fajne

[...] wyrzut jest najsilniejszy po spożyciu węglowodanów, mniejszy po białkach, natomiast tłuszcze nie mają na to wpływu. Dlatego właśnie do każdego posiłku daje się głównie ww/t a białka powinieneś mieć je w każdym. Znalezione na http://golgi.amg.gda.pl/kochanz/indexpl.html bardzo fajne ilustracje: Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-08-10 21:49:06

Arphiel, fajne masz te michy. Ślinka leci jak się czyta, tu jeżynki, tu stejki tu śledziki, tu brokuły i kalafiory. (swoją drogą skądd masz o tej porze roku kalafiora, mrożony??) Wątróbka to pyszna sprawa, ja ostatnio zajadałam się wołową, cielęcej nie próbowałam, a pewno jeszcze lepsza. I treningi też fajne :-)

Fajne policyjki tam na stole. Strasznie mi się podobają, ale niestety sama wyglądam w nich wyjątkowo nietwarzowo }:-( W ogóle całkiem fajne widoki. Nieprzeciętne. Brakuje trochę, hmmmm, jakby to ująć .... .... zbliżeń \-)8-) WItamyyyyyyy! };-)8-)

ja tam bardziej stawiam na barki i plecy niz na klate :P wkoncu to sie najbardziej zyca w oczy jak jestes ubrany a wiecznie bez koszulki niechodzisz :) a na czole niemasz napisane ile wyciskasz na kalte :P barki szerokie sa zawsze fajne :P Pozdrawiam vipereq

na bicepsy nie narzekam maj fajne ksztalty ale sa za male ciut ale do konca roku mam zamiar troche to nadrobic pozdro all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

hiehie... fajne, ej... moze ja cus pofklejam... :] hihi :]

I co nowego u was? Fajne mam zdjęcie? Wejdźcie w profil klubowy jak tu nie widać. Jeśli nie słuchacie HIP HOPu to możecie nie zrozumieć jednego skrutu. Mam z nimi problem. Oczywiście odnosi się to do skrutu:) Zmieniony przez - bajpek w dniu 2002-11-09 19:20:43

[...] , bede siedzial z jakimis 3 panienkami co wogle ich nie znam i jestem pewien ze 90% bede i tak sam robil . Buehehe , juz sie nie moge doczekac . A wlasnie znacie jakies fajne techniawki z mniej znanych ? bo te wszystkie scootery barthezy , atb , darude ,tunnel itd to mam (tylko 2 gb techno i trance i gdzies 3 gb reszty ) Jak znacie to [...]

[...] alive , barcode brother dooh dooh barthezz on the move BROOKLIN BOUNCE BASS BEAT . darude prawie wszystkie atb wybiesz sobie te bardziej znane , moim zdaniem wszystkie sa fajne tylko podobne Cosmic gate - exploration of space kurde sporo mam fajnych i nie wiem co to jest bo niezatytulowane. "Oportunity comes ones time i the [...]

sa fajne tabele w Excelu... jak nie masz, to powiedz, podaj maila i ci wysle :) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

***** fajne macie zabawy/cwiczonka u nas napewno by to nie przeszlo, nasz nauczyciel jest troche za wrazliwy na takie cos ;)

nie zgadzam się. Sam kiedyś tak mówiłem, że sterydy to g****. Ale tak se czytam co piszą w dziale dopingowym (nie raz fajne posty o mecie-hehe_) i rozumiem, że jak się je ważmie naprawde z głową-przymyślanie to można natym dobrze wyjść. Sam nie wezme koksów-napewno--ale nigdy nie mów nigdy-- napewno z 4-5lat na sucho, z odżywkami. ale chce [...]

Rise - calkiem fajne, ale to nie moj typ muzy, a to ze sezon sie zaczyna to git, nie jestem sam hehe SOKOL NISKO!!!

wiczialem ze tydzien temu bylo tu mnustwo rozpaczy - a ja mam ten zasrany dzien jutro - budaa!! ferie byly fajne op*********m sie calymi dniami i tylko zarlem - przybylo 3kg - w 2 tygodniu nawet hantlem nie mahlem. mięśni nigdy za dużo

[...] i ogolnie jest za***ista.Nie tylko polski hip hop jest fajny ale i francuzi wymiataja na maxa (soundkail ma spoko kawalki a z wwo jest wypasiony na maxa ) rege tez jest fajne i czasem lubie sobie posluchac. Najbardziej wkurzaja mnie ludkowie co laza w szerokich gaciach a jedynego artyste jakiego znaja to Peja albo od niedawna DAB "Jeśli [...]

[...] (nie kościelnej, który to brał! Dlatego pytam was jak braci WARTO TO KUPIĆ I CZYMŚ UZUPEŁNIAĆ?? Czekam z utęsnieniem na wasze odpowiedzi! przy okazji mile widziane jakieś fajne połaczenia, które dają duże przyrosty masy. Jeśli chcieli byście mi jeszcze pomóc w 100% to jakąś dietkę mi podeślijcie (tylko skuteczną i najlepiej sprawdzoną) [...]

TOSIEK- masz napisany plan wyzej, na poprzedniej stronie tez cos znajdziesz tylko sie porozgladaj Mam do wszystkich prosbe: jak byscie mogli podac jakies fajne cwiczonka na nogi uwzgledniajac to ze mam tylko regulowana lawke, sztange i hantle nie podawajcie tych cwiczen ktore sa w atlasie cwiczen "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo [...]

spox... dzieki za sog'a...(ale i tak go nie mam w punktacji mam jeszcze kilka.... bede wrzucal co dzien po 5-ec... nie ktore sa spox... a nie ktore wogole nie sa fajne... lae no coz... wiec:- Tu byłem. Tubylec! - Ale mam pociąg! Kolejarz. - Pij mleko! Nie wysyłaj krów na bezrobocie. - Gdy kierownik coś ci pieprzy - beknij, będzie klimat lepszy. [...]

fajne cwiczenia brzucha sa w atlasie a co do serii to robie 1 sklony z obciazeniem 10kg 3x20 2 podciaganie nog do brzucha na lawce skosnej 3xmax (najwiecej 17 zrobie) "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

wie moze ktos jak zrobic aby w profilu byly takie fajne kolorki jak np czerwony zielony zolty? hyhy :]