brzuch

Juz mnie brzuch muli xD od dzis 2900 kalorii i podbijam cardio.kurde

oby przeleciał ten tydzien raz ze weekend wolny dwa w nocy trenować to porażka na maxa xD dodam ze chociaż ten brzuch straciłem i nie ma siary teraz czy to na ulicy czy na siłce oczywiscie do ideału daleko ale siary nie ma xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-31 14:34:28

[...] licze ze te 4 tyg beda kluczowe dojdzie piaty trening na workach bo 4 razy siłka raz tylko boksowanie jako 5 trening i po treningu siłowym raz boksowanie raz rowerek i licze ze ruszy jeszcze sie cos xD sucho ale choj tam wazne ze brzuch juz nie jest taki wielki bo az wstyd by teraz było %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-03 19:48:50

Ja jutro klata bic cardio mooze brzuch Jak dobrze bedzie czasowo to skocze do biedry

Za chwile w kime ja.off dopiero sroda silka Bylem.dzis.robota.silka.biedra.i.z pancia wa pizzeri Brzuch.mam.ewidetnie.bardziej plaski xD

Na dodatek ciagle taki wzdety brzuch no i gino

u mnie tez chudziutko i co z tego lepiej chudziutko niz brzuch na kolanaach xD

W sieroniu to na wakacje a nie.do.roboty xd Kurrfa po robocie.trza.szybko.obiad gotowac i na silke mac 16:30 nogi barki brzuch.cardio w planach tak to.wyglada

Wstawiasz.zdjrcie.formy ? Jak brzuch.krata jest ?

ja juz wygladam dobrze jak na mnie i na to jaka forme prezentowałem 10tyg temu jaki miałem brzuch wtedy a teraz xD a jeszcze z 3 tyg redukcji moze jeszcze sie skusze na 4 tydzien ale niewiem czy mi sie bedzie chciało zobaczymy xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-11 18:29:49

Ledwo zjadlem 2 głupie donuty i juz mi tak brzuch wzdelo i tak mam że wszystkim

dla jasnosci jeszcze nigdy nie miałem kraty jako takiej chyba ze jak napne brzuch to tak

Jutro klatka, biceps, cardio mooze brzuch ale bie wiem W sobote tez na 1 zmiane a popolusniu z pancia do galerii musze se kupic letnie ciuchy i pojdzie sie na zupe krem z pomidorow i pizze do jwdnefo z. Moich ulubionych lokali :) xd

Pof u mnie.jutro ma.byc 16 stopni i caly dzien.deszcz czyli spodniw.kurtka dobra.koncze.nogi robie brzuch poroluje sie i pobiegam

Warezz biorąc pod uwage z czego startowałem to fajnie zszedłem bo juz miałem ogromny brzuch ale zawsze moze byc lepiej xD

Jeszcze jak ma sie porkzywiony kregoslup bro jak ja to wiesz.jakie przodopochylenie itd i brzuch jest wypiety + bf i j** musze wciagac xd

No zazwyczaj od wejscia do wyjścia bylo 1.5h teraz.na.redukcji podniosłem czas.do 2h ze wzgledu na cardio brzuch a dzis kurfa 2.5h sie rozgadalem xD

Caly czas brzuch taki wzdety czy zjem czy nie to i tak.bedzie wzdety i taki zacisniety

Poyebana meta Krzywy kręgosłup jak hoy od szyjnegi do samego doły Gino od końcówki 1 gimnazjum Zepsuty wzrok - astygmatyzm Ten brzuch wzdęcia gazy sranie Wyebany kortyzol Beznadziejne samopoczucie w konsekwencji stany depresyjne Zapomniałembo nadciśnieniu Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-06-20 01:36:07

Pof wudze juz kima cd Ja dopiero za jakieś 7 godzin boncury co.3 minuty nabity brzuch Jutro wraz z redukcja czyszczeniem michy Bede testował jak zmniejszyć choć trochę te problemy samemu