SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie mam w planach !:) Dlatego nierozumiem stwierdzenia bym zastanowił się nad siłownią. Nie mam zamiaru sobie odbierac wszystkiego bo życie jest tylko jedno a jak mi powiedział dobry fizjo , trening dobrany z głową może tylko pomóc. Zastanawiam się tylko czy na ekspanderze zrobie fajne barki...kurde to mnie trohche gryzie. Dzięki za porady ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2009-02-18 20:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajne zdjecie jak na Titanicu !

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2003-06-14 21:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę i poradę

    Post
    Ladies SFD

    A diete tez masz od Chodakowskiej? Bo kiepsciutka jest. I po co proch? Proch nie buduje, treningu na hipertrofie trzeba. Jak chcesz miec fajne cialo to daruj sobie hopsasa jak glowna forme treningu chyba, ze jako kardio. 15% fatu to maja dziewczyny co do zawodow staja i to tez tylko na scenie bo generalnie, albo sie jest naturalnie obdarzonym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2015-06-17 15:20:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • fajne :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2013-11-25 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociechy jagodki

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale fajne bejbisie tylko jak Ty go moglas do gara wlozyc!! ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11622 Data: 2003-10-24 10:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociechy jagodki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajne dzieciaczki, ale gdzie ich mamusia ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11622 Data: 2003-10-24 19:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociechy jagodki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jagodka jak by Twoja córka była o 10 lat starsza to byś była moją teściową poza tym fajne dzieciaki,ale myślę że ich mama też powinna się pokazać كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11622 Data: 2003-10-24 23:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociechy jagodki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo fajne dzieciaki ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11622 Data: 2003-10-26 01:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociechy jagodki

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne zdjątka głos oddany

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11622 Data: 2004-02-28 15:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociechy jagodki

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo fajne fotki

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11622 Data: 2004-02-28 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plusy i minucy trennigu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli chcesz koniecznie splita to proponuje wersje grupa 2 razy w tygodniu na 2 zestawy http://www.sfd.pl/Trening_ka%C5%BCdej_grupy_2x_w_tygodniu-t246194.html Lub jesli ni to jakies fajne FBW

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2008-03-14 11:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty Kalenji na początek biegania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem? Koleżanka, która również trenuje poleciła mi taką sól leczniczą o nazwie Salco. Stosował ją ktoś? Podobno dosypuje się ją codziennie do kąpieli i po 3 tygodniach są fajne efekty, kolana już nie bolą, sól uzupełnia mikroelementy, regeneruje mięśnie etc. Znacie ten specyfik? Jeśli nie, macie jakieś inne metody na bolące stawy? Chciałabym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12232 Data: 2012-04-26 13:35:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Samorobny darmowy sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajne a plakat stylu pasuje do obciazenia tylko takich ladnych jak z plakatu bym nie dawal na obciazenie:P:)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13570 Data: 2007-10-06 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd daje fajne rezultaty, ale brak węgli mnie męczy, a strach pomyśleć co będzie jak trochę wiecej boksu (wysiłku wytrzymałościowego) będzie, obawaim się że mało węgli nie pozwoli mi dobrze poćwiczyć. Dlatego jutro chyba lekko naładuje węglami. A od pon, wlecę sobie na IF, okno dam narazie 8h czyli całkiem dużo, i dam 40%węgli, 30%tłuszczu, 30% [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5750 Data: 2013-05-25 23:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEEPriest jest moim idolem,najnowszy MD:)

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    może prawda może nie, ale IMO takich rzeczy się nie mówi publicznie bo jest to każdego sprawa osobista kogo czy tam co dyma :) i szczerze to jakoś mnie to mało interesuje. Jedyne fajne dla mnei w tym artykule to określenie swoich rąk:''na środku łokieć na końcu dłonie:)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18007 Data: 2008-11-10 12:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajne sog

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2015-03-14 07:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix+tren+meta/bold

    Post
    Doping

    no akurat mostku nie uwzglednialem w to. mostek leci , wiec jak opcja nr 2 bedzie pod mase dobre? a drugi cykl odrazu po tym wlece prop+wino :) rozpisujcie jakies fajne cyklony chetnie podejme sie kuracji help Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-09-11 14:53:36

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2011-09-10 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o rozciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z grubsza zobaczyłem i bardzo fajne, soga bym dał ale nie mam abonamentu

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9702 Data: 2006-07-30 18:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o rozciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sory za błąd. Fajne, wypróbuję Raczej nie powinno mu to przeszkadzać. Można się rozciągać bez diety, jedno nie ma nic do drugiego:)

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9702 Data: 2006-07-30 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja silownia !!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajne te maty do marwtego ciagu gdzie takie mozna kupic??

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14141 Data: 2007-10-14 11:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)