co zrobić żeby

[...] i można na prostych @-) Ok. może ma rację, ale w momencie gdy ktoś ćwiczy trójbój siłowy i na zawodach na to nie patrzą. Ale nie gdy ktoś ćwiczy dla siebie i nie chce sobie zrobić kuku.... A później nam powiedział, że Push Press jest ćwiczeniem które bardzo obciąża odcinek lędźwiowy i powinnyśmy robić to z PASEM!!! (miałyśmy 25kg.....) ehhh. [...]

e tam emerycki, najpierw wyjasnij co i jak, zeby sobie krzywdy nie zrobic

[...] tam od wymagali to żal w chvj. Ok, zgodze się, że kierunek Zarządzanie nie jest jakiś ambitny%-) ale jakieś minimum chociaż... na zaliczenie 90% przedmiotów wystarczyło zrobić jakiś gniot prezentacje, dzień przez zajęciami, przeczytać z kartki i 4 albo i 5 nawet było.. porażka. Jak ktoś sam od siebie nie bęzdie wiedzy zgłębiał poza uczelnią, [...]

[...] co nie będzie się spodziewał wyp******i do tyłu ,ja nie umiem ich dobrze kopać ,ale dobry side kick w MMA na bebechy to rzadkość. dodam ,że może tak zaj**ać jak ma tyle miejsca żeby te kroki zrobić ,ale nikt chyba by nie czekał ,aż dostanie takiego side kicka którego widać 5 sekund wcześniej Zmieniony przez - xper w dniu 2013-11-12 20:40:01

Nie ma czegoś takiego jak masowa deratyzacja - to musi przeprowadzić prawdziwy szczurołap. A żeby to zrobić, musi dotrzeć do samego serca społeczności, czyli szczurzego króla i jego najbliższego otoczenia. To, co się wytruwa, to płotki. A trutka de facto działa raz ;-)

Cru, powodzenia, słuchaj się Generała. Jak General mnie wytrenuje to bede chodzic jak w zegarku :P Najlepsze bylo jak sie spytal jaka mam forme na co madra Cruella no mam teraz forme Placka takiego flaczka hahah Dobrze, ze ma poczucie humoru hehe Bede Wam zdawac relacje, bo sie troche stresuje zeby siary nie zrobic :) Te Balwanki moga przemiane z [...]

No nie do konca to jest takie proste. Z tego co pamietam w K1 walczy sie w rekawicach bokserskich, co juz wymusza zupelnie inna technike. Wlasnie bokserska. To samo dotyczy boksu - WC ma zupelnie inna prace rak i nie da sie tych technik dostosowac do bokserskich zasad walki. Zeby mozna bylo sprawdzic jak to jest z porownaniem WC i boksu nalezaloby [...]

[...] (Ja tu do fryzjera nie chodzę, bo mnie 3 razy tak okaleczyli, że mam traumę więc raz na 2 msc. wypuszczam się chociaż na weekend do Szczecina do mojego zaufanego stylisty), pójdę do kosmetyczki, spa jakieś - żeby się na bóstwo zrobić, a kumpel na to: a potem możesz wrócić i znowu wyglądać brzydko - jak fińskie kobiety. Żona go szczeliła w łeb %-)

W dupie mam Francje, jak już mówiłam Szwecja. Szwedki nie są pasztetowe ale i tam będąc nie narzekałam %-) W ogóle teraz jak pojadę do Sztokholmu to muszę swojego ex nawiedzić, żeby zobaczył jak zayebiście wyglądam, co by się nieco gorzej poczuł \-) Potem w Kopenhadze muszę zrobić to samo %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-05-25 10:27:43

a tam przeciez one maja rodziny, prace, dzieci mi czasem nie starcza czasu zeby zrobic wypiske w swoim dzienniku a co dopiero inne ogarniac. a kiedy jesczez czytac, zdobywac dodatkowa wiedze itp?

Ja mam bardziej na myśli lata, wszystko sie tak w czasie rozwleka, ja z uporem maniaka do celu idę ale czego nie tknę to muszę najpierw zrobić coś żeby móc właściwe i tak w kółko, dobranoc Corum, dobranoc Dotka P.S. ja mało co w domu robię, oprócz gotowania - to lubię a reszta perfidnie po połowie (albo 70 do 30 - moje 30) , dzięki za [...]

Tak prowadzenie dziennika to wielka odpowiedzialność :) i zobowiazanie takze nie chce nikogo ni siebie oszukiwac, bo przez 2 tyg na pewno nie bede cwiczyc tyle ile musze,bo nie mam na wsi silowni, a teraz i tak nie chodze bo ledwo oddycham z jedzeniem jest u mnie no problem, bo od lat sie zdrowo odzywiam, nie jem ani nie pije smieci nigdy tez nie [...]

Z tego co wiem, to na dynamikę musiał byś wykonywać szybsze ćwiczenia, z bardzo małą wagą, żeby dynamika była dobra musi być też kondycja, to chyba wiesz co trzeba zrobić. To tyle co wiem ja, może ktoś bardziej doświadczony wiekiem/stażem ci pomoże lepiej.

Psy sa specjalnie szkolone bite i ponizane maja byc jak najbardzjej agresywne i czuc respekt tylko przed wlascicielem czesto do walki ide na lekkim glodzie zeby byc bardzjej agresywne a aplikowanie sterydow np. winstrolu w celu powiekszenia masy miesniowej i utrwardzenia oraz podwyzszenia poziomu agresji tez jest normalka u jednego typa co sie [...]

też tak myślałem, tylko się zastanawiam jak to zrobić później, cały czas zwiększać węgle, a tłuszcze podbić tylko minimalnie? rok temu było dużo jednego i drugiego, przez co się zalałem i teraz chcę tego uniknąć no i miałem problem ogólnie, żeby tyle zjeść

ema kolego sluchaj lepiej zeby lekarz zrobil ci tzw GPS jest to zabieg polegajacy na wstrzyknieciu w wiezadlo pobranej i odwirowanej krwi. idz do dobrego specjalisty od kolan. powinien ci to zrobic. a to co ci lekarz kaze wzmaciac i rozciagac to sie robi ze tak powiem profilaktycznie zeby zapobiec kolanowi skoczka

Teraz intuicja mówi, że nadchodzący konkurs zabije i sponiewiera i żeby trzymać się z daleka. I co z nią zrobić?;-) A też macie tak, że jak np teraz jakieś alko poza winem pijecie to wszystkie smakowe to bleee, tylko czyste?:-D

juz nie mam, sprzedalem jakiemus cieciowi co sie dobijal do mnie na prv, ze chce kupic, zeby moc zrobic godne zdjecia do TCHP

taki mam plan: wystartujmy wszyscy w wyborach mistera sfd,zgarnie ktorys z nas na bank nagrody wszystkie,bo jak narazie nikt sie do konkursu nie zglosil, i zwyciezca z naszego spamu przekaze te nagrody na kwiatule,bedziemy mu doradzac podtzymywac na duchu i rozpisywac koksy ,za 2 lata jak wrzuci fotki to zbledna twarze tych skurvysynow co sie z [...]

a ja wam powiem tak wszyscy jada na nejmana a chłop lubi sie dobrze zabawic dobrze wypic troche pokrzyczec zeby zrobic szum dookoła siebie bo jak bedzie szum to bedzie i kasa;) ni i troche potrenowac eheh ale nie za bardzo zeby sie nie zarzynac ocZywiscie bo po co eheh;) taka meska odmiana dla mnie joli rutowicz eheh -- z czegos trzeba sie [...]