Pytanie do Aras84 bo widze ze czesto sie udzielasz i masz pojecie...pierwszy cykl mialem z samym tesciem to drugi tez moge spokojnie zrobic tak??? Mety nie chce brac bo ogolnie jestem bardzo zdrowy ale jednak mam jeden uszczerbek...chodzi o watrobe..nie mam choroby od ktorej sie umiera itp...jest to wrodzona choroba z ktora trzeba poprostu [...]
hello Porandojin :-) a ja dzis sie tak skatowałam na siłowni, ze miałam juz dwie drzemki @-| własnie zmusiłam się do półgodzinnego rozciągania, bo obawiam sie, że inaczej miałabym problemy ze wstaniem z łóżka jutro #-P teraz jeszcze zastanawiam sie co zrobić, żeby przespać noc %-)
i mam własnie taki problem,pokaze ci kiedys zdjecia.wysle. mam duzy triceps,biceps.A gdzie ta żyła jest?co zrobic zeby wyszła? da rade cos z tym zrobic,bedzie lepiej wygladał.
ty takze ciagle mondro piszesz mondro to tez ci dalem zaraz wlacze drugie konto i tez ci dam z tamtego bo naprawde mondro piszesz wiec sie nalezy mam chyba rade co zrobic zeby ich duzo nabic jak bede w domu to wyprubuje Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-26 10:36:23 Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-26 10:36:57
koorwa co zrobic żeby mi plecy poszły... stagnacje mam dość konkretna zmieniam treningi i nic sie nie dzieje...wydaje mi sie że stoje w miejscu;( siłe w plecach mam, wytrzymałość też ale jakoś nie rosna a jak je ćwicze to ich nawet za bardzo nie czuje... Jestem Generau;) Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-02-10 23:30:48
Ja mam urlop za trochę ponad tydzień. Będę się obijać i obżerać %-) A jak wrócę to założę dziennik z cyklu "Strasznie utyłam, co zrobić żeby schudnąć 10 kilo w tydzień" %-) Bez odcinania kończyn, bo dobrze wiem, że to powszechna rada :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam, mam pytanie do shakera... Po użyciu go płuczę go całego i myję płynem do naczyń, ale mimo to jak go używam to i tak za każdym razem śmierdzi z niego strasznie... Był już nie raz w gorącej wodzie ale nic to nie dało... Co zrobić żeby pozbyć się tego smrodu???
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nikogo to pełnej nie zrobię żadnej dlatego chcę się za nie wziąć. Wiem, że możliwe to jest na dwóch krzesłach, ale miałem niemiły incydent podczas pierwszej próby, dlatego chciałbym wiedzieć, co zrobić, żeby były one stabilniejsze i nie przewróciły się, a ja bez problemu mógłbym 3 razy w tygodniu uczyć się tego ćwiczenia by być jeszcze lepszym?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zrobię żadnej dlatego chcę się za nie wziąć. Wiem, że możliwe to jest na dwóch krzesłach, ale miałem niemiły incydent podczas pierwszej próby, dlatego chciałbym wiedzieć, co zrobić, żeby były one stabilniejsze i nie przewróciły się, a ja bez problemu mógłbym 3 razy w tygodniu uczyć się tego ćwiczenia by być jeszcze lepszym? Porób na początku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam problem przy military press biore mały ciężar nawet 20kg i czuje że dół pleców mi się odgina do przodu robi sie mostek co zrobic zeby tego uniknąc?
co zrobić, żeby pies właściciela nie poznał? Własciciel musi zamontować sobie kły z gotowanej fasolki szparagowej. Mój chłop przed chwilą tak psa wystraszył :-D Celem zrównoważenia tego zła, odkurzył drugiego psa. Odkurzaczem.
co zrobić, żeby pies właściciela nie poznał? Własciciel musi zamontować sobie kły z gotowanej fasolki szparagowej. Mój chłop przed chwilą tak psa wystraszył :-D Celem zrównoważenia tego zła, odkurzył drugiego psa. Odkurzaczem. |-) u mnie nawet wystarczy wyjąć odkurzacz z garderoby i już jest ucieczka na lodówkę :-P kota nie lubi
a wiecie dziewczyny co zrobić, żeby biodra poszerzyć? mi się w ogóle przy kolcach biodrowych nie zbiera :/ i mam takie wklęsłe, strasznie tego nie lubię.
a wiecie dziewczyny co zrobić, żeby biodra poszerzyć? mi się w ogóle przy kolcach biodrowych nie zbiera :/ i mam takie wklęsłe, strasznie tego nie lubię. Oddaj mi , będę dozgodnnie wdzięczna ! :-D Uwielbiam wąskie biodra i wklęsły brzuch, ale mój to nawet w czasie anoreksji był wydęty jak balonik. Po 25 latach drobne zmiany widzę dopiero teraz po [...]