as23

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

643

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.03.2005 (13:27)

Data rejestracji 13.11.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	karate kyokushinkai czy cos nowego??? mam w planach przeniesc sie na stale do warszawy tam jest wiele szkół walki co radzicie zostac przy moim stylu czy liznac cos nowego?!?!tu gdzie mieszkam nie bylo innej mozliwosci niz karate a teraz sie zastanawiam .w jakim stylu bedzie mi w miare	6	2003-08-23 12:44
Odżywianie i Odchudzanie	gdzie dostac-efedryna,kofeina,aspiryna- panowie gdzie mozna dostac suplement z takim skladem???raz widzialem taki suplement firmy weider ale to bylo dawno. pozdrawiam felek	11	2002-11-16 13:25
Sztuki Walki	FIGHT-erzy a co z rozciaganiem!!!!!!!!!!! panowie a co z rozciaganiem??????????ja cwicze tyle lat i jak mnie zb lokowalo w biodrach tak juz nie moge zrobic szpagatu a przeciez robilem za mlodu turka i sportowy!!!!!niech ktos madry napisze jakies cwiczenie na rozepchanie	7	2002-11-19 16:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Therma Pro	2004-07-16 16:27
Doping	Therma Pro	2004-05-01 21:18
Doping	Therma Pro	2004-04-30 20:18
Doping	Therma Pro	2004-04-27 19:42
Doping	Therma Pro	2004-04-26 20:27
Doping	Therma Pro	2004-04-20 08:09
Doping	Therma Pro	2004-04-20 08:06
Doping	Therma Pro	2004-04-16 07:50
Sztuki Walki	pompki a sila ciosu	2003-11-06 21:19
Sztuki Walki	pompki a sila ciosu	2003-11-06 17:29
Sztuki Walki	karate kyokushinkai czy cos nowego???	2003-08-24 13:48
Doping	Therma Pro	2003-05-21 20:52
Doping	Therma Pro	2003-05-20 13:15
Doping	Therma Pro	2003-05-20 13:09
Doping	Therma Pro	2003-05-20 00:01
Doping	Therma Pro	2003-05-15 17:34
Doping	Therma Pro	2003-05-15 16:50
Doping	Therma Pro	2003-05-14 22:58
Doping	Therma Pro	2003-05-14 22:32
Trening dla zaawansowanych	Mięśnie brzucha	2003-05-14 16:56
Doping	Therma Pro	2003-05-14 16:46
Doping	Therma Pro	2003-05-13 22:41
Doping	Therma Pro	2003-05-13 18:08
Doping	Therma Pro	2003-05-08 17:37
Doping	Therma Pro	2003-05-07 23:17
Doping	Therma Pro	2003-05-07 18:06
Trening dla zaawansowanych	Trening: 3cm w bicu w miesiac. Pytanie	2003-04-24 16:51
Trening dla zaawansowanych	Mięśnie brzucha	2003-04-17 13:36
Doping	Therma Pro	2003-04-15 13:46
Trening dla zaawansowanych	Mięśnie brzucha	2003-03-15 11:00