co zrobić żeby

cd. a moje pytania sa takie : czy moge brac Venom Hyperdrive zeby szybko zredukowac tluszcz ? czy moja dieta pozwoli mi na zgubic fat ? Narazie stoi w miejcu ale cm leca , wiec cos sie dzieje ;] Kittiee to co mam zrobic ? polozyc sie przed tv i czekac na cud ? takie rady to dawaj komus innemu .

cd. a moje pytania sa takie : czy moge brac Venom Hyperdrive zeby szybko zredukowac tluszcz ? czy moja dieta pozwoli mi na zgubic fat ? Narazie stoi w miejcu ale cm leca , wiec cos sie dzieje ;] Kittiee to co mam zrobic ? polozyc sie przed tv i czekac na cud ? takie rady to dawaj komus innemu . -Możesz brać i nawet całe opakowanie dziennie, [...]

cd. a moje pytania sa takie : czy moge brac Venom Hyperdrive zeby szybko zredukowac tluszcz ? czy moja dieta pozwoli mi na zgubic fat ? Narazie stoi w miejcu ale cm leca , wiec cos sie dzieje ;] Kittiee to co mam zrobic ? polozyc sie przed tv i czekac na cud ? takie rady to dawaj komus innemu . Już niedługo zapłacisz za swoja lekkomyślność :-)

[...] średni : 47,5 kg dla 10 p ; 57 dla 5 p Jeśli chodzi o postępy siłowe sprzed i po cyklu to nie rozumiem, na początku zmierzyłem maxy, w cyklu stopniowo do nich dochodziłem, po cylklu juz się nie sprawdzałem drugi raz ile siły przybyło ;p siły na pewno przybyło tyle, żeby max sprzed cyklu zrobić w dziesiątkach 2 razy, a w piątkach 4 razy pod rząd.

[...] byś polecił? Nie mam zamiaru jechać cały czas na kreatynie więc nie chcę żeby mnie podlała za bardzo. Czyli waszym zdaniem powinienem przejść na redukcję? Czy co mam z tym zrobić? Połączyć treningi cardio z siłowymi czy skupić się tylko na zbiciu tkanki i dopiero wtedy przejść na treningi siłowe? Nie chcę też po redukcji mieć jakiejś [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii):nwm 16. WYNIKI SIŁOWE: Ćwiczę sam więc nie mam jak siebie sprawdzić Dodam ze dzisiaj już zaczęła mi podkoszulka przeszkadzać bo skutki mnie pieka. Powiedzcie co może zrobić albo kupić zeby unormowac estr puki jeszcze nie trzeba ciąć "chyba" Zmieniony przez - leniu98 w dniu 2019-10-15 15:40:37

[...] wcześniej, duzo czynników mogło na to wpłynąć. Estradiol natomiast podwyższony może mieć wpływ na gorsze samopoczucie , zmeczenie , gorsze libido natomiast on tez jest nieznacznie podwyzszony wiec nie sadze zeby to miało na to az taki wpływ. Nie zbadałeś waznego parametru jakim jest glukoza na czczo i warto zrobić krzywą cukrową i insulinową.

[...] sa podwyższone o takie wartości to nie przejmowałbym się tym zbytnio , ggtp i bilirubina oraz fosforaza są w normie wiec nie sadze żeby coś sie działo z watroba natomiast dla świetego spokoju możesz zrobić Usg jamy brzusznej i wtedy najdokładniej się dowiesz czy coś jest nie tak z wątroba. Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2023-08-31 15:36:50

Czy jest lepszy czy gorszy to sie dopiero okaze po walce , przypomne tylko jak sie podniecano ze Rozalski go sklepie i co? I dupa , stalo sie inaczej.Mowiac szczerze Jarosz nie ma za dobrych warunkow fizycznych jak na te kategorie wagowa , sa jedynie przecietne.Inna sprawa ze faktycznie nie wiadomo czy do tej walki dojdzie , mnie mowiac szczerze [...]

