ale to nie chodzi o to mi nie trzeba wypic dzien w dzien mi wystarczy ze raz w tyg troche sie porobie wiecej wystarczy raz ze trpche kasy idzie jakby nie patrzec zalozmy 5 razy w tyg zeby sie porobic na sloncu np 5 piw okolo 17 zl czy tam mniej czy wiecej x 5 to wychodzi 100wa tygodni jest 4 czyli okolo 400 stowy liczac wjazdy na dyske czy [...]
spostrzegłem się, że to BA co chciałem kupić z olimpa ma w sobie krete... tak więc które BA jest najlepsze bez krety, które polecacie? to bedzie dobre? http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html Zmieniony przez - klepto71 w dniu 2013-05-12 17:24:35
u nas ta deka tez juz zniknela dawno temu,ale ze tak powiem to sa zeszloroczne zapasy,i mam dylemat,bo nieznam nikogo co by ja bral,moze lepiej ja opchnac i kupic holandie,sam juz niewiem
Uzyj glowy i pomysl. Chlopaki wyzej pewnie tez nie jedli tego produktu ale znaja firme i cenia, skoro inne produkty byly dobre to dlaczego ten nie ma byc? Niczego nie wciskam to po pierwsze, po drugie moze radz, bo uwazam, iz nie warto kupowac bialek z wysokiej polki jak mozna kupic gorsze smakowo ale po duzo nizszej cenie? Moze dlatego polecam, [...]
No jak nie masz innego wyboru to nie ma co się zastanawiać, możesz robić na podwyzszenieu, kupić sobie uchwyty do pompek i schodzić poniżej linii klatki
apteka nie apteka wszystko waluja luknij o enan grecji normy albo iran itd meta- wszystkie sa dobre, ale chyba najlepiej w jelfe celowac propa to ja zawsze wole kupic apteke niz ug wino oral- scantel, rozak, inj desma co do boldów to różnie sie slyszy :) jedni twierdza ze to przyprawa do mies
Nie polecalbym ci na poczatek zadnych suplementow poniewaz dla ciebie nie ma to zadnego znaczenia poniewaz dopiero zaczynasz trenowac wiec zawsze masz w sobie jakis tam potencjal sily ktora zostaje jak narazie niewykorzystana, wiec tak czy siak jak bedziesz trenowal w miare uplywu czasu bedziesz mial coaraz wiecej sily i osiagniesz to samo na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
napisal ci co masz kupic, czego nie rozumiesz?;-) chcesz cwiczyc na atlasach ktore prowadza ruch nienaturalnie i sa nijak przydatne pod katem funkcjonalnosci? prosze bardzo, ale za 2-3 lata bedziesz zalowal
"DIABENCOZIDE MAGNUM JEST PRZEREKLAMOWANE NIC CI NIE DA KASE W BŁOTO " nie wiem czemu tak uwazacie...napewno cos daje np. zwieksza apetyt a to jest wazne co prawda mozna kupic tansze preparaty na zwiekszenie laknienia ,ale nie piszcie ze to totalne gowno.... <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] kannabinoidów)? Ja akurat spożywać tłuste ryby typu śledzie, łososie, także chlorellę, ale od czasu do czasu również suplementuję wit. D. Zamiast suplementacji można kupić lampę SAD i naświetlać się codziennie np. podczas użytkowania kompa. ps. Powiem więcej panowie... Nawet sobie pewnie niektórzy z was nie zdają sprawy jak bardzo [...]
Są tacy, co trenują z aparatami i nic się złego nie dzieje, ale wiadomo - ryzyko jest zawsze. Możesz spróbować kupić jakiś lepszy/droższy ochraniacz na szczękę i go uformować. Jeśli bardzo się boisz o aparat, to może ogranicz na ten okres sparingi i skup się na technice ewentualnie poproś, by sparingpartner atakował tylko korpus.
Witam. Mam kolejne pytanie :) Co mozecie mi powiedziec o działaniu AAKG Mega Hardcore? Przyjmuje teraz Kreatyne (Micronized 200 Mesh), ale w cyklu odpoczynku chce kupic wlasnie AAKG wraz z BCAA (wszystko z Trec'a). Będzie po tym widoczny przyrost masy mięsniowej (rzeźba) czy jednak siła??
aha sory nie zauwazyłem tamtej odpowierdzi... to moj plan cwiczeń: Poniedziałek: Klata: Rozgrzewka:2serie 20,20 20kg Wyciskanie na ławce 3serie 12,10,10 36kg Pompki:5seri 10,10,10,10,10 Biceps: Modlitewnik ze sztanga łamaną 4 serie 15,13,10,10 20kg Stojac zginania ramion ze sztangielkami 4 serie 10,10,10,10 10kg Wtorek: Brzuch: Brzuszki-3 [...]
Phoneme.. co ja poradze, chcesz kupic za 800 wiec gry sprzedaje :p damy rade.. gry tez po minimalnych cenach puszczam + dalem reklame na portalu wiec powinny zejsc w miare szybko
mogłbys na początku kupic sobie jakies białko jeżeli chcesz przybrac na masie. co do kreatyny to tak jak napisał moj poprzednik czyli po 6miesiącach teningu mozesz wziąc sobie. a dieta powinna byc od amego początku.