fajne

Witam, jestem:-) dopiero teraz ogarnęłam wzrokiem jakie fajne zmiany na forum, fotka u góry stronki Ladies jakże ładna i znajoma :-) U mnie bez zmian................tj. wciąż brak aktywności fizycznej, niewyspanie, zmęczenie, w pracy robię za 4 i nie mam jak się wyrwać na halę służbową, co mnie zaczyna już dobijać....bo jest tak blisko, a ja nie [...]

[...] AERO - rower stacjonarny: 40 minut, 18,7 km spalone: 660 kcal wg licznika rowerowego Oj obolałe były moje poślady po pierwszej jeździe, na szczęście mam do dyspozycji fajne rowerki teraz i można wszystko regulować, więc jakoś się jechało pod innym kątem:-) Dziś po 2 jazdach czuję się oki toki, nic nie boli...jeszcze;-) dziś odpoczynek. [...]

[...] wszytsko powinno wrócić do normy. Zatem BARDZO SIĘ CIESZĘ, ŻE WRACAM DO NORMALNEGO TRYBU8-) Na wyjeździe rozmawiałam z gostkiem, który też lubi aktywnośc fizyczną i wie co nieco o diecie;-), biega z Endomondo..........ah fajne to bardzo i napaliłam się, ale najpierw muszę zmienić telefon na taki z gps. Dziś w planach rowerro!! Miłego słonecznego!

Dzieki za pomysła Krewetkolku:-) Ja dziś widziałam w Biedro fajne bidony......z logeim Euro, może sobie taki psotawię na biurku. Sa jednak dość duże i na rower nie będą się nadawać, ael co tam na biurku się zmieści;-)

[...] zmiany:-) Jestem w trakcie kompletowania sprzętu do domku:-D, mam wnerwa na brak rowerka takiego jak chcę....... A i się pochwalę jeszcze - na urodzinki dostałam od M. takie fajne małe cuś do interwałów8-) Teraz ja się czuje jak dziwoląg, bo nie zabrałam pojemników do pracy.........;-) Pozdrawiam! Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2012-07-20 [...]

[...] boli mnie w plecach...tak jakby coś tam siedziało:-( i rwało!!! nieraz to tak męczy, że aż dusi! Nie byłam już w tym u lekarza. Sąsiadka poleciła mi pić lipę z miodem, więc zastosuję. Najgorzej do południa mnie męczy. MOże macie inne fajne sposoby na pozbycie się kaszlu? Pozdrawiam:-) Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2012-08-30 10:01:53

O i ja jestem ;-) Żyrafko - brzuch masz najlepszy teraz z tych wszystkich fotek :-)) Fajne jest to, że potrafiłaś spokojnie sobie ćwiczyć bez paniki i tym podobnych histerii obecnych u świeżo upieczonych mam :-) Powodzenia w kolejnym cyklu :-D

b) chleb razowy z biedronki, który dokładnie? ten co jest pakowany po kilka kromek? czy jakiś inny bo zawsze się zastanawiam gdzie by mozna dostac dobry pełnoziranisty chelbuś. A kostka twarogu chyba drożej niż 2 zł... Ogólne fajne napisane, pewno się komuś przyda;-) Ale nie wiem czy już kiedyś nie było podobnego...

[...] ale ogółem podroby podobnie wyniosą cenowo. Siemię faktycznie dobre, ale wielu osobom nie podchodzi, a orzechy smakują chyba każdemu (jeśli nie ma uczulenia ;-)). Wiórki też fajne, ale to kolejne źródło nasyconych, byłoby za dużo zwyczajnie. :-) Ogółem nie chodziło mi o licytację kto złoży najtańszy schemat diety (bo pewnie da się te koszta [...]

[...] tylko więcej pow 2 seria na 100kg lzej niż pierwsza, o dziwo. Potem troche pokombinowałem i spróbowałem nożyc, nigdy ich nie robiłem więc pewno i technika kuleje, ale fajne cwiczenie, nogi już dostały swoje, na dobicie seria wykrokó i było fajnie. Syzyfki już ciężko mimo że tylko CC, na filmiku dopiero zobaczyłem że jednak mogłem zejsc [...]

Misiek_masownik on tour: Z Hodge Twins i Sadikiem Hadzoviciem. Stoisko GymShark największe i najbardziej oblegane na całych targach Bodypower. Fajne ciuchy, fajne gwiazdy= tłum i kolejka wiodąca przez całą hale. http://i62.tinypic.com/307x3pd.jpg http://i62.tinypic.com/2e5p6cg.jpg

Nie wiem co by żona na to powiedziała.. :-) Zoo fajne. Takie akurat do obejścia z małymi dziećmi. a co miałaby powiedzieć? Koleżanka z Forum przecież żona też by się kawki napiła :) w zoo w Opolu byłam w sumie raz, ale w parku który jet obok jestem dosyć często, fajne miejsce :)

:)) fajne masz kaptury %-) to chyba będę brał taką osłonkę na sztangę, żeby miększa była, ale to trochę pedalsko wygląda %-) Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-11-21 16:38:26

Lekki offtop, chodzisz może na Stal Sanok? Nie jestem jakimś zagorzałym kibicem, ale jak są jakieś fajne mecze Pucharu Polski to chodzę ;-) Wolę hokej, bo więcej się dzieje na lodowisku + bonusy takie jak tu (niecałe 2 lata temu) %-) http://www.youtube.com/watch?v=7n16HA_WJ3k No i trzymaj michę i na trening leć Już nie mogę wysiedzieć w domu [...]

Fajne prezenty, fajna diety ;-) Ale fotek 2 flaszek i whisky ( >_<) wklejać nie musiałeś, irytuje mnie jak ktoś wbija takie zdjęcia na forum kulturystycznym ;-)

fajne, SOG... Ewcia-

[...] to podoba"- dobrze mieć kogoś bliskiego kto wspiera i docenia nasze efekty, Ewcia Mnie niestety jakoś nikt nie umie powiedzieć, że dobrze robię, że kulturystyka to fajne zajęcie- jakoś ludzie otaczający mnie (oczywiście są wyjątki)nie umieją docenić wysiłku jaki się w to wkłada. Stereotypowo mówią, ze ,,przypakowani faceci" wyszli [...]

Kasia, trzymam kciuki. I jedna uwaga. Co tak bardzo Cię blokowało przed pokazaniem fotek? Jesteś niezła dupa i poślady są fajne. Postarasz się, to po teście będą za***iste

[...] a nie standardowo w sumie białeczka mi nieźle wchodzą i same żółtka też Co do wyciskania to wiesz skończyłam w sobotę cykl 6tyg dla dołu i przez 6tyg stałam w miejscu w wyciskaniu a na redukcji nie byłam...w sumie z tą siłą bywa różnie i czasami nawet redukując się mam fajne wyniki Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-18 17:45:09

fajne to ostatnie foto , widac rozciagnieta dziewczyna jestes;) ;d