co zrobić żeby

[...] żeby było łatwiej i składniej. W ogóle to jaka jest podstawa prawna tegoż zarządzenia ? Co z jego zgodnością z ustawą o Policji czy innymi aktami prawnymi ? Czy ktoś w ogóle widział je w formie pisemnej ? Myślę, że na pewno da się znaleźć jakąś lukę. Inna sprawa, czy odwołanie przyjmą, ale lepiej zrobić wszytko niż potem pluć sobie w brodę

[...] kulturystyki. W programie mamy m.in. 5 dni samych ćwiczeń praktycznych na siłowni, znaczy że będziemy po 8h dziennie siedzieć na siłce i trenować pewnie w sumie po kilka h dziennie. Nie wiem więc, czy po powrocie z kursu z Krakowa będę mieć jeszcze jakiekolwiek siły, żeby pójść i zrobić mój trening na siłowni. Czy mogę w tej sytuacji odpuścić?

[...] na palcach stojąc 3 x do bólu 8) wspięcia na palcach siedząc 3 x 20 bólu Jutro spróbuję sklecić jakiś quasi trening. W zasadzie to nie wiem, czy wyciskanie na klatę mogę zrobić, spróbuję. Jak nie, to samo cardio będzie {{:-( Dzisiejsze menu: 1) owies, 2 jajka, 2 żółtka, jabłko, rodzynki 2) ziemniaki, kurczak, masło orzechowe, papryka 3) [...]

Czekamy na filmik kolejny Małgosi z korektą ruchu w tym ćwiczeniu. Jeżeli chodzi o te hantle przed sobą, to tak jak skint nie na biodrach tylko przy biodrach żeby nie odciążać i nie tracić napięcia mięśniowego, można robić unoszenia w siadzie co ostatnio sobie bardzo chwalę 10kg x 12 ruchów hantlą ledwo daje rade zrobić a barki są zniszczone.

Jeszcze jedna rzecz mnie interesuje co do odblokowania mogę takie odblokowanie zrobić: hcg 13-14 tydz e2d 1000 , odblok 1-2dni clom 100mg 3-21dni clom 50mg 1-30dni tamox 20mg 1-30dni prowiron 25-50mg a co do hcg to przeczytałem że po 6 tyg.brania koksów jądra nic nie produkują i może to prowadzić do bezpłodności zatem powinno sie odblok hcg . [...]

[...] tabletki SOLCIDIOL ( wit. D ) Wizytę u lekarza mam w piątek wiec z nim pogadam o waszych propozycjach ale wątpię żeby chciał mnie zablokować. Napiszcie mi wszystkie badania jakie mam zrobić to jutro rano pójdę zrobić i wkleję w środę. ( tylko poproszę pełne nazwy jak coś zebym wiedział co i jak ) Może trzeba coś podwyższyć/obniżyć i będzie git

A wiec wpiska za wczoraj bo troche spraw sie nazbieralo, do tego wiecej nauki niz zwykle... dzisiaj luz totalny, wrocilem ze szkoly jak zwykle zmulony i zamierzam tylko odpoczywac, pelen relaks :) 27.10.2015 A wiec, pierwszy trening od zawodow, calkiem spoko wyszlo, nabicie i forma nadal dosc dobra, nie podlalo zbytnio bo pomimo ze jadlem na co [...]

wszystko zalezy od funduszy jakimi dysponujesz ,oczywiscie jezeli jest wylewka stropowa to najlepiej z pianowek pustakow (polowek) zostanie na zawsze ,jesli nie to trzeba zrobic szkielet pod sciany i tu znowu albo sie bawic w profile pod k/g albo profile drewniane,pozniej znowu wykonczys ,albo k/g ,albo szukac taniej nawet pilsnia plyta deski co [...]

ale jak myslisz kermit?rozbicie treningow na 2 sesje treningowe i 3 razy w tygodniu, jest lepsze niz szesc treningow codziennie?bo prawde mowiac to 6 razy w tygodniu ale raz dziennie wydaje sie byc spoko do zrealizowania a te 2 seje to juz niezawsze sie moze udac,pozatym nieiwem jak wtedy bralbym expanda i inne suple?wiec osobiscie bardziej [...]

wszystko jest dla ludzi, tak to caly czas kreatynka i nic wiecej, wiec czemu by nie sprobowac ? od lutego jak skoncze magisterke pisac to bede mial wuchte czasu, praktycznie silka zarcie i dziewczyna wiec chyba najlepszy okres zeby sie do czegos przylozyc, bo jak juz robi to porzadnie, takie moje zdanie co do alri chain out to mam w domu, [...]

