co zrobić żeby

[...] Fotki jedzonka : Kanapeczki z serem białym i szynka szwardzwaldzką (sorry że takie ale jak zjadłem połowę to mnie olśniło żeby zdjęcie zrobić }:-(): http://img859.imageshack.us/img859/5356/20120414441.jpg Kanapeczki z pieczenią rzymską (własnej roboty z mięsa mielonego piersi kurczaka, oraz wołowiny z [...]

Dzieki za odpowiedzi Zrobiłem zdjęcia sobie no i przy okazji jeszcze nie wiedząc co chce zrobić wyliczylem przykładowy dzień, jak jem. Przewaznie wyglada on tak jak na obrazkach, czasami cos tam inaczej zjem, ale generalnie w podobnych ilościach no i staram sie jesc tak zeby jesc w kazdym posiłku po trochu kazdej wartosci odzywczej. Mimo ze [...]

[...] mało śmieszne. Osobiście szkoda mi Szostka (ekspert ds. sędziowskich), który siedzi tam tylko po to, żeby w trakcie całego programu powiedzieć kilka zdań i tyle. Mogliby już zrobić na wzór C+ "kontrowersje", a nie jest taka sytuacja, że facet na cały program ma tylko kilka kwestii i w ogóle wydaje się, że występuje w studio jako postać [...]

Hej. Do wiadomości każdego. Moj facet bardzo zgrzytal zebami w nocy, zle sie czuł, ogólnie miał problem z zoladkiem, trawieniem. Poszłam zapytac w aptece, czy jest na to jakis srodek(powiedziala nie ma), pytalam w sklepie medycznym to wywalila na mnie oczy, weszlam do zielarskiego i przez przypadek stala za mna babka co powiedziala mi zeby zrobic [...]

Za duzo czytasz i robisz Sobie nieco bajzel w glowie.Nie wyszukuj problemow tam gdzie ich nie ma badz leczac sie ziolkami etc.Cisnienie jak zbijasz tabletkami,a miales przed nadcisnienie naprzyklad to predzej czy pozniej niestety nadcisnienie wroci.Jezeli nie miales i gorna wartosc jest podwyzszona to glownie jest to spowodowane przez czynniki [...]

co ty za bzdury tutaj wypisujesz!? wez i sam przeczytaj fragmenty: Trzydniowy FBW, który wyżej opisałem wprowadza więcej ćwiczeń (głównie plecy) których nie mam kiedy zrobić przy splicie. tylko uważam że nowy plan w którym mogę wszystkie partie zrobić będzie lepszą drogą do sukcesu wiesz dlaczego wpadli na pomysl podzialu? zwiekszac objetosc przy [...]

[...] siłownie. A skoro pisze posty w tym dziale to proszę o pomoc raczej w dobrze środków ewentualnie w doradzeniu dawkowania, PCT albo czymkolwiek związanym z CYKLEM bo wole to zrobić u osób które mają większą wiedzę niż praktyczną ludzi co mówią (bierz to urośniesz) ale gdy się ich pyta o gino pct lub inne "skutki uboczne" to powiedzą że możesz [...]

[...] siłownie. A skoro pisze posty w tym dziale to proszę o pomoc raczej w dobrze środków ewentualnie w doradzeniu dawkowania, PCT albo czymkolwiek związanym z CYKLEM bo wole to zrobić u osób które mają większą wiedzę niż praktyczną ludzi co mówią (bierz to urośniesz) ale gdy się ich pyta o gino pct lub inne "skutki uboczne" to powiedzą że możesz [...]

[...] siłownie. A skoro pisze posty w tym dziale to proszę o pomoc raczej w dobrze środków ewentualnie w doradzeniu dawkowania, PCT albo czymkolwiek związanym z CYKLEM bo wole to zrobić u osób które mają większą wiedzę niż praktyczną ludzi co mówią (bierz to urośniesz) ale gdy się ich pyta o gino pct lub inne "skutki uboczne" to powiedzą że możesz [...]

Wiem o co ci chodzi , ale to juz nie dziala , przynajmniej nie tak jak wczesniej. Teraz jest tak ze nawet jak moja motywacja do treningow sie pojawia , to zanim zdarze dojechac na silke juz jej ku..wa nie ma . Przeciez to nie o to w tym wszystkim chodzi zeby sie zmuszac do treningow (przynajmniej ja tak zwasze do tego podchodzilem) , silownia [...]

