[...] 300/50/240 Byłem też w biedzie punkt 8:00 i wszystko wykupione z kury... Babeczka powiedziała że o 7:20 już nic nie było xD No to kupiłem 29kg ryżu bo mówię pustych przebiegów nie będę sobie robił 6 pojemników 2l, fajne dali do biedry takie 2l pojemniki 2x2l za 7zł więc spoko albo jest opcja też 3x1,2l za 7zł 2x płatki kukurydziane i tyle.
ale fajne były pewnie u każdego te początki :D Ba u mnie nawet nie początki bo 5 lat studiów to regres xD haha Ja na zawody w 3boju nawalony po imprezie poszedłem ze znajomymi xD ale pamietam że 225kg wtedy w ciągu zrobiłem na zawodach xD że oni mnie nie wywalili xD
no w debiuaxh to tam teoche nie pasowales;p Ty i drugi formy fajne a reszta raczej takie prawdziwe prawdziwe debiuty dla nich były. Seniorów muszę obejrzeć bo jeszcze nie widziałem ale gratulacje kolejnego udanego występu
[...] 12 Tydzień Masy Waga: 115,9kg Cardio: 4x 25min ew Hej Dzisiaj padło na barki i dwugłowe uda. Trening wszedł fajnie bo w sumie nawet bez żadnych większych bóli to było fajne :D hehe W wyciskaniu dołozyłem 2,5kg no ale nie siadło jak miało bo tylko na 5p ;p ale to nic, jeszcze trochę pomaltretuje to 120kg i zejdę później z obciążeniem, już [...]
[...] znajomymi sie nie cofnie ale czy trzeba jeść dla nich? Ja tam w soboty przewaznie wychodze ze znajomymi do pizzeri czy pubu czy do domu na posiadowke i jakos nie jem pizzy, nie pije z nimi a dobrze spędzam z nimi czas. Czy nie bardziej wlasnie o to chodzi? Kiedys fajne zdanie przeczytalem. Jemy po to zeby żyć a nie żyjemy po to zeby jeść ;)
Kiedys fajne zdanie przeczytalem. Jemy po to zeby żyć a nie żyjemy po to zeby jeść ;) Tu się nie zgodzę bo jedzenie, cholernie smaczne jedzenie to jest jednak przyjemność. A co do reszty.... Nie komentuje i podzielam zdanie Twoje Michał - niech każdy robi to co czyni go szczęśliwym i basta.
[...] z tego tygodnia powiedzialem że chyba już ta cienka linia przekroczona a jak nie to tak jak piszesz jest bardzo blisko :D To u Ciebie też grubszy skok, a wiesz co jest fajne dla mnie że w tym samym momencie Masę zaczęliśmy i tak właśnie patrzę zawsze co tam u Ciebie i porównuje lekko do tego co u mnie się dzieje :D Wiadomo poziom nie ten [...]
Kopyto wiadomo - petarda Przejrzałem fotki wstecz i barki mega fajne okrąglaski się zrobiły w porównaniu z 8-10 tygodniami wstecz. Widać różnicę znacząco a podejrzewam że górę chcesz mocno poprawić jeśli chodzi o szerokość :-) Jeśli się nie mylę to na pewno dużo poszło do przodu. Wracaj do zdrowia jak najszybciej.
[...] :D Tam codziennie sa jakieś „rzuty” produktów typu „sportowe buty” „Nike” itp itd i można tam cos wyrwać, are loteria jest co dodadzą. Troche zabawy z tym jest ale jak zaskoczy to czasem można naprawdę fajne rzeczy wyrywać tj u ja te buty, czy converse skórzane czarne za 170zl co normalnie chodza po 350, czy dresy a adidasa za 84zl z 250 :D
Człowiek pospinamy, nabity, więcej wody trzyma to nie lata jak galaretka na redukcji;) Mnie to zawsze wkurza że jak już zaczynają iść fajne ciężary to zaraz się redukcja zbliża bo człowiek powoli coraz bardziej ulany;)
Jasne tutaj się z tym zgodzę. A serio mnie cały czas ciekawi jak daleko uda się popchnąć tą moją sylwetkę ;p Kiedyś fajne słowa ktoś powiedział że w tym sporcie trzeba zakochać się w procesie a nie w wyniku końcowym i to jest w sumie racja ;) Nawet pewnie to się przekłada też na inne dziedziny życia, i inne dyscypliny. Zakochaj się w procesie [...]
Kiedyś fajne słowa ktoś powiedział że w tym sporcie trzeba zakochać się w procesie a nie w wyniku końcowym i to jest w sumie racja ;) To nie tylko w tym sporcie. Jest to prawda uniwersalna do wszystkiego. Nie oczekujesz niczego i nie zależy ci aż tak na wyniku, co sobie zamarzyłeś, tylko ciśniesz, aby tylko progres był i to nim się cieszysz, a [...]
[...] mierzyć wysoko dlatego słowo balans nie istnieje dla mnie, tutaj jest cel, założenia i realizacja. Wiem że nie każdy jest tak mocnym świrem i że dla niektórych to tylko fajne hobby więc u takich osób jak najbardziej słowo balans może być. A co jeszcze rozumiem pod słowem balans, bo to też każdy coś innego rozumie, a właśnie opierdzielanie [...]
[...] mierzyć wysoko dlatego słowo balans nie istnieje dla mnie, tutaj jest cel, założenia i realizacja. Wiem że nie każdy jest tak mocnym świrem i że dla niektórych to tylko fajne hobby więc u takich osób jak najbardziej słowo balans może być. A co jeszcze rozumiem pod słowem balans, bo to też każdy coś innego rozumie, a właśnie opierdzielanie [...]
Fajne wskazówki tylko żeby to zrealizować to raczej trzeba by z kimś na trening przeprowadzić żeby korygował itp. bo niestety mamy takie organizmy że zawszę silniejsze przejmie pracę slabelszego i z czasem dochodzi do coraz większych dysproporcji. Z drugiej strony jakby się chciało tak chodzić do fizjo, odnowy, masarze itp to by życia brakło a [...]
Fajne wskazówki tylko żeby to zrealizować to raczej trzeba by z kimś na trening przeprowadzić żeby korygował itp. bo niestety mamy takie organizmy że zawszę silniejsze przejmie pracę slabelszego i z czasem dochodzi do coraz większych dysproporcji. Z drugiej strony jakby się chciało tak chodzić do fizjo, odnowy, masarze itp to by życia brakło a [...]
Fajne wskazówki tylko żeby to zrealizować to raczej trzeba by z kimś na trening przeprowadzić żeby korygował itp. bo niestety mamy takie organizmy że zawszę silniejsze przejmie pracę slabelszego i z czasem dochodzi do coraz większych dysproporcji. Z drugiej strony jakby się chciało tak chodzić do fizjo, odnowy, masarze itp to by życia brakło a [...]