Olimp MZB - czy warto bawić się w cykle??

Witam.
Zamierzam nabyć MZB Olimp'a, ponieważ uważam, że nawet w najlepszej diecie trzeba to uzupełnić.
Czy biorąc jedną kapsułkę na dzień, gdzie jest 250 mg magnezu, 15 mg cynku i 5 mg witaminy B6 trzeba się bawić w cykle??
A czy może nie lepiej brać to do końca życia???
Czekam na odpowiedzi.
Pozdro Krzychu

jeszcze nie słyszałem aby ktoś brał to na cykle :)

przy w miare dobrej diecie ,niema potrzeby lykac takich supli, a stosowanie wg odgornego zalozenia to wg mnie pomylka. stosuje minerly gdy widze ich niedobor.

okey, ale w jedzonku magnezu ni ma za wiele.
Ćwiczący potrzebóją około 300-400 mg magnezu dziennie, a jeżeli się weźmie te 250 mg z suplementu to kolejne mniejsze już zjemy wraz z pokarmem i dojdziemy do tych 400 mg czy tak??????
A wogóle po 2 latach może się okazać, że będzie lepsza regeneracja i ogólnie będziem przenosić góry.

heh no skoro bede mogl przenosic gory to chyba tez zaczne brac masz dziennik vitalmaxa? wpisz sobie jadlospis z danego dnia, sprawdz ile magnezu wciagasz, byc moze wystarczajaco. zjadajac 400g piersi z kurczaka, 100g kaszy,100g platkow bedziesz mial okolo 500mg magnezu, a przeciez w ciagu dnia zjadasz zdecydownie wiecej pokarmu. pijesz przeciez wode itd jesli wybierasz dobra to jest to fajne zrodlo mineralow. jesli odzywiasz sie wlasciwie to nawet ostro trenujac organizmowi nie zabraknie.pzdr

Zupek ....kurczaka jem tylko raz w tygodniu, a po 100 g płatków owsianych bym się pożygał..... jem tak 60 gram do 2 szklanek mleka.
Zeby się wysypiać dobrze i podnieść poziom testo... chyba zakupie MZB

Stawiam na Olimp'a

to co jesz?

preferuje krewetki, pastę rybną, pierogi oraz serek wiejski itp.

napisz co wczoraj zjadles.

no to nie wiem jaki sport uprawiasz ,ale zapewne nie kulturystyka

na samo MZB nie licz