co zrobić żeby

koniec tematu wyzej masz napisane co zrobic. chyba ze chcesz zeby temat był usuniety. regulamin

jak można poprawić swój wyskok?? robiąc salto nie umiem dokręcić i zawsze loduje na tyłku... co można zrobić, zeby salto sie udało?

Bylem przedtem gruby ale bez przesady. teraz jestem. chudy . zostaly mi tzw cycki co zrobić i czym czwiczyc zeby znikly?

widzisz kazam zdrzadziles mi w czym tkwi tajemnica bycia znawca i prosze a teraz szybciutko na priva powiedz co trzeba zrobic zeby buc specem

czesc cwicze juz systematycznie 2 miechy.Na silke chodze 3 razy w tyg.Moim celem jest masa i tak wlasnie cwicze.mam 185 wzrostu,waze 70 kg,wydaje mi sie ze jestem ektomorfikiem bo mam bardzi cienkie koscii dlugie rece.w bicu mam 31cm.Co mam zrobic zeby przytyc.Ulozcie jakis plan na mase :)

[...] z front kickiem na klatkę, polecisz do tyłu, to nie raz lepiej paść z przewrotem w tył i od razu wstać po tym niż plackiem na glebę, w parterze często trzeba coś tego typu zrobić żeby uciec z poddania, zdobyć pozycję lepszą pozycję itd. Tak jak Gats napisał, są jeszcze pad z kołyską, wyjście przez stanie na rękach z wybiciem po przewrocie w [...]

a przed bbiciem wykonac test czy nie trzeba acha a moge w noge czy musze w dupe i mam igle 0,45 x 16 bedzie za mala ? wiec w bije cala ampulke bo nie wiem co zrobic z reszta zeby sie nie zepsulo

jest idź do lekarza na pewno coś zaradzi zobacz jakie zadałeś mało inteligentne pytanie odpowiedz mi na moje boli mnie oko najbardziej jak je zamykam co mam zrobić żeby mnie nie bolało potrafił byś mi odpowiedzieć jeśli czekasz na fachowa poradę to tez napisz fachowo o problemie

A co powiecie żeby przy 5 powtórzeniach, zrobić trening okluzyjny . Będą wtedy mniejsze ciężary, a ten sam efekt anaboliczny.

czyli co musze najpierw obliczyc i to zrobic zeby nastepnie ulozyc sobie diete ?!

Mam kolege ktory po tym mial spadki. Co mam zrobic zeby ich nie bylo? Po prostu jeść?:P

W takim razie co mam zrobić, żeby mieć ładnie wyrzeźbione ciało ? W grę wchodzi suplementacja. Nabrać masy mięśniowej, czy jakieś inne pomysły ?

[...] dochodzi miesiącami jak nie latami. O treningu już nie wspomnę. Można bić wszystko i w każdej kombinacji tylko po co....? Chodzi żeby się dobrze czuć i uzyskać efekt a nie zrobić bałagan w hormonach i głowie i wychodzić z tego miesiącami.... Najbezpieczniejszy i podstawa to teść w niskiej, umiarkowanej dawce i od tego zacznij.... Dawkami [...]

[...] Ci pytań zadałem? Chcesz się bawić w "tak" "nie"? Nie mam zamiaru wywiadu z Tobą przeprowadzać i nie jesteś moim pacjentem żeby takie rzeczy robił. Zapytałem się i z racji tego że oczekujesz jakiegoś naprowadzenia co zrobić napiszesz tu historię swojej ręki miałeś złamaną stwierdzone że staw jest inny czy cokolwiek. Ankieta.

co bym musial zrobic zeby byc w dzale uroda ''gruby''

logitech45 technika kuleje. ...a moze cos w planie kombinowales? pozdrawiam. DamianS91 "Co mam zrobić zeby przytyć? ' to bardzo proste. ZACZNIJ JESC! i trenuj odpowiednio. oto dobry program dla ciebie: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html (przeczytaj wszystkie moje uwagi) pozdrawiam.

.. pfff :D to co tu zrobić żeby nie chorowć?? ja już 2 raz od stycznia :/ Dzięki za odpowiedz

nie smiejcie sie dobra tak serio: co teraz zrobic zeby bylo wsztko w normie?

kiedy schodzisz z tego antka? ja jadlem tego antka i mi nic nie dal, wogole nic go nie poczulem nawet przy 4 tabletkach, wyniki watrobowe mialem delikatnie podwyzszone wiec moze cos tam antka bylo. Dobrze jest badania zrobic zeby sie przekonac co i jak.

tego cp to trzeba by bylo miec ze 2 puchy te duze co nie? zeby z tego cykl zrobic? sebek1982 - pozdrowienia z Jastrzębia:)