co zrobić żeby

Maceek ja też nie wiem o co chodzi %-) I to jest chyba główny problem - nikt nic nie wie %-) Zapytałam co zrobić żeby być liderem. O, i to kolejna rzecz bez sensu. Nie wiadomo kto jest liderem, dlaczego i jak tego lidera gonić. A to jest bardzo proste, nie p******..ć niepotrzebnie, nie pisać 10 postów na dzień tylko poprawiać technikę w [...]

idz znajdz sobie trenera, zaplac mu, zeby Ci powiedzial co i ile jesc, jak cwiczyc. potem zapytaj sie go jak zrobic cykl i co zrobic, zeby przerobic towar. to wszytsko co Ci napisalem to plan na jakies 2-3 lata.

najgorzej jak pojade do domu - w Wawie trzymam diete ale jak pojade do domu to uhh dopadam chleb razowy i calego go obkrajam ze skroki i skorke zjadam.... a potem mam wyrzuty sumienia... chleb razowy jest przepyszny a taki tuczacy... shit.. co zrobic zeby powtrzymac w domu napady jedzenia i stosowac sie do diety ? silna wola nie wystarcza i [...]

Witam was w ten deszczowy dzień. kupiłem dziś 2 sumiki i rekina do akwarium i 5 neonków. jeszcze aligatora bym chciał tam mieć, hehe. wogóle to spytałem co zrobić żeby ryby morskie można było trzymać, to jaki mi zaczął sypac cenami po 10 tysięcy to wziąłem swoje ryky i wyszedłem

dzieki. mam nadzieje ze komus pomoże i ze nie bedzie pytań "co zrobić zeby przybrać na wadze"

Moi dawni znajomi prawie nigdy nie schodzili z cyklu Teraz wszyscy sa w stanach Maja przerosniete serca i klopoty z watroba lub nerkami Jeden wylysial. Inny wyglada jak misio a lep ma zorany jak siemasz. Inny z przerostem tarczycy na cyklu nie mogl oddychac, raz nawet zemdlal. Wszyscy zaczynali w wieku 16-17 lat. Moj pierwszy kontakt z koksem [...]

[...] tłuszczu raczej nie mam). Muszę zrzucić mój brzuch, lecz boję się, że stracę mięśnie, które zrobiłem tymi treningami, chociaż super dużo nie zrobiłem, ale zawsze coś. Co zrobić żeby nie stracić mięśni? Kiedy mogę zacząć ćwiczyć na rzeźbę? Jeśli trzeba będzie to mogę zainwestować w dowolne nieszkodliwe dla zdrowia antykataboliki. I jeszcze mam [...]

Ehh, właśnie przekonałem się o niszczącej sile stresu. W ciągu doby waga poleciała mi prawie kilo w dół, a odkąd ćwiczę, to już dawno nie miałem takiej sytuacji. Jestem na etapie szukania pracy, a jest to zawsze etap wielce nieprzyjemny. Co zrobić, żeby zniwelować skutki tych stresów?

[...] to ja zagęści Sporo Wit c idzie a to dobry kierunek do nabawienia się kamieni w nerkach Jak E2 ubijesz to lipidy w tyłek dostaną prostata stawy plus igf W takim razie co zrobić żeby nie ubić e2? Da się coś? Czy w ogóle połączenie tych środków jest do dupy i lepiej np pójść teść solo ? Co do diety, to wyżej post fotki wrzuciłem. W ankiecie [...]

napisz jeszcze co zrobić żeby zakwasy nie trzymały na girach tak długo

Ty: co zrobić, żeby przywrócić metabolizm i nie schudnąć? odpowiedź: nie ma cudow, nie ma opcji, zebys podniosla metabolizm z tego dramatycznego poziomu bez przytycia Ty: nie po to chudłam 2 miesiące aby teraz wrócić do starej wagi, o to mi nie chodzi, za to - dziekuje Innego rozwiązania nie ma. A Ty jeszcze zarzucasz, że samych złośliwości tylko [...]

no przeje*bane max ale co zrobic zeby cos w zyciu osiagnac trzeba sie naje*bac spadam trzymanko ekipa

Na necie to widze tylko jpg. który podałeś i nic z niego nie wynika - przynajmniej dla mnie :( Bo nawet nie wiem gdzie kliknąć i co zrobić żeby się pojawił pasek zadań, który jest na tamtym zdjęciu :(

aktualizacja formy.tuz przed ladowaniem bez pompy na ok 24h przed sesja.waga 89,5%-)wzrost 183 chyba troche wody zeszlo.pas 85. lapa 41:)) co zrobic zeby urosla??? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb69ca12d8ec4803bf95302c7a2bdd82.jpg i drugie po wieczornym ladowaniu.rano. poszlo pol pizzy maly lod.troche ciasta kilka smazonych piersi troche chleba [...]

[...] się naoglądałem gości z połamanymi żebrami i przyciśniętymi szczękami, którym się sztanga wymsknęła mimo chwytu zamkniętego, przez zbyt słaby kciuk. Edit: Podsumowując: co zrobić, żeby mieć żelazne nadgarstki, niebolące, i nie męczące się? Tak samo przy MC mam, że prędzej otwiera się uchwyt (brak siły w dłoni) niż męczą plecy, a potem siły na [...]

[...] ogarnąłem się i wszystko było w porządku. Teraz jestem na 45 dni budowania masy mięśniowej. Mam strasznie dużo skóry i myślę , że ona mi zasłania dość dużo mięśnia , co zrobić żeby ta skóra się chodź trochę skurczyła? 2. Makroskładniki mam ww 6g/kgmc , b 3/2g/kgmc (z ROŚLINNYM) t 1,5g/kgmc . Nie wiem dlaczego , ale zawsze jestem głodny po [...]

[...] nogi Przysiad 12x40kg, 10x50, 8x60, 6x70 hac 12,10,8,6 bez obciążenia prostowanie nóg w siadzie 12,10,8,6 Co serie sztabka więcej uginanie nóg w leżeniu 12,10,8,6 Co serie sztabkę więcej Spięcia w siadzie na palce 12,10,8,6. 20x20kg, 20x40kg,20x40kg,20x20kg Pytanie co zrobić żeby mieć większego „Powera” na siłowni?

to pomoze i ktos?co mam wkoncu zrobic?licza sie efekty wiec prosze mnie nie odrzucac do dzialu supli,prosze o rade co zrobic zeby uzyskac to co bym chcial.

mam pytanie co zrobić żeby organizm szybciej się regenerował po treningu i żeby nie mieć takich zakwasów w mięśniach ???

Kolego temat o który toczysz bój mozna porównać do tematu typu: co zrobić żeby nauczyć sie łapać lecące kamienie i je odrzucić%-) realne a w większości przypadków N I E + jeszcze inne aspekty Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-12-16 14:55:43