co zrobić żeby

[...] o tym najlepiej. Conor się pogubił, jego game plan zaczął się sypać. Takedown defense Conora - dopracowane świetnie, ale Khabib lał go też w stójce, a tego się nie spodziewał. Co do akcji po walce - Dana ma powód żeby nie dać kasy Khabibowi i zrobić rewanż, który świetnie się sprzeda (atmosfera skandalu, którą sam podkręci zapewne jeszcze).

[...] po suple X-Pandy do Ninji (przykładowa symulacja ) " Ogólnie nie polecam w dyskobolach kupować "(Mitchel) Osobiście ja także. Byłem ostanio w Dyskobolu w Galaxy (zrobić małe rozeznanie w cenach). Za ladą siedziała starsza babka, która nic konkretnego nie miała do powiedzenia (nic nie wiedziała) W końcu po paru "zacięciach", [...]

Andrzej ma racje. A co np ja moze bede jechal w sumie 400 km i dostane w nagrode dyplom i uscisk dloni? Dyplom sobie moge na kompie zrobic a dlon to mi mama moze uscisnac. Ja nie chce andrzej pewnie tez wygrac tysiac zlotych, ale tak zeby sie na paliwo np mi zwrocilo (zebym wyszedl na zero w kosztach) to chetnie przyjade.

nie da rady zrobic sobie kuku da rade, to sa sterydy, hormony plciowe, ktore wstrzykujesz sobie, mimo, ze ich nie potrzebujesz. do tego wstrzykujesz sobie ilosci przekraczajace naturalne poziomy. zeby bylo jasne: MOZESZ SOBIE ZROBIC KRZYWDE ZAZYWAJAC STERYDY, KAZDA ICH ILOSC - MALA CZY DUZA. MOZESZ MIEC POWAZNE KLOPOTY ZDROWOTNE, CZASEM ZMIANY SA [...]

Zelboj sie od walki z Guida nic nie nauczyl chyba, ze mowisz o pierwszej walce z Bendo :) Moim zdaniem tez deal z WADA ma tu znaczenie, bo Pettis to abstrach**ac od 'styl robi walke' wyglada duzo gorzej odkad pojawily sie czeste kontrole. "powininen zmienic camp" - podobno na instagramie wrzucil info "dajcie mi jakies " czyli co, ta walka to byl [...]

Czasami trzeba zrobic krok w tyl zeby móc zrobic dwa do przodu : ) Chodzi mi o to ze z Orlando przeniósl sie do Suns i gra wiecej minut i jest jednym z wyrozniajacych sie postaci w swoim zespole co cieszy bardzo

Tzn. co? Chcesz się zrobić głodny, żeby jeszcze więcej zjeść, bo nie rozumiem.

[...] troche wiecej aby miec 30mg) dobrze napisalem czy jak zwykle wyjde na ciemniaka? watpie zeby Ci sie to tak latwo rozpuscilo i to w takim stezeniu Rozpuszcza się 1:1 w wodzie. Aczkolwiek lepiej zrobić w 10ml, bo błąd w insulinówce przy takich małych ilościach i tak wysokich stężeniach jest też duży. (W strzykawce + igle zostaje około 0,1ml)

1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.roku 6. DIETA: Do tej pory jadlem wszystko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING: 4-5 dni 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --- 11. POZIOM BF%: raczej niski 12. TENDENCJA DO [...]

U mnie z motywacją też jest różnie, czasami muszę się zmuszać, aby coś zrobić. Ale wtedy też patrzę w internecie na np. gimnastyczki i od razu mam większa motywację aby się rozciągać czy trenować skoki Albo przypominam sobie, jaki mam cel, i po co wstaję czasem wcześniej, aby trochę poćwiczyć. A, i w moim przypadku bardzo sprawdza się, że sobie w [...]

21h z miedzyladowaniem z Sydney do Londynu to chyba najkrotsza trasa, bez zmiany samolotu, ale z godzina postoju, co jest totalnym masochizmem, lepiej sobie zrobic stop-over chyba ze ktos leci in business i musi byc tam na okreslona godzine. Ale spoko material genetyczny moge dhl'em przeslac, gotowy do uzycia A instynkt przychodzi i odchodzi, [...]