Witam po przerwie. czas schodzic bo minelo 4 miechy na bombie. Zaczalem schodzic mniejeszymi dawkami 100mg co 5 dni. Ostatnia lotka poleciala tydzien temu we wtorek. Walic juz hcg czy zaczac dopiero po 10 dniach od ostatniej aplikacji? Mam 10 opakowan hcg . Myslalem zeby brac 2500j e2d (kiedys sugerowal mi tak lekarz jak zablokowalo mnie po mecie [...]

[...] czerwoną kapustę, albo zamiast łopatki schab nie ma znaczenia. Znaczenie ma to, że wjego ściśle przestrzeganej, rozpisanej co do grama diecie jest zbyt mało kalorii, żeby zrobić jakikolwiek postęp. Podstawy są proste - chcesz urosnąć? Systematycznie zwiększaj obciążenie w wybranym, średnim zakresie powtórzeń, spożywając przy tym odpowiednią [...]

Po konsultacji z Popurim, postanowiłem zrobić przerwę co najmniej do poniedziałku, żeby jako tako mi się to zagoiło

hmmmmm chwile mnie nie było i ach.... Zwierzolud -taki cichutki,,,,a jak szybko podłapał temat Adzik- w sumie na tych twoich filmikach też jakis taki samotny i lekko smutna minke robisz chyba tobie bardziej sie przyda partnet do cwiczen,, ja mam wuchta i wiem ze nie moge go zostawic bo beze mnie taki stary dziadek sie tym żelastwem pozabija [...]

ni huhu, nie wiem nic. Mowil, zeby zrobic, widac cos tam chce wiedziec, nie mam pojecia co.

[...] poślady itp' czyli rozumiem masz plan i tak sobie, bo Ci się chciało wrzuciłaś dodatkowe ćwiczenia? ;-) Bo ja czasem też mam troszkę siły po treningu i mogłabym coś zrobić, tylko się zastanawiam czy nie zaburzy to całego cyklu i ma sens, jak sądzisz? ;-) Aniu, ale nie sama, mam małą pomoc w tych podciągnięciach ;-) Za ciężką dupę mam, [...]

na poczatku, napislaes ze do kazdego cwiczenia masz od 10 do 12 powt. moim zdaniem nie zda to egzaminu za malo serii bo tylko 3 i jednolitosc w powturzeniach( rozpisz dokladnie ilosc powt. w kazdym cwiczeniu) zaraz to zobaczymy : Dane : -Wiek ; 17 lat -Wzrost ; 188 cm -Waga ; 78 KG -Staz na silowni ; 5 miesiecy Cwicze trzy razy w tygodniu . [...]

Ogólne plany Żeby wszystko przejrzyściej wyglądało co zamierzam zrobić i jakie są moje cele napiszę moje ogólne plany na najbliższe parę miesięcy ponieważ lubię mieć wszystko rozplanowane. Będę trzymał się tego schematu i nie ma opcji żeby coś pokrzyżowało mi plany. Zaczynamy: Do 29 lipca 2012r. Robię cykl na kreatynie universal mono, nitrobolonie [...]

jestem na gh od 2 lat 5iu ed - daje gh bo jestem pojechany od siłki i sw co do efektów regeneracja poprawa wyglądu i tluszcz trzyma w ryzach - jak bym miał kase na 50iu ed może i bym wiecej napisał co do robienia miesa na gh co do insy no fajnie nabija cos tam idzie no ale wszystko sie rozbija o dawki mi jako amatorowi nie chce sie bawic na 5x [...]

ale i tak bym wlozyl dzialo... a o co chodzi z tym klikaniem zeby zobaczyc reszte fotek? co trzeba zrobic?