fajne

zagieles mnie teraz..nie wiedzialam ze jest i zielona Fajne sa te co dalam powyzej..

ok..koniec z tym tematem zdjec...bo od dluzszego czasu nikt nie odpisuje(BO NIE NA CO Z RESZTA ).Ma ktos jakies fajne linki gdzie moge sciagnac linki o zawodnikach k-1 <zdjecia i info tez..> dzieki z gory! Pozdrawiam Nikita

bromo możesz spokojnie brać, witaminy tez :) bromo ma fajne plusy, ale pewnie je znasz ;-p

ta firma ma jakieś fajne bojówki?

fajne

No kiedys dawalas takie fajne

Może lepiej ćwiczyć splitem? FBW jest fajne ale ja traktuję to bardziej jak początki początków.... np. pierwsze 2 miesiące. Plan znajdziesz bez problemu w internecie. Progresja cotygodniowa to 0,5kg na hantelki albo 1kg na sztangi i jedziesz. Jak czujesz, że możesz dołożyć więcej i dasz radę zrobić zaplanowaną ilość powtórzeń to dołóż tyle ile [...]

[...] i moze w tym tkwi problem.. Mam sposob na glod a jest nim sok pomidorowy chyba jedyna rzez ktora uwielbiam i ma malo kalorii.. potrafie litr wypic tego soku aby skonczylo sie uczucie glodu... Moze znacie jakies fajne przepisy na diete szybkie a dobre. moze w koncu przekonam sie do diety i zdrowego odzywiania. Pozdrawiam GRUBA MAGDA :(

Przedramiona...polecam przynajmniej 3-4 rozne ćwiczenia na przedramie w conajmniej 3 seriach.Ewentualnie możesz robić jakieś uginania sztangi/sztangielek+5-6 serii sciskaczem i na koniec takie fajne ćwiczonko na dobicie:zaciskanie dłogi kilkaset razy.

i palisz tłuszcz z powiek, warg czy z czego?? ale Twoja wola. 3,5 węgli 1,5 białka reszta tłuszcz zapotrzebowanie policz sama , nie schodź poniżej 1500. PS1- im mniej tłuszczu tym trudniej go palić PS2- Panowie nie lecą na szkielety, ciało jest fajne

Cialo jest fajne jesli ma troche miesni i jak najmniej tluszczu

z tym że fajnie wyglądać zawsze warto :) jeśli uda mi się osiągnąć odpowiednią sylwetkę pochwalę się tobie zdjęciami przed i po ;) BIG UP za nie negowanie i ogólnie fajne podejście dudee ;)

[...] w niektorych rzeczach bo aja kiedys gdy mialem z 14 moze 15 lat tez myslalem ze dieta taka nie wylicozna ejst dobra tez myslalem ze bieganie jak mi sie przypomni jest fajne i cos daje i ze mozna rzezbic bez miesni ale niestety sie pomylilem i troche zmarnowalem pol roku i nie chcialbym zebys i ty tak zrobic- ale droga wolna ja i inni [...]

Fajne łapy.

[...] ZACZYNAM: (od przodu): http://imgur.com/AYGnIQm (z boku): http://imgur.com/Xeg1FEU chciałbym wyrobić przede wszystikim klatkę piersiową, tak żeby wyszły mi takie fajne zakola, żeby nie było to po prostu takie "płaskie".

gonzi888 - ortografia i interpunkcja fajne sprawy, bo czytanie tego do najprzyjemniejszych nie należy. Skoro metabolizm tak zwolni przy 3 posiłkach i można wpaść w katabolizm to co z IF? Tylko się zalać na nim można?

Fajne tatoo, jakby znajome Zmieniony przez - AnabolBan w dniu 2006-08-20 19:55:14

Fajne pieski Troche z ceny opuść jak bez rodowodu

w dzisiejszej "Polityce" jest artykuł o pojedynkach pt. "Na ubitej ziemi". Jest w nim min. mowa o stoczonym w 1520 roku zapaśniczym pojedynku pomiędzy królem Francji Franciszkiem I Walezjuszem, a królem Anglii Henrykiem VIII Tudorem. Wygrał ten pierwszy stosując tzw. rzut bretoński. Jak wyglądał ów rzut nie udało mi się [...]

[...] i obserwować. Na pewno - jeśli jesteś początkujący zaczęłabym od poziomu zerowego (czyli tego na utrzymanie wagi) u osób początkujący jest szansa, na fajne efekty, bez potrzebuj ścinki kalorii. Na pewno zalecałabym 3-4 treningi w tygodniu, by efekt był. Pamiętaj, by nie waga była wyznacznikiem efektów, a obwody ciała [...]