ZIAjA
Poziom energii w przyrodzie jest stały, ale może ona przybierać różne formy, które zmienia w czasie trwania zjawiska. Energia jest gromadzona w ciele człowieka i sztuką jest właściwe jej wykorzystywanie. Kontaktowa walka, jaką preferował Sosai Oyama, polega na przekazaniu przeciwnikowi energii za pomocą siły do punktów witalnych ciała. MAtka natura chciałaby pod względem energetycznym obdarować wszystkich jednakowo ale dać każdemu jak najmniej. Oznacza to że w podstawowym stanie energetycznym każdy ma minimalną ilość energii. Kiepskie samopoczucie po otrzymaniu celnego ciosu oznacza, że jesteśmy na wyższym poziomie energetycznym, a powinniśmy być na niższym. Zasada zachowania energii mówi że energie mogą się miedzy sobą wymieniać wartościami i zmieniać na prace. nieprzypadkowo każdy rodzaj energii oraz praca mają tę samą jednostkę a mnianowidzie Joule(dżul). Czy chcemy czy nie , przyszło nam życ w polu grawitacyjnym Ziemi. najbardziej widocznymi formami energi są kinetyczną i potencjalna.Energia kinetyczna (ruchu) to liczbowo połowa iloczynu masy ciałą i kwadratu jego prędkości:
Ek=m*v^v/2
gdzie:
m- masa ciałą
v- prędkość ciała
znaki:
*- razy
^-do potegi
/- kreska ułamkowa
Większość sensei powtarza zawsze : "Najważniejsza w kyokushin jest szybkość" i mają racje. Ze wzoru wynika że aby przekazać przciwnikowi impuls energetyczny należy dysponować duża masą lub duża predkością.
Jeśli ktoś zna choć w podstawowym stopniu matematykę, to widzi że dwukrotny wzrost masy da dwa razy większą energię kinetyczną natomiast dwukrotny wzrost prędkości zwiększy tę energię aż czteroktrotnie. NA dowód krótkie przelicznie:
pięciokilogramowe ramię uderzajace z prędkością 2m/s daje impuls energetyczny o wartości (5*2^2)/2= 20 J.
a) wzrost masy do 10 kg da energię uderzenia (10*4)/2=20J.
b)wzrost prędkosći do 4m/s niesie energię (5*4^4)/2=4-J.
rózńica miedzy wzrostami energi jest widoczna gołym okiem.
Zyski energetyczne przy wzroście prędkosći sątak duże że warto zainwestować w trening cechy motorycznej jaką jest szybkość przy czym nie wolno nam zapominać o treningu siłowym.Ideałem jest duża masa zaangażowana w uderzenie poruszająca się z pokaxnymi prędkościami. Energia potencjalta to iloczyn masy ciała , przyspieszenia grawitacyjnego i wysokości ciała nad poziomem uznanym za zerowy
Ep=m*g*h
gdzie: m-masa
g-przyśpieszenie grawitacyjne
h- wysookość nad ziemią
Na wartośc przyspieszenia niestety nie mamy wpływu bo jest ono stałe i wynosi na naszej szerokości geograficznej 9,81 m/s^s ale na masę i wysokośc mamy wpływ. Energia potencjalna bardzo chętnie zmienia sie na kinetyczną. KIerujac sie zasadą ergonomii powinniśmy przy każdej wykonywanej czynności zmęczyć się jak najmniej. Przy kopnieciach i uderzeniach podobnie :trzymane wysoko w pozycji walki ręce majasporą energię potencjalną i w czasie uderzeń w niższe strefy do naszej własnej energiii dołącza sie dodatkowa energia potencjalna . która zmienia sie ku naszej uciesze w kinetyczna . Trzymano nisko rece przy wyprowadzaniu ciosów musza pokonac przyciaganie grawitacyjne , prz co energia uderzeń jest mniejsza od zmierzonej. I tu nasz Oyama wykazał się intuicją. skonstruował pozycję walki zapoewniającą wszechstronną obronę, ale i poprawną pod względem energetycznym. Nasz styl łątwo odróżnić od innych ogladająć kihon: wysoko podciagniea mi mocno cofnieta reka pasywnma przy technikach recznych ulatwia prace barków, ale powoduje też że do głowy przeciwnika nie jest daleko a przy ciosach na inne strefy siła grawitacji nam pomaga.
