SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • [...] z Sylvią najgorsze co mogłoby sie mnie przydarzyć to łatwe, kilkudziesięciosekundowe zwycięstwo. Teraz mam za sobą 10-minutową szkołę MMA, wiem znacznie lepiej co musze zrobić, żeby wygrywać, jak się zachować w ringu. W pierwszej minucie walki z Kawaguchim kilka razy byłem bliski znokautowania Japończyka, ale zamiast spokojnie przyjrzeć się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady faworyzują striking?

    Post
    Scena MMA i K-1

    zasady faworyzują GRAPPLING a raczej wrestling ZDECYDOWANIE. Po pierwsze- czasami wystarczy 1 obalenie i jest wygrana runda -zakaz upkicków(striker nie ma praktycznie co zrobić z pleców podczas gdy przeciwnik może walić łokcie,bez sensu)patrz Vera-Jones, to mogło by wyglądać zupełnie inaczej -łokcie w parterze -Zakaz kolan w parterze,STRIKER [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8649 Data: 2012-08-27 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie 2013/14 - Typer

    Post
    Inne dyscypliny

    Co myślicie,żeby zrobić typer eliminacji do euro 2016.

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 09:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żal patrzeć ja kończy legenda, ale co zrobić... Może bieda mu doskwiera, a wg mentalności rosyjskiej ważniejszy jest spokój niż sława. To nie Polacy czy Japończycy, żeby próbować z godnością kończyć.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2019-09-11 17:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takie komplementy! W sumie fajnie jak Ci ktoś w ogóle cokolwiek powie, że zauważył itp. więc głowa do góry i grzecznie dziękować Paniom z targu Edit: Wystarczylo ponarzekać, bo właśnie przyszło do mnie białko. Tylko niestety - w smaku jest fatalne! Pomocy! Co tu zrobić żeby było zjadliwe? Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-04-08 14:50:48

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 14:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sie zastanawiam co zrobic z 360 pkt. czy sprzedac czy wziasc suple mialem smaka na ko ale ta ilosc porcji, jednak w cholere nieekonomicznie by wyszedl... a massacre ciagle nie ma, nawet nie wiadomo co ma miec w srodku no i w kropce jestem terminu zeby sie konczyl konkurs nie bylo chyba jeszcze no nie ? Zmieniony przez - everr w dniu 2007-11-29 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 12:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie lubię warzyw... co można zrobić żeby zmienić to nastawienie? (Lubię ale nie na tyle żeby wpierdzielać przy każdym posiłku w dużych ilościach;p)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 20:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa sylwetki do wakacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jak? Mieszkam w małym mieście, w którym siłownia jest tylko w szkołach i wykorzystuje się je TYLKO podczas zajęć. Ćwiczyłem na ławeczce do ćwiczeń, ale uznałem, że mogę zrobić sobie krzywdę samemu ustalając jak ćwiczyć, no i miałem za mało sprzętu na partie mięśni. Także z odżywkami tutaj trudno, jedyne jakie są to w Tesco jakieś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-12-30 12:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Istotny wpływ (o czym mało się mówi) może mieć natomiast zmniejszenie spontanicznej aktywności fizycznej i nasilenie retencji wody. Koncentruj swoją uwagę na tym, co zrobić/co robisz, żeby Twoja redukcja była udana. Nie na tym, dlaczego może się nie udać. Inaczej mówiąc na czynnikach, na które masz wpływ ;-) 7koko7 – całkowita eliminacja [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-04 19:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozecie mi??..

