co zrobić żeby

XaviHaz cos ty tu wymyslil,chlopak?! "...pozmienialem troche w oparciu o Twoje posty" nie bierz sie za cos,o czym nie masz pojecia. pozmieniales?! w oparciu o moje posty?! to chyba nie te posty czytales....albo innego autora. powtorze! zastosuj plan skrocony,ktory podalem w drugim linku-DOKLADNIE TAK,JAK JEST PRZEDSTAWIONY.\ lub na [...]

mam jakies stare filmiki z wyciskania z telefonu ale nie wiem jak je odpalic.... może jutro nagram coś świerzego na treningu to jakos wlepie. Pozatym jakoś nigdy nie podniecało mnie oglądanie siebie jak wyciskam czy coś wiec nie dbałem o zdjęcia czy filmiki;) nie ćwicze dla innych tylko dla siebie i wyniki sa tylko dla mojej satysfakcji a nie dla [...]

Tyka ... 1. Jaka jest twoja aktywność poza siłownią (inne sporty, sposoby spędzania wolnego czasu, tryb nauki/pracy, itp.) - opieprzam sie i spie nic nie robie przeciezajacego organizm 2. Ile godzin na dobę śpisz, czy chodzisz spać o regularnych porach, itp. w nocy zazwyczaj ok 8h i zazwyczaj regularnie (pozatym w dzien czesto spie)- ale bez [...]

ja tylko certyfikaty z SAS chce zrobic, zeby miec na papierze co umiem, bo SAS Programmer to brzmi dosc metnie - w sumie nie wiadomo co taka osoba potrafi, ale na studia to wroce dopiero w nastepnym wcieleniu %-)

[...] wątek żeby nie zakładać kolejnego. Otóż jestem w trakcie kolejnej już próby zrobienia masy, ale widzę że przydałby się mini-cut, zakładam 4-6 tygodni. Nie wiem natomiast co zrobić z treningiem. Obecnie trenuję programem opartym na podstawowych ćwiczeniach. Wygląda to tak: Blok A Poniedziałek: wyciskanie na klatkę skos: 4s. 6 powt. podciąganie [...]

Co moge zrobic zeby sie czul kochany???? Wyreczac go we wszytkim!!!! - to chyba najlepsza odpowiedz. Moj zajmuje sie domem (czytaj poodkurza) i zajmie sie dzieckiem tylko ja ja jetem w pracy, gdy jestem w domu lub mam wolne, ale robie zakupy itp (nadal poza domem) to on nie zrobi nic - totalnie nic Wiec sory ale ja juz sie bardziej strac nie moge. [...]

moja może nie kosmiczną ale wiem że to na chwilę tylko i mnie k***ica trafia, już wczoraj siedzielismy i myśleliśmy co by tu zrobić żeby kupić coś co się przyda a nie bedzię rzucone w kąt po 5 dniach

Ee sądzę, że i tak by na to lały. Sama nie wiem, co można by zrobić, żeby to zmienić. No bo co mają pomyśleć, jak w szkole powiedzą "zbyt chudo to źle", a na wybiegach i w katalogach właśnie to za chude tylko siedzi?

Witam na prędce (gonie się z czasem) wklejam miskę na dzisiaj i biegne do ćwiczeń... dzisiaj ostatni dzień przed świętami. Co tu zrobić żeby nie stracić formy przez tych kilka dni? O miskę się nie obawiam, lata diet i głodówek nauczyły mnie pilnowania się więc dam sobie radę ale będzie mi tęskno za tymi przysiadami, wymachami i takimi tam :P Z [...]

jestem dziwny, ale sięciesze :-D nie lubie jak mam za dużo wolnego czasu, rozleniwiam się itp. nie moge sobie czasu zorganizować, a tak wiem, że wieczorem musze sobie jedzenie ogarnąć, potem po szkole wszystko już mam przemyślane co musze zrobić żeby z treningiem się wyrobić itp :-)

Szok!! Jednak walka jest pewniakiem. Pudzian ma wielką odwagę, to trzeba mu przyznać, ale wielkich szans mu nie daje, nie wiem co musiałby zrobić żeby wygrać. A z Timem nie jest wcale tak tragicznie, w ostatniej walce pokonał solidnego Rileya przez nokaut. W stójce z Pudziana zrobi przecier, na ziemi oczywiście Mariusz, tylko czy uda się tą walkę [...]

Co trzeba zrobić żeby dawać SoGi? Abonament? Pomoc trochę nie działa... A jak Kawkaz to sam uknuł to coś mógłby dostać. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-05-11 20:09:17

pewnie. nie wyglad sie liczy. chociaż to nie moja siłka:P pomieszczenie zastępcze na czas zimy. dywan musi byc żeby paneli nie porysowac. a że taki był pod ręką to co zrobić:D PS: ty jakis inny jestes. pokazywalem kiedys chłopakom filmik z pompek na poreczach i zaden nie zwrocil uwagi na dywan, a moja żona pierwsze co to smiala sie z dywanu:P

aa co dokładnie oczekujesz? a raczej fizjo oczekuje, ze mi powie co moge robic z moim kregosłupem a czego i nie i czy da sie z nim cos zrobic, zeby bylo lepiej

Możecie mi napisać czy zwykłe insulinówki 0.3x0.8 1ml będą ok do bicia testa podskórnie. Jak ogarnąć jeszcze jedną rzecz. Ampułke podzielę na 3 strzały e2d jeden szot. Co zrobić z 2 porcjami które muszą poczekać? Nabrać do kolejnych strzykawek i tak przechować te kilka dni? Igły mam nie wymienne. Nabierz wszystko do jednej pompki, wstrzyknij tyle [...]

Panowie, jakie badania oprocz trojcy swietej zrobic, zeby wiedziec co 5, konkretnie nerki i watroba mnie obchodza.

[...] nie musimy kopać leżącego. Mogłem się doedukować, ale tego nie zrobiłem... moja wina. Pytanie tylko jak bardzo zj**ałem i jak bardzo sobie zaszkodziłem tym? I co mogę teraz zrobić żeby to naprawić i wrócić do stanu przed cyklem? O ile się w ogóle jeszcze da to cofnąć. Oczywiście muszę zrobić badania. Po jakim czasie od połknięcia ostatniego [...]

aż tak jak co?! :D no boli ale co zrobić, kończyn se nie wyrwę ;> no martwię się o Ciebie! żeby Ci zapał nie opadł :->

[...] To co wypracuje na rehabilitacji zostaje pochłonięte przez siłownie i dodatkowo powiedziano mi, że rozwój prostowników znacznie to utrudnia(trudno aktywować później te mięśnie które są naszym celem). Sam nie wiem co zrobić, bo poprzedni rehabilitant powiedział, że nie ma przeciw wskazań do siłowni. Może ktoś ma jakieś opinie na ten temat?

[...] jest dla mnie bardzo ważny, mam 1,5 miesiąca żeby wykonać 50 dobrze technicznie pompek w tej chwili robię 40, potem spina mnie strasznie a zależy mi na temacie bardzo, co zrobić jak trenować żeby spokojnie w tym czasie te 50 wykonać. Podpowiedzcie proszę w jakim kierunku iść i co zrobić podkreślam fakt że też dużo biegam tj około 60 km w [...]