[...] lub elementu ją zastępującego i przez to zdolne do rażenia celu na odległość, a energia kinetyczna pocisku opuszczającego lufę lub element ją zastępujący przekracza 17 J (art. 8). Posiadanie broni tego rodzaju jest dozwolone na podstawie karty rejestracyjnej broni pneumatycznej, którą wydaje właściwy ze względu na miejsce stałego pobytu osoby [...]
ah jest 14to letnia gwiazda treningu dla zaawansowanych. art ambroziaka powstał dawno dawno temu(5 lat?) i miał na celu promocję produktów olim, ambroziak o glutaminie także cuda wygadywał w tv sfd. tomq daj link do pełnego tekstu nie w pdfie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-11 20:42:01
[...] 1) 25kg/10X 2) 35kg/5X 3) 45kg/3X co do ilości powtórzeń przy seriach rozgrzewkowych, czy idę dobrym tropem? sugeruję się schematem, który napisała Obliques w art. o progresji. i później serie właściwe: (teoretycznie!) 1) 50kg/powtórzeń ile dam rady 2) 55kg/mam zwiększyć, gdy w pierwszej dobiję min.do 8 powtórzeń 3) 60kg/tj. w 2 i [...]
[...] ile klinik hirurgi plastycznej sie oferuje w internecie, jestem w szoku ,niedlugo wszyscy bedziemy chodzili z czyms islikonowym wszczepionym do organizmu fuj http://www.art-med.com.pl/zdjecia.htm 5 zdjecie liczac od gory pionowo, ja ******le nie mgoe z brechtu Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2007-05-22 19:40:43 Zmieniony przez - Malinowa [...]
Masz dziennik posiłków vitalmax. W art. o treningu kondycyjnym i crossfit - masz wszystko co i jak od zera robić. Najpierw - 300 w dół, więcej białka, mniej węgl., dowalić t. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Za dużo pytasz, za mało czytasz. W linki przy każdym art. wejdź i czytaj do oporu. Biorąc pod uwagę, że jestem dość [...]
Oddałem głos w Twojej ankiecie :-) Zacznij od art: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Teraz musisz ułożyć dietę z dodatnim bilansem kalorycznym. Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Dodajesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie [...]
****a wrocilem do domu! caly i prawie zdrowy... ogolnie calkiem w cipke bylo... sobotnia noc raczej nie do opisania bo nikt by nie skumal... w niedziele najlepsze bylo jak art dorabial fabule do wizualizacji w winampie... jakies wzorki kolorki a on opowiada jak to widzi film o tym ze ludzie przez swoja glupote doprowadzili do ocieplenia klimatu, [...]
Ja to nie Ty. Ty to nie ja. Nabial jest i bedzie tragicznym rozwiazaniem gdy mamy diete oparta na weglowdanach. Nabial dla wiekszosci jest złym produktem, wnioskuje to z tego jak zmienialy sie sylwetki moich podpiecznych gdy odstawiali wlasnie nabial. Nie kazdy nabial rowny nabiałowi. Ja prawie wcale nie jeadam kazeiny szczegolnie tej z twarogu, [...]
tak MARSIN BIEDRA RULEZ !!! Jutro specjalnie jeszcze to biedry ide po 4 puchy :D malo wegly, duzo fatu, dodasz slodziki/kakao wrecz jak lody. @Beny dosc ogolne pytanie, konkretniej zapytaj, a najlepiej to poczekaj za moim art ktory napisze na swojej grupie
@fasmok ogladalem wszystkie mozliwe filmiki, czyt kazdy mozliwy art dot tego zagadanienia, w koncu doszedłem metodą prób i błędów na wlasnym ciele co dziala najefektywniej, a co jest nieprzydatne. Ze np posladki trzeba najczesciej rozciagnac wzmoznic, cale biodrarozluznic/rozciagnac tak by organizm stawial z automatu tułów w pozycji rozciagniętej [...]
solaros co to za brzydka edycja, pewnie sie konkretnie rozpisales i edycja uciales temat ;) A ja lubie czytac twoj dziennik i Ciebie. Tobie zawdzieczam zainteresowanie sie CBL, przez twoj ART ! Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-04-04 17:38:56
[...] normie,wiec moje t3 jest na poziomie przecietnego kowalskiego. Tluszcze srednio/krotkie pozwalaja trzymac rownie wysoko t3 co weglach 5. na po treningu tadeusz fajny napisal art, podeslal bym ci badanie ale po co skoro masz tam kolorowo wyjasnione http://potreningu.pl/articles/3694/czy-smietana-moze-znalezc-miejsce-w-zdrowej-diecie/page/1 i sie [...]