to raczej tez nie bardzo;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-09-05 22:04:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 22:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedaję 1,5kg serwatki (3 hermetycznie zamknięte worki - każdy po pół kilo) po rewelacyjnie niskiej cenie - 9,65zł !!! Data przydatności do spożycia 11.11.2004 Jeżeli chcesz zamówić inną ilość serwatki kliknij tutaj !!!! ale to fajne... coraz lepsze te opisy chłopaki robią... a to przecież cały czas ten sam rolmlecz z pierwszej strony :)))

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-25 19:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne - też sobie kupię! skoro nie ma skutków ubocznych i wysadzi mnie w kosmos w krótkim czasie to git!!!

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 23:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działa - bo czym jeśli nie mocnym uwodnieniem mięśni mam rozumieć to, że waga mi skoczyła o 3kg w ciągu tygodnia oraz poprawiła się wytrzymałość? Malto i dextro też są fajne - istotne, że wszystko jest bardzo suche i czyściutkie, a izolat białka sojowego smakuje jak soja i jakoś nie widzę tam miejsca na jakieś "dodatki". Natomiast [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 18:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajne poręcze

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7638 Data: 2010-02-22 13:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    bardzo dobrze się czuję na wysokich ww węgle są fajne /-)_ jeszcze raz powtórzę- masz piękne włosy! cudowny kolor i cięcie };-)

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 20:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] zadek i zaraz paliły, ale już wiem, gdzie tkwi błąd 8-) dwójki fajnie, tyłek zaczełam czuć pod koniec 2 serii C1. tu sie przeliczyłam %-) C2. tu podobnie, bardzo fajne ćwiczenie, w zwykłym przysiadzie nie czuje dwojek ani tylka w ogóle, tu tak :-) MISKA 100/60/200 + chleb, jaja, masło, warzywa trening + banan, ryż, jaja, masło + [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 13:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] na pompie, to mogłabym je zaakceptować %-) 2. następne hantle to 7,5kg ale pokombinuje z 1kg obciązeniami na ręce, powinno być ok 6. robiłam pierwszy raz ale weszło super, fajne ćwiczenie 9. najwidoczniej nie wyglądałam już tak przerażająco jak podczas nóg, bo zajęli mi ławeczki, i obciążenie zabrali, sztangę też chcieli zabrać, ale nie oddałam [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 19:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] stąd potem robiłam na wyciągu 2. tu idealne byłoby 4 kg, będę kombinować 3. prostowanie znów robiłam potem na innym wyciągu, a tam jest trochę ciężej 4. walka %-) 5. bardzo fajne ćwiczenie, trochę sie go bałam, ale ogarnęłam 6. ok 7. robiłam na ławce, bo nie mogłam dopchać się do drążków, ale następnym razem spróbuje 8. nie mam takiej ławeczki, [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 18:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    Czyli, że wiadro będzie szybciej? %-) A oprócz wiadra, to chciałabym też żyłę :-D Tak na poważnie, to mam fajne suplementy, fajną okazję, trzeba to wykorzystać, a nie się cackać, więc jeśli uznacie, że jestem godna, to ja się piszę. Tu już nie chodzi o spadki i centymetr mniej w udzie, po prostu przy Tobie Marta czuję, że przestaje ćwiczyć, [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 01:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate a prawa fizyki

    Post
    Sztuki Walki

    Fajne Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8128 Data: 2002-12-05 17:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oddechu - po 5. złapała mnie kolka i nijak nie chciała puścić, więc nawet zamierzonych 6 nie zrobiłam A poza tym to mało co nóg nie zgubiłam (micha zrobiła swoje) - fajne uczucie, nawet nie wiedziałam że można tak szybko nimi przebierać w biegu (sprintów nie robiłam od czasów szkolnych) next time się poprawię a poza tym przez cały dzień [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 18:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4nn, dzięki za info, no właśnie myślę nad zmianą treningu, chociaż szkoda mi tego, bo niby krótki a daje ostro popalić. Dynamiczne są fajne, ale pewnie one winne (+ technika, która wyłazi przy większym obc.). Wczorajsze przysiady przeszły bez problemu, obowdy też (ale akurat spokojne -TGU, pompki, burpee aero), a tu rano niespodzianka dziś był w [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 14:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to był rajd przygodowy w Sopocie taaak, zayebisty może potwierdzę za dni parę jak całkiem dojdę do siebie ale serio całkiem fajne są takie imprezy, tylko że męczące ... jeszcze trochę za bardzo, ale i tak widzę postępy - coraz mniej mnie kosztują i krócej je odchorowuję ---------- pon, 09.05 aero przyznaję, że nie liczyłam ale gdyby nie te [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 11:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tempo powtórzeń wolniejsze, ale za to dużo mniej przerw jako takich (chyba ze 3) Basen 45 min Nogi jakby w lepszym stanie (albo już przywykłam ) Wt, 31.05, DNT Truskawki rulez jakie to fajne, małowęglowe stworzonka, no i będzie trzeba się objeść na cały rok (bo mrożonki to jednak nie to samo) Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-06-03 08:16:47

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 08:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie ciężko mi było w to uwierzyć, więc dopuszczam możliwość, że to mi się coś pomerdało, btw, fajne te testy zrobię sobie kiedyś z ciekawości - przynajmniej ten bieg może nawet dziś się wyciągniemy z lubym na wieczorny "spacerek"

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 14:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] autorów usiluje przekonać do swoich teorii. Ron Rosendale tez daje ciekawe info koncentrujac sie na leptynie, Małzenstwo Michel i Mary Eades w swoich ksizkach tez przekazuja fajne informacje ale wlasnie np. sa po drugiej stronie od Schwarzbein jezli chodzi o ilosc bialka ktore powinnismy spozywac. Dlatego IMO kupowanie jednej tylko ksiazki [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 13:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi picia i ostatnie 1,5-2h o suchym pysku się ruszałam) Trening - 10h marszobiegu na orientację (62,5km) Na koniec miałam nawet siłę biec, a nawet przyspieszać I co również fajne: nie zabiłam kolan Po drodze "co chwila" czułam jakieś bóle w ich okolicy zw. z nierównym napięciem mięśni (czyt. potrzebna była tona rozciągania), ale same [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 14:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)