[...] co do MC to wiem że łatwiej, na pewno jeśli chodzi o to że nie trzeba tak pilnować by nie wypuścić sztangi z rąk. to jak mam robić? 2 serie po 10,12 powtórzeń czy moje zrobić 3 ale I serie z mniejszym obciążeniem na rozruch? zwiększać ciężar jak już będę dawała radę robić np. 15 powtórzeń, czy nie robić tyle, tylko próbować nawet z [...]

[...] Pudziana przełomowe. Wiele zależy od kolejengo przeciwnika, ale na pewno będzie progres. Nie wiem jednak czy Pudzianowi starczy czasu, bo latka lecą i nie da się już z niego zrobić wojownika czy maratończyka. Rzecz jednak w tym, żeby nie przegrywał walk z powodu niemożności walki przez poddanie się, bo ciężko się to ogląda. Tak na marginesie [...]

[...] 4 i 5 runda była dla rua wtedy kiedy siedział na heno w dosiadzie. przegrał definitywnie 1 i 3 rundę a o wygranej zaważyła 3 runda gdzie hendo prawie skończył ruę przez TKO. a jeżeli chodzi o pudziana to pierwszą runde bym zaliczył 8:10 dla DVD to nie wiem co mariusz musiał by zrobić w drugiej rundzie żeby wygrać, musiał by się o remis postarać.

[...] pomyslał, że bede kibicował zawodnikom zagranicznym a nie polskim, bo po prostu było mi wstyd i zrobilo mi sie ich szkoda. To co oni zrobili z tej gali to żenada. Chcieli zrobić KSW "Zemsta" no i zrobili, na siłe. Kazda walka naciagana, wstyd na cały świat. Najlepsze jest to, że nawet komentatorzy nie zgadzali sie z sedziami, smiech na sali! [...]

[...] dzieci a spinacie się na expertów i katujecie temat od dupy strony ( jak tu napisał jeden klasyk rozbijacie g**** na atomy )... od początku pisałem że to było dogadane , zrobić szum , klimat i zarabiać ile się tylko da ... cała reszta niema znaczenia , to było zrobione po to żeby wywołać właśnie taki skutek SZUUUM WIELKI i teraz jest idealna [...]

Viki, };-), Twoje odwiedziny to żaden spam, a jak jeszcze udałoby mi się zrobić taką formę jak Tobie, to już w ogóle byłoby mega :-)) Eve, jesteśmy dwa żarłoki \-) Marta, to tylko 4 tygodnie, to może nie zdążę go tak całkiem znienawidzić %-) Mali, jak będzie co pokazywać, to to zrobię ;-) 23.06 trening: Dzień 1: plecy + klatka 1. Wyciskanie [...]

Prawda jest taka ze na niektorych nie ma mocnych. Mysla ze sa panami. Zwykle chamy co wszystko tylko krzykiem i sila by zalatwiali bo mysla ze gadaja z gowniarzem. Sam bym chcial wiedziec co z takimi zrobic, bo juz nie raz bylem w konfrontacjach z takmi kolesiami. Zawsze jednak sie skonczylo na gadce - albo on sie drze a ja go zlewam i odpowiadam [...]

nic nie szkoda, nie zmarnuja sie i nie stanowia az tak wielkiej przeszkody zeby byla potrzeba zmiany badz dokupienia srodka mozna jeszcze zrobic inaczej - bic 0,5ml co 3dzien i tez bedzie si, ale nie sadze zeby byla roznica w efekcie koncowym cyklu :)

malo razy sie podciagam wiec moze cos innego zamiast :drazek podchwyt? np sciaganie drozka do karku ?? to właśnie czas aby zacząć, i poprawić wynik... cięzko by było nagle z dnia na dzien podciagac sie 100razy w seriach omijajac to cwiczenie, czas najwyzszy zaczac trenowac cos z glowa. jak np podnosze raz 100kg to zanim podniose to 12 razy to [...]

ćwiczę, ćwiczę poprzez biegi i jeżdżenie na rowerze wiem że to za mało, ale mam umięśnione łydy i uda. Staram się teraz nad górna połową ciała, gdyż chce żeby to wszystko było proporcjonalne do siebie. Bo jak jeździłem na rowerze i biegałem to w nogach byłem umięśniony a na górze to była masakra, dlatego postanowiłem tak zrobić. I co myślisz?