[...] mogłam wstać rano. musiałam kawe wypić, żeby się z łóżka w ogóle podnieść. wstałam MEGA zmęczona@-)i tak przez cały dzień się czuję. do tego od 3dni mam spuchnięte dziąsła przy dolnych 1 i 2kach. nic nie boli, tylko spuchnięte i pulsuje jak głowę przechylam w dół. sachol nie działa. mama powiedziała, żeby kupić Q10. nie wiem co z tym zrobić:-(

dla tych co czasem tu zaglądają %-) miałem wrzucić fotki ale lapka dostane za około 3tyg wiec postanowiłem zrobić wczoraj, wiem że oświetlenie kiepskie ale robiłem późnym wieczorem %-) http://i46.tinypic.com/2nv3qd1.jpg http://i45.tinypic.com/zwjguf.jpg http://i50.tinypic.com/99zz3t.jpg http://i50.tinypic.com/i35bmu.jpg proszę o zmiane tematu na: [...]

Moim zdaniem plan nie jest zły, szybkość robi sie na koncu i masz racje, chyba ze masz stałą wage i nie chcesz jej zmieniać, chcesz w niej startować to powinieneś robić szybkość co tydzien np w poniedziałki na świeżości. Szybkosc: np. rano bieg sprinty -pierwsze pięć sprintów na dystansie 100m (zawsze po długości wracassz luźnym truchtem i [...]

[...] z MC ale nie wiedziałem z czym je połączyć na superserie. Jestem otwarty na wszelkie wskazówki i poprawki. Co do diety to jak zacznę ten plan to mam nadzieje że dietą będzie lepiej ale o niej to doczytam wszystko co i jak szczegółowo w innym dziale a tu póki co to na razie zrobić plan chcę żeby to już było gotowe i czekało aż zacznę ten cykl.

Wystarczy tej diety. Teraz czas zgubić te 3 kilo co sie przybrało na diecie redukcyjnej . Wracam do starej sprawdzonej niskotłuszczowej, obetne trochę węgle żeby mi wyszedł bilans ok.1800cal dziennie. Może jak dobije znowu do ustabilizowanej wagi 75 to pomyślimy o innej. Co powinienem teraz zrobić?

[...] ćwiczenie na rzeźbę w czymś ogranicza przyrost siły masy itp.? Skąd ta teoria "żeby rzeźbić to trzeba mieć "co""? Mam 15 lat 176cm i ok 61kg (waha się - ale w zimę było 67chyba, a przed wakacjami napewno 64kg). Ćwiczę ok. poł roku, ale absolutnie bez sensu, teraz sobie odpoczywam (tylko basen) i chce zrobić sobie pożądny plan.

Przepraszam ale nie bardzo rozumiem o co Ci w tym momencie rozchodzi. Napisalem pierwszego posta i odpowiedz jakie cwiczenia na dol klatki. Pozniej mnie zjechales odnosnie mojej wiedzy wiec udzielilem odpowiedzi "pelnym zdaniem" Po liczbie przeczytanych artykulow moge stwierdzic ze malo siedzisz na sfd. Podeslalem Ci nawet linka w ktorym [...]

Francuz Sebastien Loeb nie pozostawia złudzeń polskim kierowcom z Krzysztofem Hołowczycem na czele na dobry występ w Rajdzie Polski. - Wszystko, co może zrobić lokalny kierowca, to zbliżyć się do czołowej ósemki - uważa w rozmowie z "Gazetą Wyborczą" lider mistrzostw świata. Czy polski kierowca może coś zdziałać na własnych drogach? - [...]

Ano Czarny tak mejla odebrałem wlasnie Jest to duzy krok i podana reka ku naprawie tego co jest a byc niepowinno Natomiast jest dla mnie bardzo istotne zebyś to samo a nawet kopie zapodał tu z racji, ze pomowienia za ktore przepraszasz i masz swiadomosc, iz byl to nieprawda nie dotyczyly tylko mnie a rowniez dawały negatywne swiatlo calemu [...]