fajne zdjecia,nawet moj trener i moi koledzy tam sie znalezli....:) co do silowania i ciezarów-potężne mieśnie były zawsze kojarzone z olbrzymią siłą-kulturystyka taka byla wtedy-na zawodach oprocz konkurencji kulturystycznych byly przysiady ze sztanga,wyciskanie lezac,trojskok obunóż a jeszcze dawniej-uklady gimnastyczne i akrobatyka. Na filmie z [...]
[...] bede musial to zrobic , bo zalezy mi na tych zdjeciach ponieważ fajnie by bylo je tu wrzucić no i pamiatka fajna ze wzgledu na fakt że nie ma go juz miedzy nami {{:-( Za to fajne zdjecie znalazłem na necie :-) Na zdjęciu: Pierwszy z lewej Piotr Nowakowski, Waldemar Nol i Jerzy Kryński. Plener kadry Polski przed zawodami w Oradei (Rumunia) w 1984 [...]
Fajne zdjęcia na tej okładce - podrzut jeszcze na nożyce. Prawdopodobnie był to zarzut. Podrzut jeszcze teraz robi się na nożyce - dużo mniejsze rozwarcie niż kiedyś przy zarzucie (chociaż pamiętam, że czasem zawodnik i przy podrzucie miał b.duże rozwarcie ale wtedy najczęściej nie potrafił dokończyć boju).
Rutkow-jak pisałem-masz zielone swiatło na przód...:) A propos tego ćw-fajne wydarzenie jest opisanew temacie: http://www.sfd.pl/Z_archiwum_sport%C3%B3w_si%C5%82owych-t837950-s28.html#post2
[...] że każde ćwiczenie na barki jest nienaturalne. Są może ćwiczenia lepsze i gorsze dla stawów, ale chwytając za sztangę musisz mieć świadomość, że coś ryzykujesz. Jeśli ktoś chciałby sobie urozmaicić trening barków, to mogę polecić bardzo fajne ćwiczonko jakim jest wyciskanie szeroko od czubka głowy Ruch inny niż w innych ćwiczeniach barki
Veronko SOG, milutki brazik oraz fajne plecki! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]
[...] to nie jest dobry pomysł na początku. Zwłaszcza jeśli faktycznie musiał sporo zmienić w sposobie walki i dopiero co przybrał parę kg. Rendan, fajny wywiad. W sumie oba fajne. Ale sprowadza się do tego, że w sumie Lou nie wierzy w Andrzeja, nie wJego umiejetności. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-10-22 16:06:07 Zmieniony przez - tygrum w [...]
[...] interesowac boksem, niektorzy nawet mysla o zapisaniu sie na treningi, jeszcze innych ta walka w ogole wprowadzila w swiat nie boksu ale sztuk walki po prostu zobaczyli fajne show i juz maja chec zapisac sie na rozne walki. W szkole idac korytarzem nie raz slyszalem "Golota" albo "Adamek". Naprawde mysle ze gala odniosla [...]
[...] wytrzymałość nóg i na pewno wzmacnia stawy(postój 10 minut w kiba to zobaczysz ). Równowagę wyrabia przez odpowiednie pozycje i techniki. Zwiększa także koordynacje. Daje fajne schematy na disco. Ogólnie jednak polecam kata ze względów estetycznych, ponieważ jest o niebo lepsze od areobiku i po prostu ładnie wygląda. Do prawdziwej walki [...]
kamikaze tak ale mowilem jak jest u nas i to jest wg mnie prawidlowe W Oyama sie uzywa broni: kij, tonfy, nunchaku, i takie fajne widelczyki (nie pamietam nazwy) , w kyokushinie tego nie ma olo wspominal "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"
chlopaki ale jak ja mialem juz 2023 czy 36 wisla i wszystko wygrywalem a cos bylo popsute i nadal mialem reputacje kontynentalna to byscie sie nie zdenerwowali?!Polska zaszedlem na 1 miejsce w rankingu fifa polska liga po hiszpanskiej byla najlepsza wiec 4 druzyny wchodzily do LM bez eliminacji w finale(pierwszy sezon )pucharu uefa gralem z wisla [...]