SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    niektore ma fajne utwory ;-) ja ogolnie slucham wszystkiego po trochu ;-) oprocz metalu i JP %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 15:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    dla mnie fbw to fajne urozmaicenie :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 17:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    haha fajne to %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Rzeszow to jedno wielkie zadupie jesli chodzi o zarobki ;-) Miasto fajne ale ciezko wyzyc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 12:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    kurde ale mam byc jutro na 1 bo fajne foty przygotowalem %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 23:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    Skrajnosci - we wszsytim w zyciu sa nie fajne ;-( Ja bym radzila upic Ci jednak ten karnet na silke- nie wiem skad jestes i jakie masz mozliwosci/wybor silowni.Podziwiam obietki ktore cwicza w domku , umieja zostawic wszystko i wszystich i powiedziec sorry teraz jest moj czas cwicze i nie ma mnie. To nie latwe i wymaga moim zdaniem chyba nawet [...]

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 23:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    Laurynka fajne zestawienie, życze Ci aby druga kolumna modyfikowała się według planu. Pozdrawiam Ja tez sie boje tego żółtego i nieczęsto je jem. Chociaz czytałam że wcale nie jest szkodliwe a wręcz przeciwnie Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-10-20 11:48:07

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 11:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    Podzielam zdanie kolegi, że silna z Ciebie dziewczyna a tak na marginesie ładnie to wszystko prezentujesz (czyt. fajne masz tabelki)

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 13:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej jestem nowa i jestem redukcyjno-treningowym żółtodziobem, czytam sobie Wasze dzienniki wieczorami Laurynka Fala, Nieistotna i podkradam te dobre fluidy zeby sie zmotywowac na nastepny dzien! Dopiero zaczynam i potrzebuje kopa, a takie fajne babki jak wy bardzo mi pomagają.

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 23:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kable fajne xD

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-11 15:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kiedy bylo blisko ust czulem jak mi wszystko podchodzi do gardla...no ni ch**a sie przemoc nie moglem haha jakos teraz tez mnie nie ciagnie Sylwetka fajnie nabita i kopyta tez fajne :) Jakies dzdzownice pod skora na nogach masz haha Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-01-23 09:54:54 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-01-23 09:55:43

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 09:53:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    dzisiejszy cross 10 km fajne miejsce w lesie, idealne na crossa, samemu troszkę straszno ale póki co , udaję mi się umówić ze znajomą. /SFD/2020/1/5/ca83ec95c1804fe9aa9e3d847cbeb457.jpg /SFD/2020/1/5/6e0cf40e0e374393988cb1c60c27e254.jpg

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-05 18:46:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ma co pisać. Treningi jakieś dwa razy w tygodniu wychodzą. Ale i tak się cieszę. W zeszłym tygodniu udało się zrobić dychę w tempie poniżeń 5 i wcale nie umierałam. Jest nadzieja, że jeszcze szybko mogę biegać. A dziś zrobiłam 8*200/200 i fajne czasy wyszły po 42 s. Aktualnie zajmuję się tym /SFD/2020/5/27/4b1ac740bc204d5dacf001c7f39cdbca.jpg

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 21:44:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Viki za to u mnie o górki ciężko. Ale fajne miejsce w lesie na crossa i górkę na podbiegi blisko domu też mam. Migawka z dziś /SFD/2020/6/9/cc934d2874a3474ab589d875d2b3e38a.jpg

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-09 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ja to właściwie z lasu jestem i jeśli mam jakieś głupie myśli to raczej o Kapturku niż o Wilku }:-( Z dietą najlepsze co możesz zrobić to rozdzielić węgle i tłuszcze, przynajmniej na ile to możliwe, rozdzielić je --EDIT-- Z tego koronkowego serducha mogą fajne stringi wyjść. Przemyśl to ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2021-01-25 21:16:17

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-25 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Dampaz wrzuca taki fajne zdjęcia kota to i ja wrzucę :) /SFD/2021/2/7/ecfd3febd6dd452b8a707f0f31f33bfc.jpg

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-07 11:39:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Ale fajne ciastka :-) wrzucisz przepis? Młody lubi takie ;-)

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-07 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Środa- podbiegi 12*150m. I tu akurat wyszło. Inne buty złożyłam. Na zrzucie pokazuje ,że podbiegi były po 200m ale w rzeczywistości były 150. I nawet fajne równo czasowo wyszły. /SFD/2021/2/10/a4ea2909336d47a0af151debdcb962c3.jpg /SFD/2021/2/10/5159e97c9d784be5b1f99001e90f5cfa.jpg /SFD/2021/2/10/ac48ebda005b4c03abe1d64ef92b9db3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-10 19:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    [...] palucha zrobiłam. Chciałam supernovy bo takie miałam wcześniej ale były za drogie i do tego takie j**itnie pomarańczowe. Więc postawiłam na solar glide st. Wydają się być fajne. Aha , od dwóch dni nie jem słodyczy :) /SFD/2021/2/10/5394059e742f44d4ae3b8af989c3f853.jpg /SFD/2021/2/10/f34d262e7fb3430a82b3936067e5f358.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-10 19:20:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Buty fajne, ale 2 dni bez słodyczy - to coś czego aktualnie nie umiem sobie wyobrazić!!!

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-10 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)