SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • Pytanie do Aras84 bo widze ze czesto sie udzielasz i masz pojecie...pierwszy cykl mialem z samym tesciem to drugi tez moge spokojnie zrobic tak??? Mety nie chce brac bo ogolnie jestem bardzo zdrowy ale jednak mam jeden uszczerbek...chodzi o watrobe..nie mam choroby od ktorej sie umiera itp...jest to wrodzona choroba z ktora trzeba poprostu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2010-08-06 13:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    a ja nie wiem co zrobić żeby zacząć progresować w łapach.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 20:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hello Porandojin :-) a ja dzis sie tak skatowałam na siłowni, ze miałam juz dwie drzemki @-| własnie zmusiłam się do półgodzinnego rozciągania, bo obawiam sie, że inaczej miałabym problemy ze wstaniem z łóżka jutro #-P teraz jeszcze zastanawiam sie co zrobić, żeby przespać noc %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-19 19:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnosnie planu tego

    Post
    Trening dla początkujących

    i mam własnie taki problem,pokaze ci kiedys zdjecia.wysle. mam duzy triceps,biceps.A gdzie ta żyła jest?co zrobic zeby wyszła? da rade cos z tym zrobic,bedzie lepiej wygladał.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2009-10-14 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty takze ciagle mondro piszesz mondro to tez ci dalem zaraz wlacze drugie konto i tez ci dam z tamtego bo naprawde mondro piszesz wiec sie nalezy mam chyba rade co zrobic zeby ich duzo nabic jak bede w domu to wyprubuje Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-26 10:36:23 Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-26 10:36:57

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 10:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu nikt nie wie co zrobic zeby byc dózym

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 20:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    koorwa co zrobic żeby mi plecy poszły... stagnacje mam dość konkretna zmieniam treningi i nic sie nie dzieje...wydaje mi sie że stoje w miejscu;( siłe w plecach mam, wytrzymałość też ale jakoś nie rosna a jak je ćwicze to ich nawet za bardzo nie czuje... Jestem Generau;) Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-02-10 23:30:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 23:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    ale co zrobić żeby mieć 50 w bicu ?

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 12:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam urlop za trochę ponad tydzień. Będę się obijać i obżerać %-) A jak wrócę to założę dziennik z cyklu "Strasznie utyłam, co zrobić żeby schudnąć 10 kilo w tydzień" %-) Bez odcinania kończyn, bo dobrze wiem, że to powszechna rada :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 13:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam, mam pytanie do shakera... Po użyciu go płuczę go całego i myję płynem do naczyń, ale mimo to jak go używam to i tak za każdym razem śmierdzi z niego strasznie... Był już nie raz w gorącej wodzie ale nic to nie dało... Co zrobić żeby pozbyć się tego smrodu???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 16:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nikogo to pełnej nie zrobię żadnej dlatego chcę się za nie wziąć. Wiem, że możliwe to jest na dwóch krzesłach, ale miałem niemiły incydent podczas pierwszej próby, dlatego chciałbym wiedzieć, co zrobić, żeby były one stabilniejsze i nie przewróciły się, a ja bez problemu mógłbym 3 razy w tygodniu uczyć się tego ćwiczenia by być jeszcze lepszym?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 21:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zrobię żadnej dlatego chcę się za nie wziąć. Wiem, że możliwe to jest na dwóch krzesłach, ale miałem niemiły incydent podczas pierwszej próby, dlatego chciałbym wiedzieć, co zrobić, żeby były one stabilniejsze i nie przewróciły się, a ja bez problemu mógłbym 3 razy w tygodniu uczyć się tego ćwiczenia by być jeszcze lepszym? Porób na początku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 00:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i co zrobic zeby uniknąc przeczyszczenia po bieganiu bo mnie dopada czesto po bieganiu na czczo i interwałąch

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 21:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam problem przy military press biore mały ciężar nawet 20kg i czuje że dół pleców mi się odgina do przodu robi sie mostek co zrobic zeby tego uniknąc?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w plecy? a co zrobić żeby poszło w nogi? bo ja plecy mam jako tako, ale nogi...;<

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 11:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    co zrobić, żeby pies właściciela nie poznał? Własciciel musi zamontować sobie kły z gotowanej fasolki szparagowej. Mój chłop przed chwilą tak psa wystraszył :-D Celem zrównoważenia tego zła, odkurzył drugiego psa. Odkurzaczem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    co zrobić, żeby pies właściciela nie poznał? Własciciel musi zamontować sobie kły z gotowanej fasolki szparagowej. Mój chłop przed chwilą tak psa wystraszył :-D Celem zrównoważenia tego zła, odkurzył drugiego psa. Odkurzaczem. |-) u mnie nawet wystarczy wyjąć odkurzacz z garderoby i już jest ucieczka na lodówkę :-P kota nie lubi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 20:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiecie dziewczyny co zrobić, żeby biodra poszerzyć? mi się w ogóle przy kolcach biodrowych nie zbiera :/ i mam takie wklęsłe, strasznie tego nie lubię.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiecie dziewczyny co zrobić, żeby biodra poszerzyć? mi się w ogóle przy kolcach biodrowych nie zbiera :/ i mam takie wklęsłe, strasznie tego nie lubię. Oddaj mi , będę dozgodnnie wdzięczna ! :-D Uwielbiam wąskie biodra i wklęsły brzuch, ale mój to nawet w czasie anoreksji był wydęty jak balonik. Po 25 latach drobne zmiany widzę dopiero teraz po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 20:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić żeby dzieci w Etiopi nie chodziły głodne ?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 19:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)