[...] jakosci, wydolnosci poczatkowo obiecujemy sobie wiele i sporym zakresie pozniej doznajemy otrzezwienia pozniej nowe nadzieje i tak na okragłonadchodzi umiar predzej lub pozniej istotna tez kwestia jak mocno dymają nas reklamy Cheh pamietam foty i art reklamowy jak Gaspari przygotowywal sie na megamasie do mr. o robiac na tym i mase i definicje
Ciekawy art, sog. Ja już od pięciu tygodni lece FBW, teraz mam mikrocykl, w którym powinno wykonywac sie 5-6 powtórzeń, a ja już dochodze do 10, a nawet 12 w serii i praktycznie z treningu na trening moge wykonac ich więcej, a zaczynałem od 5.
body art naprawde daje do myslenia no bo jak ma miesien rosnac jak liczysz czyli w 100% nie skupiasz sie na tym co robisz i zrobisz 8 pow a jestes wstanie zrobic np12 pow dobra na mieszalem ;)
[...] Producent zapewnia, że nie ma to nic wspólnego z zachęcaniem młodzieży do zażywania kokainy. "Cocaine stimulation" to napój energetyzujący, z podwyższoną zawartością kofeiny, guaraną i glukozą. Płyn nie zawiera niedozwolonych substancji, co podkreślają na każdym kroku producenci z wrocławskiej firmy Premium House. Jednak [...]
Panowie macie jakiś ciekawy art na temat tego że wątrobka tak naprawdę nie wpływa bardzona wzrost cholesterolu itp ogólnie chodzi o ten głopi mit żeby wątrobke jeść raz na tydzień bo jest nie zdrowa bla bla bla .. Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 2014-02-25 17:57:23 Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 2014-02-25 17:56:13 Artu nie mam ale te bzdury [...]
[...] dzieki ze zwrociles mi owage teraz to by mialo wygladac tak skontroluj poniedziale- klata, biceprs,przedramie wtorek- najszereszy ,nogi , sroda- bary, triceps, brzuch czwartek-klata, biceprs,przedramie piatek-najszereszy ,nogi , sobota-klata, biceprs,przedramie A co z HST!? jak polecel wyzej kolega? przejzalem kilka art i wyglada ciekawie [...]
z tym kappo to na ****y trzeba. Jechac z nim. Jestem juz. Prawie zalatwilem wszystko co mialem. Moge troche posiedziec Koy daj swoj temat. Link do teamtu gdzie sie wypowadasz bo za ten art ci sie nalezy sog a tma nei wchodza
biguś - typ ni z gruszki ni z pietruszki znalazł mój art z przed roku i pokazuje ze ***a wiedziałem wtedy gdzie ja tylko myślałem że deca ma podobnego kopa do enana/metki http://www.sfd.pl/CYKL_DO_OCENY-t369053.html
Bardziej intersuje mnie, co dodać do miski, żeby było go tyle, ile trzeba. Dzisiejszy art Tadeusza http://potreningu.pl/articles/3874/skad-brac-wapn-w-diecie-bezmlecznej
[...] chwyciło czy coś, strasznie kiepsko się czułem, zero sił, motywacji... Za dużo wszystkiego, trudno nauczka na przyszłość... W piątek dam mini podsumowanie i tydzien przerwy. Po przerwie będę leciał treningiem tak jak poleca "Jodełko" w art. Rzezba, tzn split z siadami, mc itd. Ewentualnie push+pull+obiegowki, zobacze jak to wyjdzie.