ja mam wybrane produkty nad którymi moge ślęczeć godzinami - art sportowe - art biurowe, gadżety - półprodukty do wyrobu biżuterii - kosmetyka reszta może przyjdzie z czasem czyt. jak schudne i bede sie we wszystko mieścić
dzięki bardzo za art od jutra zaczynam to robić po każdym treningu, gdyż opisany tutaj przez Ciebie problem dotyczy mnie a dokładnie mojego lewego barku co jest bardzo dużym dyskomfortem zwłaszcza gdy robię klatkę na skosie i ćwiczenia na barki
no saida to samo powiedzialam, to sie zapytali skad wiem to? jak powolalam sie na art od marty co mi kiedys wysylala to zapytali czy wierze w ten pseudo art? i na czym on jest oparty. no i nie wiedzialam co odpowiedziec %-)
[...] tryb życia ;) Na początek DIETA http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Nie musisz od razu wyliczać zapotrzebowania itd. po prostu przeczytaj ten art i zwracaj uwagę na to co jesz, reszta przyjdzie z czasem. Druga sprawa TRENING Nie możesz ćwiczyć "na wariata". Ułóż sobie trening FBW na podstawie tego arta - [...]
Autorzy zadali sobie sporo trudu, dzwonlini do GIS-u, przejrzeli dane dotyczące zanieczyszczeń w suplach - to jest warte docenienia. Poza tym coś za coś, sformułowanie jakiegoś zagadnienia w "kontrowersyjny sposób" pozwala podbić jego popularność. Gdyby nie to, że art jest kontrowersyjny ie zamieściłbyś jego treści na tym forum... ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do diety to stosuj 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html jeśli chcesz spalić tłuszcz stosujesz ujemny bilans kaloryczny, jesz mniej niż potrzebujesz .. oblicz ile potrzebujesz kalorii dziennie korzystając z tego kalkulatora https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html
[...] je widać. Wiem, że na naczynka są jakieś kremy apteczne z witaminą K. Aczkolwiek jak sobie wstukałam w Google "krem z witaminą K pajączki" to jeden z pierwszych wyników to art m.in. o tym, że nie ma żadnych dowodów, że takie kremy mogą cokolwiek zdziałać http://www.deon.pl/inteligentne-zycie/zdrowie/art,26,nogi-bez-pajaczkow.html Zmieniony [...]
fajny art. Dobrze wiedzieć ze są jeszcze też ludzie których denerwują niektóre patologie crossfitowe, jak choćby ta epilepsja na drążku co oni śmią nazywać podciąganiem. A co do trenerów którzy nie bardzo chcą pomagać ludziom na siłowniach...cóż, nie wiem na jakich zasadach są zatrudniani, jaki mają zakres obowiązków, co muszą a czego nie. Pewnie [...]
"Pracodawca musi zapewnić bezpieczne i higieniczne warunki pracy przy wykorzystaniu osiągnięć nauki i techniki (art. 207 § 2 Kodeksu pracy). Dlatego przysługuje mu wybór sposobu realizacji obowiązku zapewnienia optymalnej temperatury w pomieszczeniach pracy." Albo klima, albo wiatraki, cokolwiek. W upale nie można pracować, człowiek wykańcza się [...]
MotoManiak - a myślisz że on napisał ten art ? Spójrz na tem fragment arta: "zanim nie osiągniesz mojego stopnia zaawansowania" A spójrz w profil tego chłoposzka
[...] I ADMINISTRACJI z dnia 8 czerwca 2001 r. w sprawie organów wojskowych właściwych do wydawania pozwoleń na broń żołnierzom zawodowym. (Dz. U. Nr 66, poz. 670) Na podstawie art. 31 ust. 2 ustawy z dnia 21 maja 1999 r. o broni i amunicji (Dz. U. Nr 53, poz. 549 i z 2001 r. Nr 27, poz. 298) zarządza się, co następuje: § 1. [...]
O insulinie jest art w regulaminie, zerknij sobie ;-) A interwały, choć krótkie, robią więcej pożytku :-)) No i poza tym to super, że coś ruszyło };-) Fajnie że zaczęło, ale super będzie jak tendencja spadkowa się utrzyma :) Chyba czytałam ten art, ale widać muszę jeszcze raz tam zerknąć. 29.02.2012 BTW 3x(120/80/50) 1x(120/80/100) DNT [...]