fajne

Prodiż, o, ja dopiero 2 tygodnie temu odkryłam, co to jest! - babcia piekła w tym schab środkowy, wyszedł bardzo smaczny. Aylar, a ty co? - miałeś dziennik, zniknąłeś, a teraz dalej trenujesz tylko bez wypisek, czy jak? :) Fajne przepisy można było u ciebie znaleźć :)

[...] plus 3silowki teraz nie robie ladowania ciagne do 31.07 i jade na urlop,jutro tylko ***ne se omleta po aero ok.50g wegli i tyle,waga nie musi leciec i mam nadzieje ze nie poleci juz tylko na tym cholernym dole brzucha opornie jest a chudo sie zrobilo nie moge sie juz doczekac kiedy znow wskocze na mase bo mam pelno pomyslow na fajne posilki pzdr.

studensky no takie połaczenie nawet fajne, ale ten plan był tylko na redukcji i chyba od poniedziłaku bedzie cos nowego moze jakis czas inuicujnie, bo redukcje juz w sumie zakonczyłem... i wyszła jak wyszła a tam przejmujesz sie zwolnionym matabolizmem przeciez w koncu kiedys musisz nabrac masy nie moze tak byc ze tylko my endo szybko obrastamy w [...]

[...] narazie to nie wiem czy odczuwam jej jakies działanie co mnie troche martwi... rr w sumie racja tak i tak sie wszystko w zaoładku wymiesza a wazne zeby je tylko brac to tez fajne sposoby mieliscie na siłke z kumplami ja bym nawet nie wpadł na to ze sanki mozna do tego wykorzystac ja jak narazie tez mam ławke robiona z pomoca ojca obciazenie [...]

[...] niczego juz miałem chwile zawachania zeby dzisiejszy trening przełozyc na jutro ale jednak zrobiłem dziś i jestem zadowolony bo na treningu zapomniałem o złym samopoczuciu i fajne wszytsko nawet poszło i nawet dosc taka moc była B) 1.MC 5x5 5x57kg 5x76kg 5x95kg 5x95kg 5x95kg (+2,5kg) 2.PP 5x5 5x28kg 5x38kg 5x47,5kg 5x47,5kg 5x47,5kg (+2,5kg) [...]

Cytonox preworkout, cytocell postworkout. Z tego co piszą, to całkiem fajne. http://www.sfd.pl/sklep/Cytogenix_Cytonox_+_Cytocell-opis25983.html IMO warte uwagi.

dobrze jest ostatnia fota wyszła zayebiście jak jeszcze teraz domasujesz to po dobrej redukcji powinna być miazga, na kiedy planujesz redukować? pewnie gdzieś koło kwietnia/maja? trening ciekawy i widzę, że całkiem fajne suple zamówiłeś, także powodzenia na tym cyklu

[...] lzej ida wiec pewno bede poowli w nich odjezdzał volvo mi tez sie czesto zdazaja takie gorsze dni, czuje ze za niedługo takie beda bo dzis juz troche ***nia była zakupy fajne tylko niestety sporo kasy idzie na to zarcie;/ widziałem własnie ze masz jakis problem z dipsami i bedziesz zamieniał dabadu no ja tez nawet polubiłem to cwiczenie [...]

[...] 7kg 11kg 4B uginanie leżąc w oparciu o ławke ok 70* 4x10 7kg 7kg 7kg 11kg 5. wymach boczny 3 x 10 plus 3 drop sety 11kg 11kg 11kg +3 drop sety 20min rowerka trening spoko, fajne poszło ciezary nie duze, starałem sie robic małe przerwy ogólnie to po tej przerwie czuje sie jakis "sflaczały" sylwetka sie zrobiła taka mnie wyrazista, bo [...]

[...] w torbie, jeść ciepłe i soczyste żarcie, nie przejmować się żarciem do treningu, a dopiero po zacząć jeść z przyjemnością. Uwierzcie ssanie przy ~10/12h postu już jest fajne do wciągania jedzenia kilogramami. "nie przesadzaj ja nic nie jem do 19 i zyje ide na trening bez szamy - nie tyle bez wegli co bez szamy a treningi zycia [...]

[...] treningu te owoce i białko jem w taki sposób ze przed treningiem owoce doaje do zamrazarki a po treningu blender i miksuje to dosypujac białko, przy takich ciepłych dniach fajne lody wychodza i świetnie smakuja dzis zrobiłem takie foto po treningu w innym świetle, bo mała motywacja(a mnie motywuja dobre efekty jak widze u siebie) ale jednak te [...]

[...] ale redukcjie bym musiał wczensiej zakonczyc a chce ja pocignac do 20 czerwca wiec nie dało rady a zestway były fajne a w Hi Tec Nutrition nie było przeciwskazan czy to masa czy redukcja bo i tak sie bedzie oceniac jak pobudza, pompuje itp wiec ja bede mógł ocenic i na masie i na redu [...]

To jest akurat bardzo fajne ze ma ochote czesto walczyc (kasa misiu kasa %-)). No i dzieki niemu forum sie troszke rozrusza :-)

[...] Dużo o potencjalnej walce z Khabibem może powiedzieć wynik rewanżu Conor-Mendes. Nie mogę się doczekać tego co wymyśli Conor na kogoś kto nieustannie dąży do klinczu i obaleń. Są duże szanse że ich wszystkich rozyebie, także dzięki swojej sile umysłu. fajne to zdanie Conora po walce: "precision beats power and timing beats speed". :-)) no

jak chcesz sie zmiescic w kategorii do 67,5 to nie jedz nic 2 dni przed zawodami :-] a Tak na serio to powodzenia zycze!! Bardzo fajne konkursy organizuja u Ciebie na slasku, w moim miescie nigdy nawet nie slyszalem o czyms takim (i tak bym nie startowal z takimi wynikami ale mogliby cos takiego zorganizowac)

nie przyspieszą. co do legalnosci - tussipect mozna kupic bez recepty, art dobry, ale były podobne. myslę że mona przymknąc oko i zostawic w tym dziale, ale modzi pewnie nie podzielą mojego zdania. sog - bo fajne. art Twojego autorstwa? jesli nie to podaj źródła, bo pójdziesz gibać za naruszenie praw autorskich.

Tesco polecam. Niestety po ok 2,5 roku intensywnego używania i mycia w zmywarce, zatrzaski się wyrabiają i odłamują. A jak jeden puści, to torba zalana %-) Mimo wszystko - fajne są i mają różne pojemności. Link poglądowy Zmieniony przez - PaniMaaj w dniu 3/19/2019 10:10:20 AM te tescowe też używam i są bardzo fajne, niedrogie i uszczelka trzyma [...]

TSE jest fajne 3 kapsy + 300 ml energetyka i miałem za***isty trening przed siłką 4 kapsy ( 8 w ciągu dnia ) jest ok na 6 kapsach jest si na każdym treningu ( 2 rano 4 przed treningiem ) tylko przed basenem 4 to za dużo

[...] tyle jaj całych sie żre to koniecznie popić oliwą albo zagryść gel capsem omega 3 a na apetyt na lato popijam syropek citropepsin bez zadnych odżywek daje 6posiłków i efekty fajne widze ale i tak najlepiej to idzie mi obwód... brzucha ogladalem wczoraj szybcy i wsciekli 3 : tokyo drift - polecam stestujcie moj plan treningowy jaki [...]

znacie jakies fajne kawalki na silke??? moze byc techno,rock,oprocz HH bo juz mam go dosc.