Położyłem się na ławeczce .. zeby porobić kila seryjek bo nie miełem co robić.. i fotke postanowiłem zrobić od tak dla zabawy

Center88 policja ma zwalczac przestepczosc przestepcy maja sie ich bac , a oni biora takich leszczy bo sa osrani przed wojskiem ide do policji i potem sie dziwic ze jedyne co robia to spisuja ze czerwone swiatlo ze pies sie wysral na ulicy lub za picie alkohole Tez prawda :/ A_mOn georgu - po to jest policja zeby reagowac na takie grupki dresikow, [...]

Z tego co mi wiadomo, to nie powinieneś męczyć mięśni klatki większą ilością ćwiczeń, gdy wykonujesz ten plan. Możesz co jedynie zrobić kilka serii rozpiętek, żeby porządnie rozciągnąć mięsień po takim szoku.:-)

[...] to by było za mocno) a dopiero w szóstej zaczynam sie słaniać, ale jak trener mi nawrzeszczy do ucha to się mobilizuję i wale dalej. A zaczynając pare miesięcy wstecz mogłem zrobić 2 rundy na maksa, dalej juz musiałem odpuścić 50% siły żeby przetrwac do końca. Ale czy to zaleta dopingu czy po prostu lepszej kondycji samej z siebie to juz temat do [...]

[...] się zdecydował na jakiś jeden konkretny kierunek, studiował go i pogłębiał wiedzę w tym zakresie na własną rękę i robił kursy doszkalające. A to, że kurs personalnego można zrobić od ręki... można go nawet kupić albo sfałszować, ale to nie znaczy, że będziesz sobą cokolwiek reprezentować, taki papier jest tylko potwierdzeniem posiadanej wiedzy, [...]

[...] mówi że siłownia hamuje wzrost w moim wieku ,t ylko że moja ''czwóra'' w lewej nodze jest trzy razy mniejsza i słabsza niż była a zamiast 35 pompek w jednej serii potrafie zrobić max 15 ,ćwiczę dużo na czwórę, są efekty ale nie na tyle żeby lekarz pozwolił mi wrócić do sportu mimo tego że kontuzja się zagoi. Jeżeli nie popieracie suplów to co [...]

[...] dobrze idzie^^. Ja przez 4 miechy zrobiłem 13kg i nie uważam żeby mnie jakoś szczególnie podlało, bo tylko +3,5cm w pasie (najmniejszy przyrost ). Co do tematu to białko, gainer, carbo według braków w diecie która mam nadzieję już układasz. Cykl możesz zrobić na zwykłym mono albo mono+jabko, przed treningowo możesz kofeinę wrzucić na pobudzenie.

Ja wiem że mogło by to sie odbić na jakości ale mysleliście żeby zrobić miesiecznik. Bo to tak pojawia sie człowiek wygłodzony rzuca sie na artykuły i po chwili juz zostaje tylko dokładniejsza analiza poszczególnych artykułów a pozniej długie czekanie na nastepny numer. Co do poziomu hehe dużo kolorowych gazetek które działaja na człowieka jak [...]

[...] się coś takiego zdarzyć(nie znają do końca swoich możliwości), ale żeby tak zaawansowany zawodnik zrobił takie głupstwo? Przecież on z tym ciężarem dosłownie nic nie mógł zrobić, nawet nie umiał opuścić tego spokojnie na klatę, a co dopiero wypchnąć do góry. Ja rozumiem, że każdy danego dnia może się lepiej, pewniej poczuć, ale jak wyciskam [...]

[...] jak już będziesz się opuszczał to skul nogi żebyś nie dotykał krzesełka i sobie nie pomagał, naucz się tak kołysać żeby podciągnięcia były zaliczane a żebyś dzięki temu mógl zrobić więcej najlepiej te 12 na max ilość pkt . Ale nad techniką troche popracuj bo możesz się podciągnąć 10 razy a zaliczą ci tylko 6 - w sumie to ta technika to nic [...]

Słuchajcie są u mnie ludzie w mieście co potrafili wziasc jak to się ktoś chwalił winówke testosteronu czyli 750 ml czyli 750 strzłów w rok, u tego gościa sie kuracja nie konczyła walił wszystko co mozliwe cały rok jak sam wspomnial brał ( deke ,winko,antka,metke ,omke ,teścia ,undestori oczewiście odblok) był ogromny w wiku 19 lat miał 58 cm [...]