fajne

no, tereny faktycznie fajne piękno przyrody, świeże powietrze, a przy okazji nie niszczysz stawów, mogąc unikać asfaltu. Ładny RDL

fajne to ćwiczenie z gumą, wykorzystam czasem, może moje cycki się poprawią, bo na tej redukcji, to i biust i włosy straciły wiele ja też do miszcza zaglądać zamierzam udał sie rowerowy wypad?

Fajne cwiczonko trzeba będzie spróbować tylko musze czymś hantle zastąpić

[...] gdyż ćwiczyłem na siłę i wytrzymałość która mi była potrzebna w boksie Ale ogólnie jestem zadowolony z treningów. Wytrzymałość wzrosła, siła również, a mięśnie złapały fajne kształty Wymiary: biceps było 34cm jest 35,5cm pas było 82cm i jest 82cm klatka było 100cm i jest 100cm udo było 54cm jest 55cm Rekordy: wyciskanie było niespełna [...]

przecież w tym miejscu nie brakuje Ci niczego jabym powiedział że bardzo fajne to miejce masz hehe;

jescze jakies fajne ciuchy fitness zakupie zeby nie bylo

[...] bo wczoraj trochę poszłam w pogo. Szyja mnie do tej pory boli niemiłosiernie i po treningu myślałam, że nie dojdę do domu. Chciałam windą na 3 piętro jechać. Ale ćwiczenia fajne, lubię. Dzień4. 1. RDL 3x 8-12  r15kgx20/r20kgx20 30kgx12/30kgx12/30kgx12 2. goblet squat 3x 10  r3kgx20/r3kgx20/r10.7kgx12 20.7kgx10/20.7kgx10/20.7kgx10 3. wypady [...]

[...] 5. prostowanie ramion na wyciagu górnym 4x6-8 progres/regeres 15kgx8/20kgx8/20kgx7/20kgx7 1. nie umiem nawet doskoczyć wystarczająco wysoko}:-(, ale i tak fajne ćwiczenie. generalnie na nim bym zakończyła dzisiejsz trening^^ 2. matko boga, któż te dropsety wymyślił? 3. sugerowałam się filmikiem Arphiel. tu źle dobrałam ciężar [...]

[...] że w końcu pchnę 4 powtórzenia a tu lipa. 2. tu i tak siłą rzeczy wyszeł regres^^ 3.tu nawet nie było jak, bo następna hantla wazyła 10kg, no może powinnam wziąć... 4. fajne ^^. tylko w sumie nie wiem, jedno powtórzenie to: góra-przód-bok-dół? 5.ok ale interwałów nie zrobiłam, bo nie umiem się zaciorać ani na rowerku, ani na orbim, a [...]

Kebula ale masz fajne nogi, świetnie wyglądają :)

[...] dużo, nie mogłam zrobić w pelnym zakresie 1b.tu już w ogóle poległam z doborem ciężaru 2a.ok 2b. tu również 3 sztabki to za dużo 3a. 2 za mało, 3 ok 3b..ok, mordercze, ale fajne 4a.ok 4b.mogłam zwiększyć,ale maszyna stawiała opór. +30 min kardio...tzw emerycki jogging (chociaż udało mi się przebiec z dwucyfrową prędkością %-)) na resztą już nie [...]

sog, wymiekam P.s te o kolarstwie były fajne;cudowne dziecko 2 pedałów i o tym jak jada pedał przy pedale

nomw sumie hrhrh ale w grudniu juz zaczelam urlop z dieta i podobnie pocztek stycznia... nie jest zle waga pokazuje jakies 9kg a po tym leniuchowaniu na wadze bylo az 53,5 wiec i tak jestem o te 4kg do przodu... duza czesc z tego to woda ale to co... od kilkunastu dni swietnie mi idzie i sie zdziwisz jak wkleje za 2 miechy jakies fajne foteczki

fajne foty

Bardzo fajne te niektóre bicki :) wrzuciłbym swojego ale nie mam jak :)

Kojot fajne masz głowy..ktoś ci to mówił już chyba

fajna łapa i fajne spodnie

Wszystko ma fajne:)

dsdamian fajne dzrwi w knajpie

Fajne okablowanie.