KOŃCZE ZDANIEM NASZEGO MISTRZA : "ucz się i ciągle ćwicz"
"Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
Ek=m*v^v/2
gdzie:
m- masa ciałą
v- prędkość ciała
znaki:
*- razy
^-do potegi
/- kreska ułamkowa
Większość sensei powtarza zawsze : "Najważniejsza w kyokushin jest szybkość" i mają racje. Ze wzoru wynika że aby przekazać przciwnikowi impuls energetyczny należy dysponować duża masą lub duża predkością.
Jeśli ktoś zna choć w podstawowym stopniu matematykę, to widzi że dwukrotny wzrost masy da dwa razy większą energię kinetyczną natomiast dwukrotny wzrost prędkości zwiększy tę energię aż czteroktrotnie. NA dowód krótkie przelicznie:
pięciokilogramowe ramię uderzajace z prędkością 2m/s daje impuls energetyczny o wartości (5*2^2)/2= 20 J.
a) wzrost masy do 10 kg da energię uderzenia (10*4)/2=20J.
b)wzrost prędkosći do 4m/s niesie energię (5*4^4)/2=4-J.
rózńica miedzy wzrostami energi jest widoczna gołym okiem.
Zyski energetyczne przy wzroście prędkosći sątak duże że warto zainwestować w trening cechy motorycznej jaką jest szybkość przy czym nie wolno nam zapominać o treningu siłowym.Ideałem jest duża masa zaangażowana w uderzenie poruszająca się z pokaxnymi prędkościami. Energia potencjalta to iloczyn masy ciała , przyspieszenia grawitacyjnego i wysokości ciała nad poziomem uznanym za zerowy
Ep=m*g*h
gdzie: m-masa
g-przyśpieszenie grawitacyjne
h- wysookość nad ziemią
Na wartośc przyspieszenia niestety nie mamy wpływu bo jest ono stałe i wynosi na naszej szerokości geograficznej 9,81 m/s^s ale na masę i wysokośc mamy wpływ. Energia potencjalna bardzo chętnie zmienia sie na kinetyczną. KIerujac sie zasadą ergonomii powinniśmy przy każdej wykonywanej czynności zmęczyć się jak najmniej. Przy kopnieciach i uderzeniach podobnie :trzymane wysoko w pozycji walki ręce majasporą energię potencjalną i w czasie uderzeń w niższe strefy do naszej własnej energiii dołącza sie dodatkowa energia potencjalna . która zmienia sie ku naszej uciesze w kinetyczna . Trzymano nisko rece przy wyprowadzaniu ciosów musza pokonac przyciaganie grawitacyjne , prz co energia uderzeń jest mniejsza od zmierzonej. I tu nasz Oyama wykazał się intuicją. skonstruował pozycję walki zapoewniającą wszechstronną obronę, ale i poprawną pod względem energetycznym. Nasz styl łątwo odróżnić od innych ogladająć kihon: wysoko podciagniea mi mocno cofnieta reka pasywnma przy technikach recznych ulatwia prace barków, ale powoduje też że do głowy przeciwnika nie jest daleko a przy ciosach na inne strefy siła grawitacji nam pomaga.
KOŃCZE ZDANIEM NASZEGO MISTRZA : "ucz się i ciągle ćwicz"
"Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
"Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem."
"Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
Krzysztof Piekarz
OloKK
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
Theli
KOSA KK
Mav
as23
. Wątek wart rozwinięcia, ale nie przeze mnie bo się na tym nie znam.
Karate
_ash_
), bo ona z kolei wyraza sie przez sile jaka dzialamy i czas tego oddzialywania.