    Post
    Trening w domu

    [...] razy na biceps i brzuszki. Przepraszam za dziwną formę opisową ale nie jestem w tym najlepszy hehe, ćwicze w domu bo na siłke jakoś dziwnie mi iść- kapke się wstydze ale co zrobić już tak mam ;p, może kiedyś się przełamie hehe mam zajawke żeby się lepiej czuć i żeby robić coś dla swojego ciałka a nie fundować mu nic nie robienia i ciągłego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2009-06-30 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania zawsze warto zrobic zeby miec pelny poglad na to co sie dzieje

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15529 Data: 2011-02-18 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się rozstępy ( w sumie nie jestem pewien czy to są rozstępy nigdy ich nie miałem) na lewej ręce. Dokładnie od strony wewnętrznej miedzy bicepsem a tricepsem. Co teraz mam zrobić żeby się nie powiększały? Jak je maksymalnie zniwelować? (z tego co wiem nie da się całkowicie tego usnąć ;-( ) pzdr ps: typ budowy raczej endo Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Panowie za uwagi. Troche bujania jeszcze jest niestety, ale podczas podciągania tego nie czuje, dopiero jak nagrałem film to zauważyłem to. Zgadzam się z Coktą. Janusz kto jak kto ale Ty to wymiatasz w podciąganiu;-) Sidex ciekawa uwaga. Co jeszcze zrobic żeby zmaksymalizowac pracę pleców w tym podciąganiu? (rozpoczęcie ruchu od retrakcji [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 19:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meetballs-KULKI MOCY

    Post
    Kuchnia SFD

    co myslicie zeby zrobic cos podobnego, tylko ze zmieszac z ryzem jescze i ugotowac i potem do sosu tego, z jakimis warzywaki jescze i wtedy mamy gotowe ww i b w taki pulpecie. cieakwe tylko jakie proporcje zeby to dobrze sie zrobilo. z 200-250g ryzu na 0,5kg wolowiny pewnie. sprobuje to niedlugo i zobacze. podsunal mi pomysl film roberta burneiki [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 21:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z garem maja... pomoże ktoś mi poszukać co trzeba mieć/zrobić żeby dostać hiszpańskie obywatelstwo??

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 13:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 mm). Tak mi się udzieliło :-) W wolnej chwili uplotę coś z nich. Wolę rwać książki. Znalazłem w szkole składowisko podręczników wycofanych z użycia. Zapas na dwa lata :-D Na makulaturę przyjmą nawet porwane :-) Bo z gwoździami pogiętymi nie ma co zrobić :-) No i kupię klucz do śrub. Taki najtańszy chiński. Postaram się go złamać w dłoniach :-D

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 09:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sadzicie o tym zeby teraz do mojego HMB i Kretki dorzucic taki 2 tygodniowy cykl z metki(kto nie wie oco chodzi niech przeczyta post Uriela)-pozniej zrobic 4 tygonie przerwy ale przerwa zeby byla nie dosc ze od koksu to tez od silowni-planowalem zrobic przerwe od silki na wakacje miesiac czasu i co sadzicie zeby wypadla ona miedzy tymi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2004-06-19 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza walka

    Post
    Sztuki Walki

    No a ja mam pewien problem .Boje sie komus za***ac w ryj tak pozadnie zeby sie wy***al i juz nie mial ochoty walczyc heh . Poprosty boje sie tego ze moze mu sie cos stac powaznego albo ze jak mu za***e to on za bardzo nie poczuje i odda mi dwa razu mocniej.Jak sie bije to tylko z kolegami na rekawice i idzie mi calkiem dobrze czesto rozwalam [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-12 20:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jeżeli ktoś mówi, że miał guza 4cm (przykład) to co to oznacza? Średnice (no, ale gruczoł jest bardzo spłaszczonym kołem chyba co?) czy może coś innego? Czy da się coś zrobić, żeby suty utrzymywały zimno i były mniejsze? Bo na razie nie chce podejmować się operacji, strach, niezdecydowanie, problemy z rodzicami i w ogóle. Są na to jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 20:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zawsze mam możliwość zjedzenia normalnego posiłku. Mam w zapasie jeszcze 5 paczek (i jedną w trakcie opróżniania) więc trzeba to cholerstwo polubić. Zastanawiam się, co zrobić z kreatyną. Najchętniej wrzuciłbym ją na 1-2 miesiące, akurat wtedy jak wejdę na pięć obwodów. Na razie jestem w trakcie zwiększania intensywności poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 14981 Data: 2008-07-11 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)